طريقة عمل مقبلات فطيرة التوت

مقادير طريقة عمل مقبلات فطيرة التوت، وصفة صحية لفطور لذيذ:

1كوب من الشوفان ½ كوب من الجبنة القليلة الدسم بيضتان كبيرتان 1ملعقة من الفانيليا 1 كوب من التوت رذاذ الطبخ 1كوب من حليب قليل الدسم 1ملعقة من شراب القيقب (Maple Syrup)

طريقة عمل مقبلات فطيرة التوت، وصفة صحية لفطور لذيذ:

1– ضعي الشوفان، الجبنة، البيض والفانيليا في خلاط الطعام.
2 – واصلي الخلط حتى السلاسة.
3 – امزجي الخلطة مع التوت بهدوء.
4 – سخّني مقلاة كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة.
5 – امسحيها برذاذ الطبخ.
6 – ضعي ملعقتين من الخليط في المقلاة وانتظري 3 دقائق الى حين تصدر فقاقيع.
7 – بعد ذلك، اقلبي فطيرة التوت بعناية وانتظري 3 دقائق أخرى ليشقر لونها.
8 – ضعي الفطيرة في صحن التقديم واسكبي الى جانبها أو من فوقها الحليب وشراب القيقب.