: يفضل ان يكون حزام الحقيبة مبطن ليكون ناعم للتحميل على كتفي الطالب
وزن الحقيبة
: يجب الا يزيد وزن الحقيبة المدرسية عند حملها بالكتب عن 10 % من وزن الطالب الاساسي ، ومن اجل تحقيق ذلك لابد من اختيار الكتب المدرسية الخاصة بكل يوم على حدى .
ابعاد الحقيبة : ارتفاع 40 سم وعرض 28 وعمق 12 سم وتعتبر تلك الابعاد المثالية للطلاب في المرحلة الابتدائية ، اما بالنسبة للمرحلة المتوسطة فتكون الابعاد المناسبة هي ارتفاع 45 سم وعرض 30 وعمق 12 سم
خامة الحقيبة
: يفضل ان تكون خامة الحقيبة من القطن الناعم او الصوف ، مع مراعاة ان تكون الحقيبة من خامة قابلة للتنظيف وتقاوم
الماء
: يمكن توزيع الوزن على الحقيبة بشكل كامل وذلك باختيار الحقيبة التي تحتوي على جيوب كثيرة لتوزيع
الحمل
كيفية حمل الحقيبة
: لابد للطالب ان يحمل الحقيبة عن طريق ثني الركبتين لارتداء لحقيبة من الخلف وليس عن طريق انحناء الظهر وامساك الحقيبة من الامام ، فذلك التصرف خاطئ تحمل
ثقل الحقيبة
بالكامل على الظهر .[1]
كيف تختار حقيبة مدرسية مثالية لطفلك
حزام الكتف
: لابد من اختيار حقيبة مدرسية ذات احزمة كتف عريضة مع حشو لين حتى لا تكون خشنة على كتف
الطفل
وتسبب له الآلام ، ويعمل الحزام العريض ذو الحشو اللين على توزيع الحمل على الاكتاف بشكل مناسب
دعامة العمود الفقري
: يمكنك اختيار حقيبة مدرسية بشكل صحي ذات دعامة للعمود الفقري ، وهي عبارة عن دعامة مبطنة على الحقيبة من الخلف ، تعمل على دعم العمود الفقري للطفل بشكل سليم ، وتقلل من انحناء الظهر له
احزمة قابلة للتعديل
: عند الحرص على اختيار الاحزمة القابلة للتعديل للحقيبة المدرسية ، سيكون من السهل تعديل مقاس الحقيبة وطول حزام الكتف بالشكل المناسب لطفل ، وبمقاس وطول مناسب له .
طول الحقيبة
: لابد والا يزيد طول الحقيبة عن خصر الطالب والا يعلو عن مستوى الكتفين .
عرض الحقيبة
: لابد وان تختار الحقيبة المدرسية بعرض مناسب فلا يتجاوز الكتفين للطفل وعرضه بشكل عام فتلك
حقيبتي المثالية
للمدرسة
جيوب الحقيبة
: لابد ان تختار الحقيبة المدرسية ذات الجيوب المتعددة ، فذلك يعمل على توزيع الاحمال ، وان تكون الجيوب الاكبر ناحية الظهر والجيوب الاصغر للناحية الخارجية لتوزيع الضغط على العمود الفقري بشكل مناسب . [2]
نصائح للحقيبة المدرسية المناسبة للطالب
لابد وان يتعلم الطالب كيفية حمل الحقيبة بالشكل الصحيح فلابد وان يقوم بالانحناء من الركبة لتناول الحقيبة وارتداؤها على الظهر .
لابد ان يقوم الطالب بحمل الحقيبة على الكتفين وليس بكتف واحد فقط ، فذلك يعمل على الضغط على كتف دون الآخر .
