هل مستويات الفيريتين المنخفضة تسبب تساقط الشعر

تساقط الشعر والغدة الدرقية

• 
  احيانا يكون الشكوى من تساقط الشعر أحد العلامات الهامة لتشخيص ما يسمى ” قصور الغدة الدرقية”، وهو اهم  شرط يساعد  الجسم في انتاج  كمية أقل من المطلوب من هرمونات الخاصة  بالغدة الدرقية.
  
• 
  ويمكن ان نضيف ان ما يسبب النقص في  هرمون الغدة الدرقية يكون  تباطؤاً بشكل  عاماً، او جفاف الجلد، والانفعال العصبي.
  
• 
  زيادة في نسبة  الوزن وهو امر شائع الحدوث.
  
• 
  في بعض حالات الغدة الدرقية، قد لا يكون فقدان الشعر مرتبطًا بشكل مباشر بنقص هرمونات الغدة الدرقية، ولكن بدلاً من ذلك نقص الحديد.
  
  
  وهذا بدوره يسبب انخفاض الفيريتين ونقص الغدة الدرقية في آن واحد .
  
• عندما لا يكون هناك ما يكفي من الفيريتين المخزنة في الجسم، الغدة الدرقية غير قادرة على جعل ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية.
• 
  سيناريو آخر ممكن هو وجود “الكلاسيكية” أعراض الغدة الدرقية ولكن الاختبار في نطاق مستوى الغدة الدرقية العادي.
  
• 
  
  
  إذا حدث هذا لك، اسأل طبيبك عن فحص مختبرى متنوع خاص بالدم .
  
  [1].

الحفاظ على الشعر من التساقط

• يجب الاعتناء بالشعر عن طريق استخدام منتجات جيدة وطبيعية وتتوافر بكثرة خاصة المنتجات التي لا تحتوي على صوديوم سلفات .
• يفضل غسل الشعر مرة كل اسبوع بماء فاتر .
• استخدام فيتامين e بمعدل يومي على مدار 3 شهور بعد استشارة الطبيب .
• عدم استخدام ادوات تمشيط للشعر بلاستيكية .
• استخدام المشط الخشبي .
• شرب الماء بكثرة خلال اليوم .
• تناول نسبة بروتين مناسبة .
• الاعتياد على وجود اطعمه تساعد على افراز الكولاجين
• تجنب استخدام الفرك للشعر المبلول .
• الابتعاد عن استخدام ادوات التصفيف .
• شطف الماء مرة شهريا بماء بارد.
• استخدام منتجات تصفيف شعرجيدة .
• الابتعاد عن الصبغات الكيماوية .
• الابتعاد عن ادوات الفرد للشعر .
• علاج قشرة الشعر وفروة الرأس الدهنية .

زيوت مفيدة لمنع تساقط الشعر

هناك العديد من الزيوت التي يمكن استخدامها مع التكرار الاسبوعي لتحسين حالة الشعر ولعلاج التساقط والتقصف ، خاصة مع التدفئة دون الغليان ويعتبر من افضل الزيوت التي تتوافر في العديد من المنتجات الخاصة بالشعر :

• زيت الجرجير .
• زيت اللوز.
• زيت السمسم .
• زيت الخروع .
• زيت الجلسرين .
• زيت الزيتون .
• زيت بذر الكتان .
• زيت  عين الجمل .
• زيت الترمس الحلو .
• زيت الزنجبيل الاحمر .
• زيت القرفه .
• زيت الياسمين .[2]