ماهي أعراض الحمل في الأيام الأولى
هل يمكن الشعور باعراض الحمل في الايام الاولى
ان اول شيء يحدث في الحمل هو التلقيح، وهو التقاء نطفة الاب ببويضة الام، وهذا الامر يحدث عادةً بعد 14 يوم من بدء الدورة الطمثية، اي في فترة التبويض
ويبدأ التعشيش بعد التلقيح في اليوم 6-7 من الحمل، وفي هذه المرحلة ترتبط البويضة الملحقة ببطانة الرحم، ويمكن ان تسبب حركة البويضة الملقحة تمزق الاوعية الدموية في جدار الرحم، وبالتالي يحدث نزف خفيف وتقلصات
النزف
نزف التعشيش يعتبر من
أبكر علامات الحمل
، يمكن ان يدوم النزف لبضع ساعات او يمكن لايام قليلة، وهو لا يعبر عن الدورة الطمثية، انما عبارة عن نزف خفيف يتضمن بقع دموية خفيفة او كمية قليلة من افرازات باللون الوردي.
التقلصات
يمكن ان تعاني المرأة الحامل من الشعور بتقلصات ناجمة عن ارتباط المضغة بجدار الرحم، ويمكن ان تعاني المرأة من هذه التقلصات في البطن، الحوض او اسفل منطقة الظهر
يمكن ان تشعر المرأة الحامل بالتقلصات التي تشبه الشعور بالشد، او الوخز، وبعض النساء يمكن ان تعاني من تقلصات بسيطة ايضًا او الشعور بعدم الراحة الذي يظهر ويختفي بعد بضعة ايام. [1]
اعراض الحمل المبكرة في الايام الاولى
يمكن ان تظهر
أول اعراض الحمل
في الايام الاولى من الحمل لدى بعض النساء وهي تتضمن:
التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم يمكن ان تؤدي لتورم الثديين او الم في الثديين بشكل مبكر في اول اسبوعين من الحمل، كما يمكن ان يبدو الثديين اكبر واكثر امتلاءً واثقل ويتغير مظهرهما، كما ان التغيرات الهرمونية يمكن ان تؤدي لان تبدو الحلمة بلون داكن اكبر
لا تقتصر تأثيرات التغيرات الهرمونية على شكل الثديين ومظهرهما، انما يمكن ان تسبب هذه التغيرات صداع بشكل مبكر في فترة الحمل، وتغير في نمط النوم في الاسابيع الاولى من الحمل.
تسبب التغيرات الهرمونية ايضًا زيادة في رغبة تناول الطعام او كره بعض انواع الاطعمة في وقت مبكر من الحمل، هذه التغيرات في تفضيل نوع معين من الاطعمة دون غيره وكره بعض الانواع التي كانت تحبها المراة الحامل في السابق يمكن ان يستمر طوال فترة الحمل، كما يمكن ان تسبب التغيرات الهرمونية تقلب في المزاج الذي يحدث بشكل مبكر اي بعد عدة اسابيع من حدوث التلقيح.
ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية
بعض النساء يقوموا بتتبع درجة حرارة الجسم القاعدية من اجل معرفة التغيرات في درجة الحرارة، هذه الحرارة عادةً ما تنقص قبل يوم الدورة الشهرية، لكن في حال استمرار ارتفاع حرارة الجسم القاعدية على الرغم من اقتراب موعد الدورة الشهرية، فهذا يمكن اعتباره من علامات غياب الدورة وحدوث الحمل.
الغثيان الصباحي
يمكن ان يكون الغثيان الصباحي والتعب من الاعراض الاكثر شيوعًا قي الحمل، تحدث هذه الاعراض عادةً بشكل مبكر يبدأ من الاسبوع الثاني الى الثامن بعد التلقيح، يمكن ان يترافق الغثيان مع قيء وتعب، وعلى الرغم من تسمية الغثيان الصباحي بهذا الاسم، الا انه يمكن ان يحدث في اي وقت من اليوم ويعتبر من علامات الحمل الصعب التعامل معها.
التعب
تشعر المرأة الحامل بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية بالتعب والارهاق خلال اليوم والشعور بعدم وجود الطاقة التي يمكن ان تكمل بها المرأة الحامل يومها.
التبول المتكرر
في فترة الحمل، تنتج الكليتين كميات اكبر من السوائل، وغالبًا ما تذهب المرأة الحامل بشكل اكبر للحمام بين الاسبوع 4 و6 من الحمل. [2]
غياب الدورة الشهرية
غياب الدورة الشهرية يعتبر من العلامات القاطعة لحدوث الحمل لكنه يمكن ان يحدث لاسباب اخرى مثل التوتر، التمارين الرياضية الكثيفة، والحمية وخلل في توازن الهرمونات والعديد من الامور الاخرى.
بعد حدوث التلقيح، ينتج الجسم هرمون يسبب توقف الاباضة وسقوط بطانة الرحم، هذا يعني ان الدورة الشهرية المعتادة لن تعود الا بعد الولادة. [4]
اعراض الحمل الاقل شيوعًا في الايام الاولى
-
الامساك
: يمكن ان تعاني العديد من النساء من الامساك بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون، البروجسترون يؤدي لبطء مرور الطعام عبر الامعاء، ولتخفيف هذه المشكلة، يجب شرب كميات كبيرة من الماء، وممارسة الرياضة وتناول الاطعمة الغنية بالالياف -
الصداع والم الظهر
: العديد من النساء الحوامل يعانين من الصداع المتكرر في فترة الحمل، ويمكن ان يعانوا ايضًا من الام في الظهر -
الدوخة والاغماء
: يمكن ان ترتبط هذه الاعراض بتوسع الاوعية الدموية ونقص مستويات سكر الدم
يمكن ان تعاني المرأة الحامل من جميع اعراض الحمل المبكرة، ويمكن ان تعاني فقط من عرض واحد او اثنين، في حال كانت هذه الاعراض تسبب الازعاج، يجب استشارة الطبيب من اجل ايجاد طريقة لتخفيف الاعراض. [3]
كيف يتم الكشف عن الحمل في الايام الاولى
تجربة الحمل هي تجربة مختلفة لكل امرأة، بعض النساء يمكن ان يشعروا بالحمل في الايام الاولى، والبعض الاخر يمكن الا يشعر باي شيء لحين غياب الدورة الشهرية.
الوسيلة الافضل والاسهل للكشف عن الحمل هي عبر اختبار الحمل الذي يكشف عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية في البول الذي يبدأ في التزايد بعد التلقيح ويتضاعف مرات عديدة في الايام الاولى من الحمل. [4]
كيفية التخفيف من اعراض الحمل المزعجة في الايام الاولى
الغثيان الصباحي
من اجل التخفيف من الغثيان الصباحي يمكن الحصول على 25 ملغ من فيتامين ب6 مع 12.5 ملغ من دوكيسلامين مرتين في اليوم بعد استشارة الطبيب، كما يمكن تناول مضادات الحموضة ومحاولة تقليل التوتر في الانشطة اليومية
الاضطرابات العينية
يمكن التخفيف من
علامات الحمل من العين
بالقطرات العينية وراحة العينين.
الام الساقين
اما من اجل الام وتقلصات الساقين، فيمكن تدليكهما، او نقعهما في الماء الساخن، ويمكن الوقاية من تقلصات الساقين في اثناء النوم من خلال ارتداء الجوارب الضاغطة، وفي حال استمرار الالم، يجب استشارة الطبيب حول تناول مكملات المغنيسيوم او الكالسيوم.
تقلصات البطن
من اجل التخفيف من تقلصات البطن يمكن الراحة او اخذ حمام دافئ، كما ان التمرينات الرياضية المنتظمة تساعد في تقوية العضلات البطنية، يجب تجنب التمارين التي تتطلب البقاء لاكثر من بضع دقائق على الظهر بعد الثلث الاول من الحمل.
الم الظهر
للتخفيف من الم الظهر يجب تجنب تناول مسكنات الالم الا في حال الضرورة، والقيام ببعض التمرينات لتقوية عضلات البطن، ولا يجب الوقوف لفترات طويلة، كما يجب تجنب رفع الاشياء الثقيلة مثل الاطفال
الانزعاج والم الثدي
يجب ارتداء حمالة صدر تعطي مساحة كافية للثدي المتوسع وفي حال تسرب حليب الثدي من الثديين، يمكن ارتداء ضمادات الرضاعة الطبيعية.
الامساك
يمكن تخفيف الامسام من خلال تناول كميات كافية من الالياف من الفاكهة الطازجة والخضراوات والفاكهة المجففة، ويجب تجنب مليانات الامعاء التي تعطى دون وصفة طبية خلال الحمل.
التعب والصداع
من اجل تخفيف التعب والصداع، يجب الراحة والحصول على نوم كافي في المساء، كما يجب شرب على الاقل 6 كؤوس من الماء لتخفيف الصداع، وتجنب الادوية مثل
الاسبرين
ومسكنات الالم دون وصفة طبية. [5]