فوائد زيت القرفة للبشرة ” وأضرارها ”
زيت القرفة
زيت القرفة له العديد من الاستخدامات ويستخلص من نبات القرفة عبر التقطير بالبخار، ويحتوي على مجموعة من المركبات التي لها القدرة على التقليل من الالتهابات ويعتبر من المضادات الحيوية ومن أهمها هي مركبات سينامالديهيد، يوجينول، ولينالول، كانت القرفة يستخدم في سرقة القبور من قبل العديد من قطاع الطرق كما أنه كان يعتبر من أغلى الأعشاب وكانت قيمته تعادل الذهب في العصور المصرية القديمة واستخدم بشكل طبي قديما وحديثا كما تم تصنيع على هيئة توابل المجففة، وزيت القرفة له فوائد عديدة لصحة البشرة فهو يعممل على تنظييف البشرة بعمق ويزيل البثور والحبووب بفاعلية لا مثيل لها.
طريقة استخدام زيت القرفة
- يمكن استخدام زيت القرفة لعلاج حب الشباب الموجود في البشرة كما يمكن استخدامه بطريقة بسيطة في محاربة الميكروبات؛ لأنه يزيد من تدفق الدماء للمناطق التي تحتوي على حب الشباب والبثور والبقع ويعمل على إزالتها.
- يمكن وضعه في الليل وإزالته في الصباح كما له القدرة على ترطيب البشرة ويمكن إضافة ملعقة من زيت الزيتون إليه للحصول على نتائج مضاعفة حيث له القدرة على إزالة التشققات.
- زيت القرفة يمكن استخدامه في التدليك من أجل الاسترخاء بطريقة رائعة بالإضافة أنه يعطي الجلد رائحة لطيفة.[1]
فوائد زيت القرفة للبشرة
هناك فوائد متعددة للقرفة يمكن باستخدامها الحصول على النضارة والحيوية للبشرة:
- القرفة مفيدة جدا للبشرة وهي تعتبر من المواد التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة ويمكن إضافة العسل لها لعمل قناع مميز للبشرة ويتم وضعها طوال الليل ثم في الصباح تشطف الوجه بالماء من أجل نتيجة رائعة.
- يمكن استخدام زيت القرفة لترطيب الجلد وتنشيط الدورة الدموية وتعزيز تدفق الدم إلى الخلايا كما تستطيعين إضافة الفازلين وزيت الزيتون لعمل قناع مميز للوجه.
- يمكن استخدامها في علاج الشفاه الجافة والمتشقة كما أنها تعتبر مقشر جيد جدا للبشرة يمنحها الرطوبة والنعومة والنضارة، وإذا كنت من الذين يعانون من جفاف البشرة يمكنك خلط زيت الزيتون والملح وزيت اللوز والعسل مع القليل من القرفة المطحونة واستخدامها عدة أسابيع وستلاحظين الفرق.
- تعتبر القرفة علاج رائع لمرض الأكزيما كما أن باستخدامها يمكن إزالة البقع فاتحة والتقليل منها وإضافة الزبادي لها يمنح البشرة اشراقة رائعة و يساعد على تعزيز الخلايا.
-
الفيتامينات الموجودة في القرفة
مفيدة للبشرة ويمكن الاستفادة منها عبر عمل ماسكات مختلفة لكي تمد الجلد بالعناصر التي يحتاجها مثل فيتامين A وفيتامين k.[2]
الكميات التي يمكن استهلاكها من القرفة
جرعة القرفة اليومية
تتراوح ما بين من 2 جرام إلى 4 جرام حيث تم إجراء العديد من الدراسات حول كمية تتراوح من 1 جرام إلى 6 جرام وأثبتت الدراسات أن الجرعات العالية من القرفة إذا تم تناولها يوميا قد تسبب العديد من المخاطر ومنها خطر الإصابة بالسرطان ووجود قرحة بالفم.[3]
كيف من الممكن تجنب أضرار القرفة للوجه
- تستخدم القرفة في علاج حب الشباب ولكنها قد تسبب تهيج للبشرة الحساسة لذلك يفضل تجربتها في البداية وإذا لم يوجد منها مشكلة ينصح باستخدامها مع العسل نظرا لأن العسل يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي لها القدرة على علاج الاحمرار و البثور الموجودة في البشرة وله القدرة على قتل البكتيريا و تركيز السكر العالى به يجعله يضغط على الخلية البكتيرية ويمنعها من التكاثر.
- يحتوي العسل على مركب البروبوليس الذي يستخدمه النحل في إغلاق الخلية على مضادات الميكروبات لذلك فهو علاج رائع لحب الشباب.
- القرفة تستخدم لقتل البكتيريا وميكروبات الإشريكية القولونية والعنقودية والمبيضات البيضاء نظرا لأنها تحتوي على خصائص قابضة تقوم بتقليل المسام فيبدو الجلد متناسق وناعم بشكل كبير واستخدام مزيج العسل والقرفة يؤدي إلى نتائج رائعة بالنسبة للبشرة.
فوائد القرفة للوجه
- يمكن استخدام زيت القرفة في الحصول على درجة من الرطوبة كبيرة حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتمنحها ملمس ناعم وحريري ويوجد به مواد مضادة للأكسدة تعمل على شد الجلد و ازالة علامات كبر السن والشيخوخة.
- ينظف البشرة بطريقة عميقة كما يحارب العدوي الفطرية والبكتيرية التي تحدث للبشرة نتيجة الاصابة بأمراض عديدة مثل الأكزيما ويمكن استخدامه في علاج احمرار البشرة وتهيجها.
- زيت القرفة له القدرة على إزالة حب الشباب والبثور والنمش والخطوط الدقيقة في الوجه والكلف الذي يظهر للمرأة في فترة الحمل وينشط الدورة الدموية ويمنح البشره إشراق وشباب رائع و يساعد على إعطاء البشرة لون وردى كما له القدرة على توريد الخدود.[4]
اضرار القرفة على الوجه
-
اضرار القرفة
كثيرة ومتنوعة حيث قد يؤدي استخدامها على الوجه إلى طفح جلدي إذا كانت البشرة حساسة وقد يسبب ذلك تنميل أو حكة جلدية أو تورم أو احمرار أو تهيج أو قد يظهر بعض التقرحات والبثور لذلك إذا لاحظت أي تغير في البشرة عند وضع زيت القرفة أو أي حروق جلدية يفضل تجنب استخدامه في هذه الحالة. -
فوائد القرفة واضرارها
كثيرة ومتنوعة ويوجد محاذير لافراط الاستخدام لها عن المعدل الطبيعي ووقد يؤدي ذلك إلى حدوث ضرر في الكبد وبعض القرح في الفم وكذلك الإصابة بالسرطان و انخفاض مستوى السكر في الدم. - تناول القرفة بكثرة قد يسبب مشاكل في التنفس وقد تتفاعل مع بعض الأدوية المختلفة لذلك يجب الحذر وتناولها بالكمية المسموحة فقط.
خلطات القرفة للوجه
إذا كنت تريد العديد من الخلطات المميزة للقرفة كماسك للوجه ومقشر تستطيع ذلك حيث من ضمن هذه الوصفات الطبيعية:
-
القرفة والعسل:
يمكن إضافة كمية متساوية من القرفة والعسل من أجل محاربة البكتيريا وحب الشباب حيث يتم وضع هذا القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء ويتم التجفيف ووضع كريم مرطب. -
القرفة والسكر وزيت جوز الهند:
يتم إضافة ملعقة من السكر وملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من القرفة وبعد خلطهم، يوضع الخليط على البشرة 10 دقائق ثم تشطف بالماء وهذا الخليط المميز له القدرة على التقشير بعمق.
فوائد زيت القرفة
- هناك العديد من الفوائد لزيت القرفة حيث له القدرة على إزالة ألم الدورة الشهرية والتقليل منه وقد أكدت العديد من الدراسات قدرته الفعالة في ازالة الألم.
- يستخدم لحفظ الطعام بطريقة سليمة وصحية ويستخدم لتحسين سلامة الأطعمة من دون التأثير على المواد الكيميائية الغير طبيعية بها.
- له القدرة على إزالة الالتهابات لاحتوائه على مواد مضادة حيوية كما يستخدم في لتحسين صحة القلب ومعالجة الأمراض المختلفة له من التليف والأوعية الدموية.
- يساعد بشكل كبير في تعزيز انتاج العديد من الخلايا في الجسم ويمكن استخدامه في فتره الحمل لمساعدته على تمدد الجلد وتخفيف الضغط على المرأة الحامل.
- يمكن استخدام زيت القرفة في تنشيط الدورة الدموية والتقليل من التوتر والإجهاد كما يمكن استخدامه لعلاج تصلب العضلات والمفاصل.
- زيت القرفة له القدرة على علاج نزلات البرد الشديد ويحتوي على مركبات تعمل على ضبط معدل السكر في الدم وتزيد من معدل الاستفادة من الجلوكوز وهو مفيد لمرضى السكر من النوع الثاني بشكل كبير.
- زيت القرفة له القدرة على تحسين الحالة المزاجية وتقويه الشعر وحمايته من التقصف والتساقط.[5]