كيفية التخلص من هيشان الشعر بسرعة

حلول سريعة لعلاج هيشان الشعر

يحدث هيشان الشعر نتيجة عدة أسباب منها

النوم

على الشعر بشكل خاطئ أو الخروج بالشعر تحت مياه

المطر

دون تغطيته وهناك العديد من الطرق العلاجية لتلك المشكلة التي تساعدك في التخلص من هيشان وتشابك الشعر.

يحتاج الشعر إلى أن يتغذى جيداً بالكرياتين حيث يعتبر الكيراتين بروتين

طبيعي

موجود في الشعر، يساعد على نعومة الشعر لكن نقص هذا

البروتين

من الشعر يسبب تجعد الشعر وهيشانه، لذلك نحتاج بعض الطرق الأخرى لتعويض نقص البروتين في الشعر عن طريق استخدام مادة الكيراتين على الشعر مثل:[3]

• 
  استخدام زيت الشعر
  

يمكن وضع القليل من الزيت على الشعر مثل زيت الأرجان أو جوز الهند، عن طريق وضع القليل على الشعر بواسطة الأصابع ثم ابدئي بوضع الزيت وفركه من الأطراف حتى الجذور، ولا يجب الإفراط في وضع الزيت على الشعر لأن ذلك من الممكن أن يجعل الشعر دهنياً.

• 
  استخدام بخاخ مضاد التشابك
  

يستخدم بخاخ التشابك في وضع طبقة رقيقة جداً حتى يتم تثبيت تسريحة الشعر كما ترغبين وهذا يساعد في تقليل تشابك الشعر وعدم هيشانه.

• 
  وضع قبعة أو وشاح
  

يساعد ارتداء قبعة أو وشاح في إخفاء هيشان الشعر ويساعد أيضاً في حماية الشعر من التلف الناتج عن الشمس والرياح والحرارة والرطوبة.

• 
  قص الشعر
  

إذا كان الشعر دائماً في حالة من التشابك والشيشان فيمكن أن يرجع سبب ذلك إلى تقصف أطراف الشعر فيفضل قص الشعر حينها بطريقة صحيحة تخفي من تقصف الشعر وتعالج الشعر أيضاً.

• 
  تضفير الشعر
  

يمكن أن يؤدي تصغير الشعر إلى إخفاء هيشان الشعر بشكل مؤقت ويجعل الشكل لطيف مثل بعض الضفائر العادية أو الضفائر الفرنسية أو صغيرة السنبلة.

وصفات طبيعية للتخلص من هيشان الشعر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج هيشان الشعر والتقليل منه مثل

• 
  زيت الزيتون والبيض
  

نستخدم في تلك الوصفة زيت الزيتون الذي يعمل كمرطب للشعر والبيض الذي يحتوي على حمض أميني يبني الخلايا ويعالج الأنسجة التالفة.

المكونات

• ¼ كوب من زيت الزيتون.
• 1 بيضة.

طريقة التحضير

يتم وضع

البيض

+ زيت الزيتون معاً في إناء وخلطهم جيداً ثم يتم وضع الخليط على الشعر حوالي نصف

ساعة

ثم يشطف بالماء جيداً.

• 
  شامبو زهور البابونج
  

يستخدم شامبو زهور البابونج كـ شامبو طبيعي خالي من المواد الكيميائية حتى يقلل من هيشان الشعر.

المكونات

• ملعقة كبيرة من زهور البابونج.
• كوب من
  
  الماء
  
  المغلي.
• 1/4 كوب من خل التفاح.

طريقة التحضير

يتم نقع زهور البابونج في الماء المغلي حوالي ساعة، ثم إضافة خل التفاح له ثم نشطف الشعر بالخليط جيداً.

• 
  البيض والمايونيز
  

يستخدم في تلك الوصفة البيض لتغذية الشعر والمايونيز لعلاج الجفاف الذي يصيب الشعر.

المكونات

• بيضة.
• ربع كوب من المايونيز.
• ربع كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

يتم مزج المكونات السابقة معاً جيداً ثم وضعه على الشعر ثم تغطية الشعر بواسطة منشفة نظيفة حوالي ساعة ثم غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.

• 
  خل التفاح
  

يساعد خل التفاح في فك تشابك الشعر والتقليل من هيشانه ونعومة الشعر ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات في فروة الرأس.

المكونات

• 1 كوب من الماء.
• 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير

يتم خلط المكونات معاً ثم وضع الخليط على الشعر حوالي 15 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء جيداً ثم غسل الشعر بالبلسم حتى لا يجف الشعر.

• 
  
  الأفوكادو
  
  وزيت الزيتون
  

المكونات

• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو اللوز أو زيت جوز الهند.
• ثمرة أفوكادو خالية النواة.

طريقة التحضير

يتم وضع المكونات معاً وخلطهم جيداً حتى نحصل على قوام متجانس ثم وضع الخليط على شعر مبلل ومغسول جيداً بالشامبو ثم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون ثم يترك حوالي ساعة ثم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيداً.

• 
  اليقطين وعسل
  
  النحل
  
  

من المعروف أن اليقطين مصدر غني بالفيتامينات التى تعمل على تجديد حيوية الشعر ويعمل العسل كمرطب طبيعي للشعر.

المكونات

• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• كوب من اليقطين المفروم.

طريقة التحضير

يتم وضع المكونات معاً وخلطهم جيداً حتى نحصل على قوام متجانس ثم وضع الخليط على شعر مبلل ومغسول جيداً بالشامبو ثم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون ثم يترك حوالي ساعة ثم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيداً.

• 
  الموز
  

المكونات

• موزة مفرومة.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير

يتم وضع المكونات معاً وخلطهم جيداً حتى نحصل على قوام متجانس ثم وضع الخليط على شعر مبلل ومغسول جيداً بالشامبو ثم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون ثم يترك حوالي ساعة ثم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيداً.

• 
  زيت جوز الهند وفيتامين E
  

يعتبر فيتامين (E) مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة مشاكل الشعر ويعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر بعمق.

المكونات

• كبسولة من زيت
  
  فيتامين E
  
• 4 ملاعق من زيت جوز الهند

طريقة التحضير

يتم خلط فيتامين e + زيت جوز الهند معاً جيداً ثم دهن الشعر بالخليط جيداً ثم تغطية الشعر بمنشفة نظيفة أو كيس من البلاستيك أو النايلون ثم يترك حوالي ساعة ثم إزالة الغطاء وغسل الشعر جيداً، يفضل وضع هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع على فروة الرأس.[1]

نصائح للعناية بالشعر من الهيشان

• غسل الشعر مرتين في الأسبوع بالماء الفاتر.
• لا ينصح بغسل الشعر كثيراً لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وبالتالي هيشانه.
• يجب تجنب شطف الشعر بواسطة الماء الساخن لأن هذا قد يؤدي إلى تقصف الشعر وبالتالي هيشانه.
• يفضل إستخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك.
• يجب شطف الشعر جيداً من الشامبو حتى لا يتسبب في إصابة فروة الرأس بالقشرة.
• يفضل تمشيط وتصفيف الشعر بمشط خشبي واسع الأسنان.[2]
• يجب تمشيط الشعر على أجزاء صغيرة مع البدء من الأطراف أولًا ثم تجاه الجذور.
• يفضل شطف الشعر بالماء البارد.
• يفضل استخدام رغوة أو كريم تصفيف على الشعر المبلل.
• من الأفضل استخدام منشفة ناعمة مصنوعة من الألياف الدقيقة لتجفيف الشعر ولكن ليس فرك الشعر بها.
• يجب أن يترك الشعر المبلل بعد الاستحمام قليلاً حتى يجف في الهواء.
• يفضل النوم على وسادة مصنوعة من الحرير.[3]
• يجب تجنب استخدام المنشفة ومجفف الشعر في تجفيف ولكن من الأفضل التربيت بمنشفة ناعمة على الشعر جيداً.
• يجب تقليل إستخدام الحرارة على الشعر مثل مكواة الشعر والاستشوار.
• يجب تجنب استخدام أي شيء يحتوي على السلفات و البارابين والسيليكون لأنه يضر الشعر.
• يجب عدم تصفيف الشعر وهو جاف.
• يجب تجنب لمس الشعر أو العبث به وهو جاف.[1]