أعراض ضغط القولون على الحجاب الحاجز

وظيفة الحجاب الحاجز

الحجاب الحاجز ، هو عبارة عن عضلة تفصل بين التجويف البطني و القفص الصدري ،و يأخذ شكل القبة تحت القفص الصدري تماماً ، وله دور أساسي في عملية التنفس ، من خلال مشاركته مع أضلع القفص الصدري في إتمام عمليتي الشهيق والزفير :

• أثناء عملية الشهيق : تنقبض عضلة الحجاب الحاجز للأسفل ، أما أضلاع القفص الصدري فتتجه للخارج ، وبذلك تزداد المساحة الفارغة في الصدر وتصبح كافية لاستنشاق كمية كبيرة من الهواء .
• أثناء عملية الزفير : تنبسط عضلة الحجاب الحاجز وتعود للأعلى بشكل القبة ، وتعود أضلاع القفص الصدري إلى وضعها نتيجة إخراج الهواء من الصدر عن طريق تقلص الرئة .

مشكلات القولون

تعتبر معرفة أعراض ضغط القولون على الحجاب الحاجز من الأمور الهامة التي يجب على أي شخص يعاني من مشاكل في القولون ( كالانتفاخ والتهيج ) معرفتها وذلك لمعرفة

درجات القولون العصبي

أو إذا كان الشخص يعاني من



متلازمة الأمعاء المتهيجة



، و ذلك لأنها تشمل ألام ومشاكل في أجزاء مختلفة من الجسم ( كضيق التنفس والألم في الصدر ) ، وقد تسبب للشخص المصاب قلق وتخوف منها لأنه لا يعلم أن مشكلة القولون هي السبب ورائها ،  لذلك يجب معرفة

ماذا يأكل مريض القولون العصبي

، و أيضاً يحب عليه معرفة

مثيرات القولون العصبي

هو أحد الأعضاء الموجودة داخل جسم الانسان و

مكان القولون

داخل الجسم يقع في نهاية الجهاز الهضمي ، وله دور هام في عملية الهضم ، و وظيفته الأساسة تصنيع البراز عن طريق سحب الماء والشوارد من الأجزاء الباقية من الطعام بواسطة مليارات البكتريا الموجودة فيه، ثم دفع البراز إلى المستقيم بواسطة العضلات التي تبطنه ، ليخزن البراز في المستقيم لحين خروجه من الجسم .

و يقسم القولون إلى أربعة أقسام :

• القولون الصاعد: موجودفي الجزء الأيمن من البطن ، وهو أول جزء من القولون .
• القولون المستعرض : و هو الذي يقطع البطن .
• القولون النازل : وهو عبارة عن الجزء الأيسر من القولون .
• القولون السيني : و هو عبارة عن الجزء الذي يقع قبل المستقيم تماماً .

العلاقة بين القولون والحجاب الحاجز

يقع الحجاب الحاجز أعلى القولون وبينهما مساحة كافيه لإنقباض الحجاب الحاجز أثناء عملية الشهيق ،وفي حال حدوث انتفاخ أو تهيج في القولون ستقل المساحة المخصصة لإنقباض عضلة الحجاب الحاجز ،وبالتالي لن تتوافر المساحة الطبيعية للهواء الذي يدخل أثناء عملية الشهيق وتنقص كمية الأكسجين التي تأخذها الرئة ،ليصاب الشخص بمجموعة من الأعراض .

علامات ضغط القولون على الحجاب الحاجز

يجب معرفة

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

التي تصيب المريض و من هذه الأعراض :

1. انتفاخ في البطن مترافق مع ألم وتشنجات وصوت قرقرة : ويحدث ذلك بسبب تجمع الغازات في القولون ، وحدوث حركات غير طبيعية فيه .
2. قد يعاني المريض من الإمساك المتكرر ، حيث تكون حركة الطعام في القولون بطيئة ، مما يؤدي إلى امتصاص كمية كبيرة من الماء وحدوث إمساك ، إضافةً إلى تشكل الغازات لأن الوقت الطويل الذي تقضيه بقايا الطعام في القولون تجعلها تتخمر وتطلق الغازات .
3. قد يصاب المريض بالإسهال المتكرر ، إذا كانت حركة القولون سريعة فلا يستطيع امتصاص الماء من بقايا الطعام بالشكل الكافي ، فيصبح البراز سائل ويصاب بكثرة الخروج بسبب سرعة حركة القولون ، وهذا ما يعرف بالإسهال .
4. قد يصاب المريض بتناوب بين الإمساك والإسهال ، وحينها تكون حركة القولون مضطربة .
5. الغازات الزائدة و الإرتياح عند إخراجها .
6. ضيق التنفس ، بسبب عدم قدرة الحجاب الحاجز على الانقباض الكامل أثناء الشهيق، فيشعر المريض بضيق تنفس لأنه لا يحصل على الهواء الكافي ، وتختلف هذه الحالة عن الحالة الناتجة من
   
   أعراض البرد في القولون
   
   .
7. حدوث اضطراب في ضربات القلب :لأن الجزء السفلي من القلب يستند على الحجاب الحاجز لذلك من الطبيعي أن أي ضغط يطبق على الحجاب الحاجز سيؤثر على القلب ، وأيضا زيادة معدل عمليات الشهيق والزفير سوف يدفع القلب إلى زيادة الجهد للحفاظ على إمكانية تحقيق هذه الوظائف طوال الوقت .
8. القلق والتوتر والخوف والكأبة ، وذلك لأن اختلال عمل القولون يجعله لا يخرج مادة السيراتونين العصبية من الأمعاء بالكمية الكافية ، فيؤدي تراكمها إلى مشكلات نفسية كالقلق والوسواس ، وكذلك تؤدي إلى تزايد الانتفاخ والألم .
9. الشعور بألم في منطقة الصدر ، حيث يحس المريض بألم و وخز في الصدر ، وقد يتطور الألم ويصبح ألم مستمر وغير محتمل ، ويستدعى إلى العلاج .
10. قد يعاني المريض من الشعور بالصداع ، ومن ألم أسفل الظهر والتعب والخمول .

أسباب انتفاخ القولون

لم يتم تحديد الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون بشكل مؤكد ، لكن وجد أن بعض العوامل قد تؤدي إلى اختلال في عمله ومنها :

• الضغط النفسي والتوتر والعصب .
• بعض أنواع الطعام التي تسبب اختلال عمل القولون ، مثل الأطعمة المعلبة أو التي تحتوي على بهارات كثيرة .
• اضطرابات الجهاز المناعي ، الذي يحمي الجسم من الجراثيم قد يؤدي لحالات تهيج وانتفاخ من القولون .
• قد يبدأ انتفاخ القولون بالحدوث للشخص بعد أصابته بإلتهاب معوي حاد ، أو استعمال مضادات حيوية أو بعد عدوى بكتيرية.

كيفية الحفاظ على صحة القولون

بسبب الدور الهام للقولون في الجهاز الهضمي والتأثيرات السلبية لانتفاخه ، وتهيجه على أعضاء مختلفة من الجسم ، فلابد من الاهتمام بسلامته ، ويوجد العديد من الطرق للحفاظ على صحة القولون ، كإتباع نظام غذائي صحي ، متوازن قليل السعرات الحرارية ، بحيث يكون :

1. تناول الخضراوات والفواكه ، وخاصة الغنية بالألياف ، ويعد عصير التفاح
   
   أفضل عصير مهدئ للقولون
   
   .
2. شرب اللبن وسائر المشروبات المخمرة التي تحتوي على بكتريا صحية .
3. شرب كمية كبيرة من الماء .
4. تقليل تناول اللحوم الحمراء واللحوم المعلبة .
5. عدم الإكثار من السكر أو الحبوب .
6. تجنب الأطعمة التي تهيج القولون كالأطعمة المقلية والملفوف والثوم والبصل.
7. الحصول على المعاينة الدورية من طبيب مختص ، وتناول المكملات الغذائية التي ينصح بها ك أوميغا٣ وفيتامين B6 .
8. الاعتدال في تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي علي نسبة كبيرة من الكافين، لأن لها تأثير سلبي على الكولون .
9. استخدام المنتجات الطبيعة ويوجد العديد من
   
   اعشاب مفيدة للقولون
   
   ، ومنها :
   
   • اليانسون : حيث يهدئ ألم القولون ويحسن التنفس .
   
   • الحلبة :من
   
   فوائد الحلبة للقولون
   
   أنها تساعد على حل مشكلة الإمساك .
   
   • الزنجبيل : يهدئ ألم القولون ويسهل عملية الخروج .
   
   • النعناع : مهدئ ومسكن للألم ، ويساعد في حل مشكلة الإمساك .
   
   • الكراوية : تساعد في التخلص من الغازات وهي من أفضل
   
   أعشاب للمعدة والقولون
   
   التي ينصح بتناولها .

متى يكون ضغط القولون على الحجاب الحاجز خطير

يجب مراجعة الطبيب في حالة إذا عاني المريض من أعراض ضغط القولون على الحجاب الحاجز، وأضيف إلى ذلك أعراض أكثر شدة مثل :

• تناقص الوزن .
• الإسهال في الليل .
• الشعور بألم مستمر لا يخف حتى بعد إخراج الغازات والتبرز .
• التقيؤ غير المفسر .

وغيرها من الأعراض الشديدة الأخرى التي تشير لوجود أمراض أخرى في القولون أكثر خطورة .