ما هو المغات ؟ .. وفوائدة .. وشكله.. وأين يوجد

ما هو المغات

هو عبارة عن جذور بعض النباتات البيضاء مضاف إليها الكركم والسمسم والقرفة والهيل والمُحلب، والكراوية، وجوزة الطيب.

يُعد المغات أحد أنواع النباتات المعروفة وتحديدًا في جهوريّة مصر العربيَّة، حيثُ يتم استخدام جذور النبات البيضاء لصناعة ما يُعرف بالمغات، الجدير ذكره أنَّ استخدام المُغات محصورًا بعض الشيء على مصر ومن خالطَ المصريين.

يُعتبر مشروب المغات من المشروبات اللذيذة التي يفضّل مذاقها الكثيرون، ناهيك عن فوائد المغات الغير محدودة سواء للنساء أو للرجال على حدٍّ سواء، إذ يمثّل أحد المشروبات المقوية والتي تمُد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيَّة، والمزيد من الطاقة، لذلك تتناوله النساء بعد الوضع لمدة أسبوع.

مع العلم أنَّ المغات لا يقتصر على النساء بعد الولادة فحسب، بل يتناوله الناس بصفةٍ عامة لتقوية الجسم، ومدّه بالتغذية والطاقة الكافية، لذا يمنح الجسم مزيدًا من الدفء خلال فصل الشتاء والبرد القارس، وعادةً ما يُضاف إليه “كركم – سمسم – قرفة – هيل – مُحلب – كراوية – جوزة الطيب”.[1][3]

فوائد المغات للنساء

• الحد من أعراض فترة الحمل مثل الغثيان، والدوخة.
• إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات.
• تعزيز الجهاز المناعي.
• الحفاظ على صحة الجنين بالنسبة للمرأة الحامل.
• بناء وتطوّر أنسجة الجنين.
• حماية الجنين من التشوهات الخلقيَّة.
• الوقاية من مشكلة فقر الدم.

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أنَّ للمغات فوائد لا تُحصىَ بالنسبة للنساء على وجه الخصوص، خاصةً خلال فترة الحمل، حيثُ تنعم جذور نبات المغات العديد من العناصر الغذائيَّة ذات القيمة العالية، بالتّالي تُساهم في حماية وتعزيز صحة النساء الحوامل بالتحديد، كما أنّ تناول مشروب المغات يُجنب الحوامل من الأعراض الجانبيّة الشائعة التي تحدث خلال فترة الحمل، مثل الغثيان – القىء – الدّوار والدوخة.

كما يحتاجها الجسم نظرًا لما تمده به من معادن وفيتامينات هامة، بجانب تعزيزها لجهاز المناعة بشكلٍ فعّال، لذا يؤدي تناول النساء للمغات بشكلٍ منتظم إلى حماية الجسم من العديد من الأمراض الشائعة، خاصةً خلال فترة الحمل، لذلك فهي فإنّ المغات مشروب قوي ومفيد للنساء للغاية.

ولا تنتهي فوائد المغات للنساء إلى هُنا بل تشمل فوائدها أيضًا حفاظها على صحة الجنين، ودعمه وتطوّره ونموه بشكلٍ سليم،
حيثُ تعمل على دعم أنسجة الجنين، لهذا السبب ينصح العديد من الأطباء بتناول مشروب المغات الصحي خلال فترة الحمل، وفترة ما بعد الوضع.

هذا بالإضافة إلى حماية الجنين من العيوب الخلقيّة المُحتملة، والحد من مشكلات الدم التي تظهر عادةً لدى النساء الحوامل، منها فقر الدم “الأنيميا” حيثُ يدعم مشروب المغات نسبة الحديد في الدم، عن طريق زيادة كرات الدم الحمراء، وهي مشكلة شائعة إلى حدٍّا ما خلال فترة الحمل.

لذلك، فإنَّ مشروب المغات أحد المشروبات المصريّة الشعبيَّة الشائعة، ويوصي الأطباء بتناوله ولكن بصورةٍ منتظمة حتى لا يتسبب الإكثار منه في بعض الآثار الجانبيّة، كما أنّه سيكون مشروبك المفضل خلال فترة الشتاء القاسية نظرًا لمنحها الدفء الكافِ للجسم، وغيره من الفيتامينات والمعادن اللازمة لمحاربة الأمراض.

فوائد المغات للرجال

• علاج المشكلات الجنسيَّة وضعف الانتصاب.
• زيادة القدرة الجنسيّة.

يُعاني العديد من الرجال من مشكلا جنسيّة متنوعة، ومنها العجز الجنسي وضعف الإنتصاب وغيرها الكثير من المشكلات التي تؤثر على شكل العلاقة الجنسيّة، وتُهدد استمرارية الحياة الزوجيّة بشكل كبير، لذا نجد أنَّ من يعانون من الرجال من هذه المشكلات يبحثون عن حلولاً فعالة لزيادة القدرة الجنسيّة والتخلّص من مثل هذه المشكلات الشائعة.

وواحد من المشروبات الطبيعيّة التي تُعالج وتحسن من هذه المشكلات هو مشروب المغات، إذ يُساعد الانتظام في تناوله على توفير مجموعة من القيم الغذائيّة اللازمة للجسم، مع زيادة القدرة الجنسيّة بشكلٍ ملحوظ، ما يضمن علاج المشكلات الجنسيّة كوسيلة طبيعيّة دون اللجوء إلي علاجات طبيّة.

الجدير ذكره أنَّ المغات من المشروبات التي دائمًا ما كانت تُستخدم قديمًا بديلاً للعلاج الطبي، في دعم القدرة الجنسيّة والحماية من مشكلة ضعف الإنتصاب وعلاجها، كونها تُنشط من الدورة الدمويّة في الجسم، وتحديدًا الدورة الدمويّة في الأعضاء التناسليّة، لذا يلجأ إليها الرجال.[1]

اين اجد المغات

يُمكنك إيجاد المغات بسهولة في كُبرىَ العطارات الموجودة بالمملكة، كونها واحدة من أشهر الأعشاب على المستوىَ العربي، فإذا رغبت في الشراء يُمكنك زيارة موقع “عطارة شمول” بالمملكة من خلال الرابط التالي “هنا“، بسعر يصل إلى 19.55 ريال سعودي.

أسماء المغات

• عرب قوزي.
• جوز العرب.

تشتهر المغات باسم المغات عادةً فهو الاسم الأشهر لهذا المشروب المُميّز، لكن تُعرف المغات أيضًا في بعض الدول العربيَّة باسم عرب قوزي، إذ يشتهر كنبات عشبيّ جذوره غليظة وقد يمتد طولها إلى 70 سم، بينما يتراوح السُمك ما بين 5-8 سم، يتميّز النبات بأوراقه العريضة الخَشنة، ويتم جمع جذوره لصناعة المغات إمّا مسحوق أو جذور بشكلها العادي.[2]

ماهو المغات في السعودية

عادةً ما يُعرف المغات في المملكة العربيّة السعوديّة باسم المغات أيضًا، تمامًا كما يشتهر في مصر، لكنه لا يأخذ الشهرة الكافية كما في مصر، لكن إذا رغبت في إيجاده فيُمكنك قصد إحدى العطارات الكُبرى.[3]

شكل المغات

المغات نبات عشبي ممتاز يشتهر بخصائصه الغنية، وكمية وفيرة من المعادن ومجموعة من الفيتامينات، ويُعرف شكل أوراقه باللون الأبيض العريض، كما تظهر جذوره بشكلٍ سميك أبيض اللون.[2]

طريقة تحضير المغات

• في إناء نضع ملعقة من السمن على نار متوسطة حتى تسخن جيدًا.
• نضيف ملعقة واحدة من السمسم على السمن، ونستمر في التقليب حتى يأخذ لونًا ذهبيًا.
• نضع المغات على السمسم مع التقليب جيداً لحين وصوله إلى اللون البني الداكن.
• نضيف الماء تدريجيًا إلى ما سبق مع التقليب الجيد، وأخيرًا نضع كمية مناسبة من السكر ويُترك المشروب حتى يصبح أكثر تماسًا.[1]

فوائد المغات لزيادة الوزن

بالفعل يُساعد المغات على زيادة الوزن لذا، يلجأ إليه من يعانون من مشكلة النحافة الشائعة، وفقدان الشهية، حيثُ يمد الجسم بالكثير من السعرات الحراريّة، بالتالي المزيد من الطاقة وزيادة ملحوظة في الوزن، وبجانب الزيادة في الوزن فهو يمنح الجسم بمجموعة كبيرة من الفوائد والعناصر الغذائيَّة.[1]