هل يمكن تناول زاناكس أثناء الحمل

ما هو دواء زاناكس

زاناكس هو الاسم التجاري لمادة لألبرازولام هو وصفة طبية تعمل عن طريق تهدئة نبضات الجهاز العصبي المركزي عندما تنطلق النواقل العصبية في الدماغ ، فإنها تسبب ردود فعل عاطفية وسلوكية ، عندما تكون مستويات بعض النواقل العصبية المعروفة باسم GABA منخفضة للغاية ، فإنها يمكن أن تسبب اضطرابات المزاج ، غالبًا ما تعمل زيادة هذه المستويات على التخفيف من الآثار الجانبية العاطفية والسلوكية.

ويعتبر زاناكس دواء قوي يمكن أن يكون فعالًا للغاية في علاج القلق ومشاكل

النوم

واضطراب الهلع وأعراض أخرى.

هل دواء زاناكس آمن أثناء الحمل

زاناكس ليس آمنًا أثناء

الحمل

، إنه دواء من فئة الحمل D ، مما يعني أنه يمكن أن يضر الجنين ، وتعتمد التأثيرات على الحمل على وقت تناول زاناكس أثناء الحمل ، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة طوال فترة الحمل ، ومع ذلك ، يجب تجنبها خلال الثلاثة

أشهر

الاولى وفيما يلي تأثير زاناكس على فترات الحمل المختلفة:

• 
  خلال
  
  الأشهر
  
  الثلاثة الأولى
  

قد يؤدي تناول زاناكس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (الأشهر 1 إلى 3) من الحمل إلى مخاطر محتملة تزيد من احتمال إصابة

الطفل

بعيوب خلقية ، ويمكن أن تشمل هذه المشاكل الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق أو مشاكل أكثر خطورة.

يمكن أن تؤثر هذه العيوب الخلقية على مظهر الطفل أو تطوره أو وظائفه لبقية حياته

• 
  خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل
  

يمكن أن يؤدي تناول زاناكس خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل (من 4 إلى 9 أشهر) من الحمل إلى متلازمة الانسحاب لدى الأطفال وذلك لأن زاناكس يمكن أن يتسبب في إدمان أو إدمان عاطفي أو جسدي للطفل.

توجد القليل من الأبحاث حول الانسحاب عند الأطفال حديثي الولادة ، ولكن يمكن أن تشمل المشاكل صعوبة التنفس ، وصعوبة تناول الطعام بمفردهم ، والجفاف ، يمكن أن تستمر هذه التأثيرات عدة أيام ، ومن غير المعروف ما هي الآثار طويلة الأمد التي يمكن أن تحدث.

يمكن أن يؤدي تناول زاناكس في وقت لاحق من الحمل أيضًا إلى متلازمة الرضيع المرنة ، مما يعني أن الطفل قد يكون لديه عضلات ضعيفة ، قد لا يكونوا قادرين على التحكم في رؤوسهم وذراعيهم وأرجلهم ، قد تستمر هذه الحالة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة.

قد تتسبب متلازمة الانسحاب والرضع المرنة في انخفاض درجة أبغار الطفل.

بدائل زاناكس للحامل

إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل ، فتحدث مع الطبيب حول خيارات العلاج بخلاف زاناكس للقلق وقد يقترح الطبيب دواءً من فئة أدوية مختلفة.

على سبيل المثال ، تساعد مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أيضًا في تخفيف القلق وقد ثبت أنها أكثر أمانًا أثناء الحمل ، تتضمن أمثلة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية إسكيتالوبرام (ليكسابرو) وفلوكستين (بروزاك).

من المهم ملاحظة أن Lexapro و Prozac جنبًا إلى جنب مع أشكالهما العامة هي أدوية من الفئة C ، يوصى باستخدام أدوية الفئة C بحذر إذا كانت فوائدها تفوق مخاطرها.

قد يقترح الطبيب العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهو شكل من أشكال العلاج بالكلام الذي يسهله المعالج ، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا في تخفيف أعراض القلق أو اضطراب الهلع.

القلق والحمل أثناء الحمل

يجب تجنب تناول زاناكس أثناء الحمل ، ومع ذلك لا يزال يتعين عليك التأكد من الحصول على علاج لاضطراب القلق أو الذعر  ، ويمكن الطبيب المساعدة في العثور على أفضل علاج بديل.

ويعتبر إنجاب طفل تجربة ممتعة لكثير من

النساء

، ولكنها قد تسبب المزيد من التوتر في الحياة ، يمكن أن يسبب اضطراب القلق غير المعالج مشاكل خطيرة للحمل أيضًا ، على سبيل المثال قد يمنع القلق أو اضطراب الهلع من الحصول على رعاية جيدة قبل الولادة ، وقد تسبب الأعراض ما يلي:

• 
  الغياب عن زيارات الأطباء.
  
• 
  تناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية المحدودة.
  
• 
  انتقل إلى عادات التأقلم الغير صحيحة.
  
• 
  يمكن أن تسبب هذه السلوكيات مشاكل مثل الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة وغيرها من المشكلات.[2]
  

ما الذي يسبب القلق أثناء الحمل

القلق أثناء الحمل حالة معقدة حتى أن الباحثين لا يفهمونها تمامًا يمكن أن يكون لها أكثر من سبب واحد.

يمكن أن يكون ناتجًا عن مشكلة صحية أساسية ، مثل مرض

السكري

أو مشاكل الغدة الدرقية أو الألم المزمن ، أو قد يكون اضطرابًا وراثيًا ، حيث يمكن أن يكون القلق متوارثًا في الأسرة.

أو قد ينبع ذلك من

الخوف

من الولادة ربما تكون المرأة سمعت قصة مخيفة عن غرفة الولادة ، أو موقف مرهق في المنزل أو العمل مثل مشاكل العلاقة أو المشاكل المالية قد يحدث بسبب الحمل نفسه ، خاصةً إذا كان غير مخطط له.

نصائح لتهدئة القلق أثناء الحمل

في حين أن الدواء هو أحد الحلول لاضطرابات القلق ، فهو بالتأكيد ليس الحل الوحيد ، وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تخفف من القلق مثل:

• 
  اخذ قسط كافي من النوم
  

وجدت بعض الأبحاث أن قلة النوم قد تؤدي إلى تفاقم القلق ، لذا استهدف سبع إلى ثماني

ساعات

في الليلة كلما أمكن ذلك ، إذا لم تساعدك التغييرات في نمط الحياة على النوم بشكل أفضل أو استمرت المشاكل ، فتحدث إلى الطبيب للمساعدة.

• 
  تناول أطعمة طازجة كاملة
  

أظهر قدر متزايد من الأبحاث أن ما نأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العقلية ، يُعتقد أن تناول نظام غذائي متوازن مثل الأغذية غنية بالعناصر الغذائية وكاملة وغير مصنعة (بما في ذلك الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة) بدلاً من الأطعمة المصنعة والسريعة يدعم البكتيريا الصحية في الأمعاء ، والتي بدورها قد يساعد في تقليل القلق.

• 
  النشاط
  

شيء سريع وسهل مثل

المشي

لمدة 10 دقائق يمكن أن يقلل من مستويات التوتر ، بلأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالقلق أو الاكتئاب.

• 
  تسليح النفس بالمعرفة
  

تعلم خصوصيات وعموميات الحمل والأبوة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في مساعدة الأم على الشعور بالاستعداد.

• 
  بناء نظام دعم
  

اقضِ بعض

الوقت

مع الآباء ذوي الخبرة أو

الأصدقاء

الذين يتوقعون أيضًا ، يمكنك أيضًا  الانضمام إلى مجتمع عبر الإنترنت للتواصل مع الآخرين الذين يتعاملون مع نفس المشاعر التي تشعر بها.

• 
  تخصيص وقت في اليوم للاسترخاء
  

وجد العلماء أن التأمل المنتظم والوخز بالإبر لهما فوائد للأشخاص الذين يعانون من القلق ، أو جرب اليوجا أو استمع إلى الموسيقى أو احصل على تدليك ، ويمكن أن تساعد تمارين التأمل والتنفس العميق أيضًا.[2]