طريقة عمل حمسة ربيان
بواسطةفوري
حمسة ربيان
الربيان هو أحد المخلوقات البحرية الشهية للغاية والذي يطلق عليه أسماء أخرى منها الجمبري، ويطهى الربيان بطرق مختلفة حيث يدخل في الطواجن، وفي المعكرونة والسلطة والصلصات، وفي هذا المقال أحضرنا لكِ وصفة جديدة. إليكِ هنا طريقة عمل حمسة ربيان بوصفتين مختلفتين منها طريقة عمل حمسة ربيان صحية لمحبي السعرات الحرارية القليلة أو لو كنتِ تقومين بدايت أو حمية.
مقادير حمسة ربيان
- 2 كوب ربيان منظف
- 1 بصل مفروم
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة كبيرة خل بلسميك
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
طريقة حمسة ربيان
- ضعي البصل في الزبدة وقلبي.
- ضيفي الربيان.
- ضعي باقي المكونات واتركي المزيج يثقل لخمس دقائق فقط.
حمسة ربيان صحية
مقادير حمسة ربيان صحية
- 2 كوب ربيان
- 1 بصل مقطع أرباع
- 1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 2فص ثوم مهروس
- 1 ملعقة كبيرة خل ابيض
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة عمل حمسة ربيان صحية
- اغسلي الربيان وصفيه.
- شوحي البصل في الزيت.
- ضيفي الربيان.
- ضعي باقي المكونات مع التقليب.
- قدمي الحمسة ساخنة.