طريقة عمل قوالب البروكلي والجبن

مقادير قوالب البروكلي والجبن :

1 رأس بروكلي، مقطعة إلى زهيرات1 كوب جبن شيدر مبشور⅓ كوب بصل مفروم½ كوب بقسماط مطحون2 بيضة½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل

طريقة عمل قوالب البروكلي والجبن :

حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.
ضعي ربع كوب من الماء في قدر على النار واتركيه حتى يغلي.
اضيفي البروكلي في القدر وغطيه وخففي النار ثم اتركيه لمدة 6 دقائق، صفّي البروكلي واتركيه جانباً حتى يبرد.
جففي البروكلي جيداً من الماء.
امزجي باقي المكونات كلها في وعاء كبير.
اضيفي البروكلي وقلّبي جيداً.
ادهني قوالب الكب كيك الصغيرة بالزيت ووزعي مزيج البروكلي عليها.
ادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة حتى يبدأ سطحها في اتخاذ اللون الذهبي.