أماكن تحليل inbody في الرياض

لإجراء تحليل انبودي في الرياض، وهو تحليل يقوم بقياس وزن الجسم بشكل مفصل، وقياس كل من وزن الجسم بدون دهون، ومع دهون، وكتلة الجسم النحيف، وكتله الماء في الجسم، وهناك أماكن عديدة في الرياض تقوم باجراء هذا الاختبار، مثل

صيدلية النهدي
عيادات الصبحي واللافندر
مركز الرشاقة السعيدة
مركز وقت اللياقة

صيدلية النهدي

: عيادات النهدي لها فروع عديدة في المملكة العربية السعودية، ويمكنك في عيادات النهدي أن تقوم بقياس كتلة الجسم ووزنه، والدهون الموجودة في الجسم، لأن عيادات النهدي توفر أجهزة خاصة لقياس الوزن ومتابعة الحركة

عيادات الصبحي واللافندر

عيادات الصبحي واللافندر في الرياض تتضمن عيادات تغذية وحمية بإشراف أخصائي تغذية متمرس، وتحوي هذه العيادات جميع التجهيزات الطبية الضرورية لمتابعة حالة المرضى، ومتابعة حالتهم كل على حدة، وحساب عدد السعرات الحرارية التي يجب عليهم فقدانها أو اكتسابها للوصول إلى أحسن صحة ممكنة.

تقدم عيادات الصبحي واللافندر جهاز متخصص لقياس الدهون في الجسم، هذا الجهاز الهدف الرئيسي منه هو:

قياس وزن الجسم الحالي ومقارنته مع الوزن المثالي في حال طول الشخص المفترض وعمره
حساب كتلة الجسم وقياس درجة السمنة لدى الشخص، وخطرها، ودرجة خطر الشخص السمنة على صحة الإنسان
تحديد السعرات الحرارية التي يحتاج الجسم أن يحرقها، وتحديد معدل الحرق لدى الشخص
تحديد نسب المياه في الجسم، ونسبة السوائل الموجودة في الجسم، لأن جهاز انبودي يساعد في تحديد السوائل داخل الخلايا وخارج الخلايا
قياس الدهون وحساب النسبة الطبيعية و

كتلة الدهون في الجسم

، وكتلة الجسم بدون دهون، وكتلة الجسم النحيف
حساب نسبة العضلات والعظام في الجسم
حساب نسبة الدهون والعضلات والعظام الموجودة في اليد اليمنى واليسرى، وفي منطقة الرجلين اليسرى واليمنى، وفي منطقة البطن
تحديد كتلة العضلات المثالية التي يجب أن تكون موجودة عند الشخص والكتلة الموجودة في يدي وقدمي الشخص اليمنى واليسرى، اي مقارنة الوضع الحالي مع الوزن المثالي.

مع تحليل انبودي، يتم اجراء التحاليل الضرورية لسلامة الشخص، وهي:

تحليل الدم، تحاليل الكوليسترول، تحاليل الغدة الدرقية، تحاليل الكالسيوم، تحاليل البول. [1]

مركز الرشاقة السعيدة

مركز الرشاقة السعيدة يوفر لك أفضل الفحوصات والاختبار، وهذه الاختبارات تتضمن فحص الوزن، والدهون، والسوائل والعضلات، والأملاح، ومعدل حرق الدهون اليومي.

يقدم لك مركز الرشاقة السعيدة أفضل برنامج غذائي يمكن اتباعه، بحسب حالة كل شخص، بالإضافة إلى ذلك، يوفر مركز الرشاقة السعيدة استشارات خاصة وحلول مساعدة من أجل الوصول للوزن المثالي بأسرع وقت ممكن وبطريقة صحية.

يمكنك أن تزور فرع مركز الرشاقة السعيدة الأقرب إليك، مثل الرياض- فرع الملك عبد الله، أو الرياض- السلام مول، أو الرياض- حياة مول، أو الرياض- غرناطة مول، أو الرياض- أول بلازا، شارع التخصصي، أو الرياض- العثيم مول، أو الرياض- الدوادمي الافينو بلازا، يمكنك الاشتراك في تحديات نقص الوزن، والوصول للوزن المثالي مع مركز الرشاقة السعيدة. [2]

مركز وقت اللياقة:

يقدم وقت اللياقة خدمات طبية متخصصة بالتعاون مع التعاونية، هذا المركز الموجود في الرياض من قبل شركة لجام للرياضة، بالتعاون مع شركة التعاونية للتأمين، باسم “هيلث زون” في فرع الغدير فتنس بمدينة الرياض، يقدم أفضل الخدمات الصحية للحفاظ على اللياقة.

مركز وقت اللياقة يقدم أفضل الخدمات الطبية، وهذه الخدمات تشتمل على قياس مستويات الضغط، وقياس مستويات السكر في الجسم، وفحص المظر، كما يحوي الجهاز الأفضل لقياس وزن الجسم بشكل مفصل، وهو جهاز الانبودي الذي يقيس الوزن والدهن والكتلة العضلية في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، يقدم مركز اللياقة أخصائين من أجل قراءة نتائج الاختبارات، كما يقدمون نصائح طبية من أجل أن يحصل الأشخاص على حياة صحية ومتوازنة. [3]

افضل وقت لعمل inbody

لا يوجد وقت مناسب لعمل تحليل الانبودي لأن هذا التحليل ليس تحليلًا مثل تحاليل السكر، فيمكن أن يقوم به الشخص في اي وقت، لكن يجب أن يقوم الشخص ببعض الاجراءات قبل القيام بهذا الاختبار وبعض التحضيرات التي تزيد من صحة نتائج الاختبار، وهذه الاجراءات هي:

يجب أن يحافظ الشخص على معدل السوائل الطبيعية في الجسم
يجب عليك الوقوف لمدة خمس دقائق قبل الاختبار
لا يجب عليه تناول أي شيء أو ممارسة التمرينات الرياضية قبل ثلاثة ساعات من اجراء الاختبار، أي في حال تناول أي شي، يجب الانتظار فترة حتى تكون نتيجة الاختبارات دقيقة مائة في المائة
لا يجب أن يضع الشخص لوشن على يديه، أو قدميه، لأن ذلك يعطل مبدأ عمل جهاز الانبودي، وهو أن يقوم بوضع الأقطاب على اليدين والقدمين وتحليل كتلة الجسم بدقة عن طريقهما، وفي حال وضع اللوشن، يمكن أن يقلل ذلك من صحة النتائج أو العلامات الناجمة عن الاختبار
يجب إزالة جميع الاكسسوارات التي يرتديها الشخص متضمنة الساعات، وحتى الجواكيت من أجل زيادة دقة الاختبار
لا يجب الاكثار من شرب الكافيين في الاربع وعشرين ساعة الاخيرة من الاختبار حفاظًا على صحة نتائج الاختبار. [4]

تحليل inbody هو

جسمنا يتألف من عضلات، وشحوم، وماء، وفقدان الوزن لا ينطبق على خسارة الشحوم، فقد يفقد الشخص الدهون، ويكسب كتلة عضلية، فيبقى وزنه متساويًا، لذلك تحليل انبودي هو تحليل ذكي ومفيد يكشف كتلة الجسم، ووزن كل شيء مفصل على حدة، وتحديد الكتلة العضلية.

كتلة الجسم تتضمن مجموع كتلة الدهون في الجسم، وكتلة الجسم النحيل، وكتلة الماء الكلية في الجسم، كتلة الماء الكلية هي عبارة عن كتلة الخلايا داخل وخارج الخلايا، وهذا المؤشر يعتبر مؤشر للالتهاب في حال وجود خلل فيه.

يقوم تحليل الانبودي أيضًا بتحليل الكتلة العضلية والدهنية في الجسم، ويتم مقارنة العلامات الموجودة لدى الشخص، مع العلامات الطبيعية والصحية، وكلما كانت الكتلة العضلية أكبر، كلما كان الجسم صحي أكبر، والكتلة العضلية هي مقادر العضلات المرتبطة بالعظام، أما مقدار الكتلة الدهنية فهو مجموع الدهون تحت الجلد، والدهون الحشوية، والدهون في العضلات المحيطة، هذا الاختبار يعتبر من الاختبارات الضرورية للصحة، لأنه يحدد وزن الشخص، ويقارن وزنه مع وزن شخص آخر يتمتع بصحة جيدة.

وفي هذا الاختبار لا يهم وزن الجسم الكلي، والشيء المهم في الجسم هو توزيع الكتلة في الجسم، اختبارات الانبودي الصحية و

مؤشر كتلة الجسم الصحي

هو:

من أجل الرجال: يعتبر 10-20% يعتبر طبيعي
من أجل النساء: 18-28% يعتبر طبيعي وصحي [5]