ما هي صدمات الطفولة

صدمة

الطفولة

تكون أكثر شيوعًا مما قد يعتقده المرء ويمكن أن تؤدي بسهولة إلى مشاكل لاحقًا في مرحلة البلوغ، وعلى سبيل المثال قد تحدث مشاكل في التنظيم العاطفي، والوعي، والذاكرة، والتصورات المشوهة لمرتكبي الإساءة، وصعوبات في العلاقات، وتدني احترام الذات، والنظرة الضعيفة للحياة، ف

الصدمات النفسية في الصغر لا تنمحي

،

فيما يلي نتعرف على أمثلة لتجارب الطفولة السلبية و التجارب المجهدة التي

يمكن أن تؤدي إلى آثار طويلة المدى في مرحلة البلوغ

:

الاعتداء الجسدي
العنف الجنسي
سوء المعاملة العاطفية
الإهمال الجسدي
الإهمال العاطفي
مشاهدة العنف المنزلي
إساءة استخدام المواد داخل الأسرة
المرض العقلي داخل الأسرة
انفصال الوالدين أو

الطلاق
حبس أحد أفراد الأسرة
الموت المفاجئ في الأسرة
رعاية شخص مصاب بمرض مزمن أو منهك

كيف يمكن أن تؤثر صدمات الطفولة على مرحلة البلوغ

يمكن أن تؤثر هذه صدمات الطفولة على الشخص في مرحلة البلوغ لأنهم يعانون من مشاعر الخزي والذنب، والشعور بالانفصال وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين، وصعوبة التحكم في العواطف، وزيادة القلق والاكتئاب، والغضب، وتؤدي الصدمات المبكرة في الطفولة إلى تغيير

الدماغ

النامي لأن

البيئة

التي تتميز بالإساءة والإهمال، على سبيل المثال، تسبب تكييفات مختلفة في دوائر الدماغ عن بيئة

الأمان

والأمن والحب، وكلما كانت الضائقة مبكرة، كانت التأثيرات أكثر عمقًا في مرحلة البلوغ، سواء كانت الصدمة عبارة عن اعتداء جسدي أو إساءة عاطفية مثل الإهمال أو الإساءة اللفظية، فإن الآثار طويلة المدى لصدمات الطفولة، خاصة إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تلحق الضرر في مرحلة البلوغ، والبالغين غالبًا ما يكونون غير قادرين على معالجة أحداث صدمات

الحياة

هذه، ويكونوا في محاولة لمعالجة الفروق الدقيقة في هذه التجارب، ومحاولة فهم دورهم في حدوثها، لا يقوم الأطفال بتصفية المعلومات من منظور

التعليم

والتنشئة الاجتماعية وتجربة الحياة كما نفعل نحن، ولكن في كثير من الأحيان، يلومون أنفسهم لأنه لا توجد لديهم نقطة مرجعية أخرى حول سبب حدوث هذه الأحداث.

الآثار طويلة الأمد لصدمات الطفولة

آثار صدمات الأطفال كثيرة، وهي تختلف باختلاف الصدمة والطفل نفسه، إذا جاء

الطفل

من منزل لا يوفر إحساسًا بالأمان والحماية لذلك الطفل، فقد يلجأ إلى تطوير أشكال خاصة به من آليات التأقلم التي تسمح له بالعمل يوميًا لمجرد البقاء على قيد الحياة، بعد أن اعتادوا على قيام أحد الوالدين أو من يقوم برعايتهم بالضرب، والنتيجة هي الحساسية تجاه كل تفاعل ومزاج الآخرين، ويتعلم هؤلاء الأطفال التكيف عن طريق حجب عواطفهم، واخفاء خوفهم وغضبهم وحزنهم، حيث توجد روابط قوية بين صدمات الطفولة والسلوك شديد الخطورة مثل التدخين والمعاناة من أمراض مزمنة مثل أمراض

القلب

والسرطان، ومن المرجح أن يعاني الأفراد الذين تعرضوا للإيذاء من التوتر والقلق في وقت لاحق من حياتهم، ويمكن أن يسبب هذا التوتر والقلق على المدى الطويل أعراضًا جسدية بالإضافة إلى مشكلات عاطفية طوال الحياة، وقد تخلق صدمة الطفولة أساسًا متصدعًا للفرد لبقية حياتهم، فالطريقة التي نشأنا بها والشعور بالأمان الذي يخلقه (أو يتحطم)، كل هذا يؤثر على المسار العاطفي، وأحيانًا الجسدي، الذي يتخذه البالغين.[1]

طرق تأثير صدمات الطفولة في مرحلة البلوغ

الإدمان واضطرابات الصحة العقلية

تم ربط صدمات الطفولة ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب واضطراب تعاطي

المخدرات

والقلق واضطرابات

الأكل

و اضطرابات الصحة العقلية الأخرى الموجودة في مرحلة البلوغ، والأفراد الذين تعرضوا لسوء المعاملة في مرحلة الطفولة والذين لم يسعوا للحصول على العلاج المناسب هم أكثر عرضة للمعاناة مع حلول النزاع ولديهم مهارات إدارة الإجهاد الضعيفة في مرحلة البلوغ.

الانجذاب إلى العلاقات غير الصحية

من الشائع أن يكون البالغون الذين عانوا من الصدمة في مرحلة الطفولة جذابين للأفراد غير الأصحاء أو الأشخاص غير المتاحين عاطفيًا أو الأشخاص المسيئين لأن هؤلاء الأفراد يتناسبون مع هويتهم، والتي يمكن أن تؤدي غالبًا إلى دورة جديدة من الصدمة والذكريات والمشاعر السابقة المسيئة، يدرك العديد من هؤلاء الأفراد ماضيهم ويعرفون ما يحتاجون إليه ويريدونه، وما زالوا يختارون التواصل مع الآخرين الذين يمكن أن يقودهم إلى المسار الخطأ بسبب التأثيرات اللاواعية منذ طفولتهم.

فقدان

ذكريات الطفولة

غالبًا ما لا يتمكن الأفراد الذين عانوا من طفولة صادمة من تذكر أجزاء كبيرة من هذه السنوات، ويُعرف هذا باسم الحجب، وهي آلية دفاع مشتركة تحدث عندما لا يتعرف الأفراد على الأحداث أو الواقع الماضي أو لا يستطيعون قبولها كطريقة لتجنب المشاعر أو الذكريات المؤلمة، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الهوية الذاتية في مرحلة البلوغ، يمكن أن يؤدي فقدان ذكريات الطفولة إلى مشاكل في الهوية واحترام الذات في مرحلة البلوغ.

تجنب العلاقات

الأفراد الذين عانوا من تجارب تنموية سلبية في مرحلة الطفولة قد يفتقرون إلى المهارات الاجتماعية في مرحلة البلوغ، نتيجة لذلك، قد يتجنب العديد من البالغين التقارب مع الآخرين ويفضلون عزل أنفسهم، مما قد يحرمهم من العلاقات الشخصية الصحية ومهارات الاتصال، قد يشعر هؤلاء الأفراد كما لو كانوا معيبين أو متضررين للغاية بحيث لا يمكنهم المشاركة في علاقات مع الآخرين.

المرض المزمن

يمكن للذكريات والتجارب المؤلمة أن تختبئ في أعماق الجسم، مما يساهم في الإجهاد المزمن، والذي يمكن أن يضر بالصحة الجسدية، يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة السابقة إلى زيادة

الكورتيزون

والنورابينفرين في الجسم، مما قد يؤدي على المدى الطويل إلى السمنة والسكري واضطرابات

المناعة

الذاتية وأمراض القلب وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.[2]

تأثير صدمات الطفولة على الاستقرار والشعور بالذنب

تتسبب صدمة الطفولة في التخلص من استقرار الطفل وإحساسه بذاته، مما يقوض تقدير الذات وغالبًا ما يظل مع الطفل حتى مرحلة البلوغ، وتحدث حالة الصدمة المعقدة التي تحدث مباشرة للطفل وتعطل إحساسه بالأمان والاستقرار، إذا تعرض الطفل للإيذاء العاطفي أو الجسدي أو الجنسي من قبل شخص قريب منه، وغالبًا ما يحدد مقدم الرعاية الطريقة التي يشكل بها الطفل

التعلق

في وقت لاحق في الحياة، وقد يبدأون في رؤية القائمين على رعايتهم من خلال مرشح مختلف، ولم يعد يثقوا في هؤلاء الأفراد للحفاظ على سلامتهم أو حتى “الاهتمام بهم”، وبمجرد أن ينكسر إحساس الطفل بالهوية، يستغرق الأمر سنوات من العمل لإعادة بناء تلك القطع المكسورة واستعادة ثقتها.

اضطرابات التعلق عند البالغين

في حالة تعرض الطفل لإساءة معاملة من يقوم برعايته أو من أحد الوالدين، يمكن أن يحدث عدد من اضطرابات التعلق لدى البالغين، يمكن أن تشمل:

التعلق الرافض – التجنب

: ينتج هذا النوع من التعلق عندما يتجاهل مقدم الرعاية أو يرفض حاجة الطفل، عندما يصبح هذا الطفل بالغًا، قد يختار أن يكون مستقلا من أجل حماية نفسه من التعرض للرفض مرة أخرى.
التعلق المخيف والمجنب

: عندما يتعرض الطفل لسوء المعاملة والإهمال، فمن الطبيعي أن يخشى البعض العلاقات الوثيقة، وفي مرحلة البلوغ، غالبًا ما يكون أولئك الذين لديهم ارتباط متجنب مخيف يكونوا غير واثقين ويواجهون صعوبة في مشاركة المشاعر وقد يبدون منفصلين عن شريكهم.
التعلق القلق والمشغول

: قد يبدو هذا البالغ متشبثًا أو محتاجًا وغالبًا ما يتطلب التحقق المتكرر في العلاقات، لن يشعروا أبدًا بالأمان تمامًا، بسبب طفولة مع آباء لم يكونوا متسقين في الأمان العاطفي الذي يقدمونه،

حب

الطفل ثم رفضه بشكل متكرر يجعل الطفل يتساءل باستمرار عن مكانه ويتطلب التحقق المستمر من الصحة.[1]