وصفة سحرية بسيطة لتبييض الأسنان كالثلج في يوم واحد

وصفة لتبيض الأسنان من اول مرة

كثيراً من الأشخاص يبحثوا عن أسنان ذات بريق ولمعان، بيضاء ولامعة وجميلة لتكون ابتسامتهم واسعة ويكونوا على قدر من الثقة، فالوصفات الطبيعية هي الأسرع والأوفر ويمكن الحصول عليها في المنزل، ومن بين وصفات تبيض الأسنان وتنظيفها من أول مرة وصفة صودا الخبز وخل التفاح[1]:

المكونات

• ملعقة صغرة من صودا الخبز
• ملعقة كبيرة من
  
  خل التفاح
  
• ماء لتنظيف الأسنان

طريقة التطبيق

• باستخدام فرشاة الأسنان تغطى الأسنان برفق بصودا الخبز وتفرك الأسنان برفق.
• توضع كمية من خل التفاح على صودا الخبز وتحرك جيداً حتى تكوين رغوة تشبه رغوة معجون الأسنان.
• لمدة دقيقة يحرك المزيج بين الأسنان بواسطة الفرشاة، ثم يبصق الرغوة وتشطف جيداً بالماء الجاري حتى التأكد من زوال كافة الرواسب وبقايا صودا الخبز تماماً.
• بعد ذلك استمتع بابتسامة واسعة وأسنان براقة.

تبييض الاسنان كالثلج وصفة مجربة في يوم واحد

للحصول على أسنان بيضاء كالثلج يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كعلاج منزلي مميز للغاية، حيث إن لبيروكسيد الهيدروجين خصائص مزهلة في التبيض حيث يقتل البكتريا ويطهر الجروح ويساعد في الحصول على أسنان ناصعة البياض.

يستخدم بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على الأسنان كغسول

تبييض الأسنان

ويمكن إضافة صودا الخبز للحصول على افضل نتيجة، ولكن يجب الحذر عند استخدام هيدروكسيد الهيدروجين لأنه كثرة استخدامه تعمل على تآكل ميناء الأسنان.

طريقة تبييض الأسنان بالنشا

يمكن استخدام النشا لتبيض الأسنان، فهي من الوصفات البسيطة الغير مكلفة والتي تعمل على تبيض الأسنان في وقت بسيط وسريع.

المكونات

• فراة أسنان
• ملعقة كبيرة من النشا

طريقة التحضير

• توضع النشا على الأسنان وتفرك بالفرشاة جيداً.
• تنظف الأسنان بالماء جيداً للحصول على أسنان نظيفة.
• يمكن فرك الأسنان جيداً بقشر الليمون للحصول على أفضل نتيجة.
• تغسل الأسنان ثانيًا بالماء، وتكرر الوصفة أسبوعياً للحصول على نتيجة دائمة.

وصفة لتبيض الأسنان من الصفار

يعرف الليمون بأنه من أهم الوصفات الخاصة بالتنظيف والتطهير، ويدخل في وصفات مميزة لتنظيف الأسنان وتطهيرها والتخلص من الصفار المحيط بالأسنان للحصول على أسنان بيضاء[2]:

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• قشر الليمون

طريقة التطبيق

• تغسل الأسنان بالليمون جيداً بالفرشاة.
• تغسل الأسنان بالماء الجاري.
• تفط الأسنان بقشر الليمون للحصول على أسنان بيضاء ونظيفة في دقائق.

تبييض الأسنان بسرعة فائقة

مبيضات الاسنان

الكيميائية والمععملية كثيرة، ولكنها مكلفة للغاية ومع

الوقت

تعمل على تآكل الأسنان وتضر المينا الخاصة بها، ولكن الوصفات الطبيعية هي التي يسهل تطبيقها منزلياً بأبسط الإمكانيات والكتاليف، ومن بين الوصفات المنزلية الفراولة[3]:

المكونات

• 2 حبة من
  
  الفراولة
  
• ملعقة من صودا الخبز
• فرشاة أسنان

طريقة التحضير

• تهرس الفروالة جيداً ويضاف لها صودا الخبز وتقلب.
• توع المكونات على الفرشاة وتفرك جيداً.
• يشطف الخليط جيداً بالماء الجاري، تعتبر هذه الوصفة من الوصفات البسيطة والمزهلة في تنظيف الأسنان حيث تعمل كمقشر
  
  طبيعي
  
  للطبقة الخارجية.

تبيض الأسنان بملح البحر

تبييض الاسنان بالملح

حيث استخدام ملح

البحر

مخلوط بالماء أو خل التفاح فعال للحصول على أسنان بيضاء ناصعة البياض، ولكن يجب عد الإكثار من استخدام ملح البحر وخل التفاح لأنها مواد تعمل على تأكل الأسنان وزيادة الحساسية.

تبيض الأسنان بالكركم

الكركم

من أهم التوابل التي تدخل في وصفات التجميل، كما أنه من الوصفات الفعالة في تبيض الأسنان، حيث يمكن تبيض الأسنان بربع ملعقة صغيرة من الكركم، وذلك من خلال فرك الأسنان جيداً بالكركم وتغسل الأسنان جيداً بالكركم وتترك مدة 5 دقائق وبعدها تشطف جيداً بالماء[4].

أسباب إصفرار الأسنان

هناك العديد من العوامل التي تسبب إصفرار وبهتان الأسنان، والتي تؤدي فيما بعد في التسوس وتلف الأسنان واللثة، وتتمثل في[5]:

• تناول الأطعمة المليئة بالسكريات والكربوهيدرات.
• الوراثة أيضاً من أسباب توارث الأسنان التالفة والضعيفة.
• استهلاك الفلوريد المفرط.
• عدم العناية بالأسنان وصحة الفم.
• جفاف الفم المزمن والإصابة بنقص اللعاب.
• تناول الأطعمة والمشروبات المليئة بالكافيين كالشاي والقهوة وغيرها.
• التدخين من الأسباب التي تؤدي لتلف الأسنان.
• 
  الآثار الجانبية
  
  لبعض من العقاقير الطبية أو غسولات الفم الغير صالحة للاستخدام.
• الإصابة ببعض الأمراض كالسكري وغيرها.

نصائح لتبييض الأسنان

تحدث التغرات للأسنان تدريجياً، حيث يفقد الإنسان بريق اسنانه يوماً بعد يوم إذ لم يحافظ عليها جيداً، لذلك يجب الحفاظ على تنظيف الأسنان وعمل الوصفات التي تبيض الأسنان وتحفظ سلامتها والتي تتمثل في[6]:

• تفريش الأسنان بطريقة سليمة والتخلص من الفضلات التي بين الأسنان بشك دائم فهذه هي الطريقة المثلى للتخلص من الإصفرار بعد تناول
  
  الطعام
  
  والشراب.
• الحرص على استخدام المعجون أو الوصفات المنزلية التي تحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين، حيث يمكن عمل عجينة من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجينن وتنظيف الأسنان بها وستكون النتائج مبهرة.
• لابد من استخدام
  
  زيت جوز الهند
  
  الذي يعمل على إزالة البكتريا من الفم، وتبييض الأسنان، حيث يمكن استخدام قطعة من القطن ومسح الأسنان بها قبل
  
  النوم
  
  أو المضمضة بالزيت ولكن يجب الحرص على عدم بلع الزيت أو جعله يلامس الحلق لأنه يحتوي على السموم.
• يمكن صنع غسول منزلي من خل التفاح بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح مع
  
  الماء
  
  والمضمضة به جيداً ثم شطف الأسنان بالماء، حيث إن خل التفاح قد يحدث تأثير سلبي على الأسنان.
• يدعي البعض أن استخدام قشر الليمون وقشر البرتقال وقشر
  
  الموز
  
  تعمل على جعل الأسنان أكثر بياض، لذا ينصح بفرك الأسنان جيداً بقشور البرتقال والليمون كونها من الأحماض الفعالة في تنظيف وتطهير الأسنان.
• الفحم النشط من الوصفات الفعالة في إزالة أوساخ الأسنان والرواسب الصفراء المتراكمة، والتي لا يستطيع المعجون إزالتها، كما يعمل على تخليص الأسنان من البكتريا والسموم.
• تناول الفواكه والخضروات التي تتحتوي على كمية كبيرة من الماء، حيث تساعد على صحة الأسنان وتزيل البكتريا والميكروبات من الأسنان.

نصائح لأسنان قوية

أنواع تبييض الأسنان

التقليدية لا تكن أحياناً فعالة بنسبة مئة بالمئة، لذلك يجب الحفاظ على الأسنان بشكل دائم والعناية بها جيداً وحمايتها من التسوس والميكروبات، ذلك من خلال بعض من الخطوات التي تتمثل في:

• غسل الأسنان جيداً بالمعجون، وعدم ترك أثر لبقايا الطعام.
• غسل الأسنان بالطريقة السليمة وعدم تعرض
  
  اللثة
  
  للهتك والتدمير من خلال الغسل الغير جيد.
• شرب مزيد من الماء، فالماء دائماً هي السلاح الأساسي لحماية
  
  الجسم
  
  وحفظه من أي من العدوات، كما أنها المصدر الأول لقوى الأسنان ونظافتها وحمايتها.
• تناول الخضروات والفواكه المقرمشة من أهم سبل الحفاظ على أسنان صحية وسليمة.
• استخدام
  
  غسول الفم
  
  بشكل دائم لحفظ ورعاية الأسنان بالطريقة المثالية.
• الحد من تناول
  
  الحمضيات
  
  والسكريات، فكلاهما يسبب تلف لميناء الأسنان ومن ثم تدميرها.
• تناول
  
  الحليب
  
  المليء بالكالسيوم وتناول العناصر الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن.
• مراجعة طبيب الأسنان بشكل دائم، والكشف مرتين في العام على الأقل.