حركات تدل على الانوثة

بواسطةفوري

ما هو معنى الأنوثة

الانوثة يمكن ان تعني امور مختلفة، لأن كل ثقافة لديها تعريف محدد لمعنى

الأنوثة

، وعادةً، تعني الانوثة ان تكون المرأة لطيفة، حساسة، متعاطفة، أو مخلصة، والأمثلة لا تنتهي.

مع تقدم الزمن، وإدراك الناس بأن هذه

المعايير

قد عفا عليه الزمن، وبعض الحركات والصفات التي يمكن ان تتصف بها المرأة هي خيار شخصي، مع ذلك هناك بعض الصفات التي لا يمكن ان يختلف اي إنسان على أهميتها، مثل الصدق، والاحترام والكرامة، وهذه الصفات لا تتعلق بجنس معين، إنما يجب ان يتحلى بها كلا الجنسين.

حركات مهمة للمظهر الانثوي


-النظافة الشخصية

الخطوة الاولى للانوثة هي الاهتمام بالنظافة الشخصية، والتخلي عن بعض السلوكيات غير المرتبطة بالانوثة مثل الشعر غير المسرح والملابس التي تشبه ملابس الصبيان.

يُتوقع من السيدات أن يبدوا بمظهر جيد وتكون رائحتهنَ لطيفة، وهذا الأمر لا ينطبق فقط على السيدات، لأن الحفاظ على النظافة الشخصية امر مهم للحفاظ على الصحة وجذب الجنس الأخر

خطوات النظافة التي يجب ان تهتم بها المرأة


-ارتداء

الملابس

المناسبة

الملابس تلعب دورًا كبيرًا في مظهرنا للعالم الخارجي، كما يمكن ان تساعدنا الملابس في التعريف عن انفسنا، وفي حال ارادت الفتاة ان تظهر بمظهر انثوي، فهناك بعض الملابس التي تساعدها في هذا الأمر


  • ارتداء الملابس الخاصة بالأنثى

    : مثل الفساتين والتنانير، وهي من اكثر الملابس الانثوية التي يجب ان تمتلئ خزانة اي امرأة بها.

  • ارتداء الملابس ذات

    الألوان

    الفاتحة:

    يجب ان تكون خزانة المرأة مليئة بالألوان الفاتحة والمشعة والنابضة بالحياة والتخلي في بعض الأحيان عن الألوان التي ترتبط بالأزياء الذكورية مثل اللون الازرق الداكن او الاسود.

  • ارتداء الاكسسوارات المناسبة:

    يجب ان ترتدي الفتاة اكسسوارات مناسبة للملابس التي ترتديها، الاحذية ذات الكعب العالي، والأوشحة، وحقائب اليد، والمجوهرات تعد من العناصر الرئيسية التي يجب ان تلجأ إليها الفتاة من أجل تعزيز المظهر الانثوي، وإبراز الشخصية.


-وضع المكياج

العديد من النساء يمكن ان يغادرن منازلهن دون وضع المكياج، وبغض

النظر

عن أن المكياج يساعد على تعديل المظهر وتحسينه، إلا أنه أيضًا طريقة فعالة من اجل زيادة الجاذبية وتعزيز الثقة بالنفس.

المكياج الرئيسي مثل الفاوند، الايلاينر، المسكارا، والبودرة تعد من الامور الرئيسية التي تساهم في ابراز جمال المرأة، كما يمكن تطبيق ظل العينين، الكونيسلر، مناكير الاظافر، وأحمر الشفاه في حال ارادت المرأة الاهتمام بالمكياج بشكل اكبر.


-العناية بالشعر

على الرغم من ان

الشعر الطويل

ليس امر ضروري من اجل الانوثة، إلا ان النساء عادةً ما يكون شعرهم اطول من اكتافهم، لأن بعض التصفيفات مثل الجدائل، وموجات

الشعر الويفي

لا يمكن تحقيقها إلا من خلال الشعر الكويل.

بالإضافة إلى تصفيف الشعر والعناية به، إلا أنه من المهم أيضًا العناية بالشعر من خلال تناول حمية صحية، وإن تناول الاسماك، والخضراوات الخضراء، والفاكهة الغنية بفيتامين سي يمكن ان توفر للشعر القوة واللمعان مثل المرآة.

التصرفات التي تساعد على إبراز الجانب الانثوي


-الوضعية الجيدة

العديد من الأفلام ناقشت موضوع الانثوية بشكل كبير، وتضمنت مشاهد تطلب من الشخصية المسترجلة التدرب على

المشي

مع كتاب على رأسها، وفي حين أن هذا الأمر يعتبر مبالغة، إلا أن هذا الأمر يوضح أهمية الوضعية الجيدة للأنثى.

يجب أن تحافظ المرأة على عمودها الفقري منتصبًا كي تكون الأكتاف مباشرةً فوق الورك، والذقن بشكل موازي للأرض.

عند

الجلوس

، يجب ان تحافظ المرأة على وضعية إغلاق الرجلين خاصةً في حال كانت ترتدي تنورة أو فستان، كما أن الجلوس مع مباعدة الرجلين له طابع ذكوري.

من أجل الجلوس كسيدة، يتعين عليكِ أن تضعي قدميكِ على الأرض وربطهما عند الكاحل، وشد الركبتين.

كما أن هناك طريقة أنثوية للمشي تساعد على إبراز شكل المرأة، وهي من خلال أن تمشي المرأة باستخدام النصف السفلي من الجسم أولًا، بدلًا من أن يكون الجذع للأمام، وأن تلحق القدمين بالجذع، يجب أيضًا قلب الكتفين للخلف ورفع الصدر مع تأرجح الوركين في كل خطوة، ويجب المشي ببطء ورشاقة.

الصفات والأخلاق المميزة للأنثى

الأخلاق الحميدة تعتبر أمرًا مهمًا في التعامل مع الناس، وإتيكيت التعامل الجيد مع الأشخاص يساعد في خلق انطباع جيد لدى الاشخاص الذين يتعاملون معنا.

هذا الأمر لا يتضمن فقط المجاملات التي لا طائل منها، إنما يتضمن ايضًا الأخلاق الجيدة والآداب التي تساعد على إظهار احترامنا للناس من حولنا وجعلهم يشعرون بالتقدير، وغالبًا ما يعني هذا الأمر معاملة الناس معاملة جيدة.

توقع من السيدات مثلا أن يكونوا قدوة للآخرين، خاصةً للأطفال الصغار، وممارسة القواعد الرئيسية تعد طريقة بسيطة لأن تكون المرأة أكثر أنوثة وأناقة.

يمكن محاولة إدخال بعض النصائح البسيطة في

العادات

اليومية مثل:

  • الابتسام بسخاء لمن حولك
  • تناول

    الطعام

    مع وضع المرفقين على الطاولة
  • الاعتذار في حال

    التجشؤ

    في مكان عام
  • استعمال كلمة لو سمحت أو هل من الممكن

  • العطس

    في منديل خاص بدلًا من اليدين
  • إيجاد طريقة لطيفة من اجل قول الرأي السلبي
  • تناول الطعام بشكل مناسب، مع إغلاق الفم
  • تحية الناس بطريقة مهذبة حتى في حال عدم الشعور بشكل جيد
  • القرع على الابواب والانتظار حتى حدوث استجابة قبل الدخول لأي غرفة
  • تجنب مقاطعة الناس اثناء الحديث أو تحريك العينين بعيدًا عنهم اثناء كلامهم
  • الطلب من الاشخاص ان يمرروا لكِ صحن الطعام في حال كان بعيدًا من التحرك للوصول إليه
  • الاحتفاظ بالرأي السلبي حول أمر ما لنفسك وتجنب مشاركته إلا إذا كان ضروريًا

عادات أخرى هامة للأنوثة


-الحديث كأنثى

من غير الضروري تغيير طريقة الحديث من اجل ان تبدو المرأة كأنثى لأن جزء كبير من الانوثة يتمحور حول الثقة بالنفس، لكن على سبيل المثال، من المهم تجنب العبارات المسيئة والكلمات البذيئة لأنها تشكل موضع استياء في المجتمع.

من الأفضل أن يفكر الرجال والنساء مرتين قبل

اللعن

واستعمال الكلمات النابية أمام الآخرين، خاصةً في بيئة رسمية مثل مكان العمل، وعادةً ما يقوم الرجال بالتلفظ بالكلمات المسيئة أكثر من النساء، لأن هذا الأمر ينظر إليه على أنه صفة ذكورية.

من ناحية أخرى، يتوقع من النساء التحدث بأدب، وترتبط الأنوثة ارتباطًا وثيقًا بحسن اختيار الكلمات، ومن الأفضل إيجاد توازن بين اللغة المهذبة وبين دفاع المرأة عن نفسها وعدم السكوت عن حقها. [1]