مواصفات افضل اقنعة الوجه للوقاية من الاوبئة

يوجد العديد من أنواع الأقنعة المختلفة وكل واحد من هذه الأقنعة ذا مواصفات مختلفة، ومن أفضل الأنواع من حيث المواصفات والتي تضمن لك الوقاية من الوباء المنتشر، وتتمثل هذه المواصفات فيما يلي:

قناع

N 95

يعتبر من أفضل الأقنعة وذلك لأنه مزود بخاصية تمنع الرذاذ وأصغر الجزيئات، ومن المؤكد أنه يمنع ما يصل إلى 95% من الجزيئات من المرور من خلاله، ويصل عدد الجزيئات التي يمنعها إلى 0.3 ميكرون والفيروس التاجي يصل قطره إلى 0.12 وهذا يعني أنه لا يمنعه، وتتمثل الطريقة الصحيحة لارتداء هذا القناع فيما يلي:

يجب أن يتم وضع هذا القناع بالطريقة الصحيحة والتي تضمن من خلاله عدم وجود مساحة لتمرير الهواء.
لا يجب أن تلمس القناع خلال الوقت الذي ترتديه به حتى لا يتحرك من مكانه.

القناع الطبي

إن هذا القناع وسيلة يمنع القطرات الكبيرة من المرور من خلاله، ولكن بجانب ذلك فإنها لا تمنع الجزيئات الصغيرة من المرور من خلاله، ويذكر الخبراء أنه لا يجب أن يتم ارتداء هذا القناع لفترة تزيد عن 8 إلى 9 ساعات.

قناع القماش

تعتبر من الخيارات الفعالة وذلك لأنها تحتوي على العديد من الخيوط، ولكن يجب أن تحرص على أن يكون من القطن الصافي، وأحرص على استخدام اختبار الضوء للتأكد من مدى فاعلية النسيج، وفي هذه الحالة إذا تمكنت من رؤية الخطوط العريضة التي توجد في الألياف عندما تقوم برفع القناع إلا الضوء فإنه غالبًا ما تكون غير فعالة.

هذا بجانب أنه يوجد بعض الأنواع التي تحتوي على العديد من الطبقات بدون أن تؤثر على التنفس، وهذا يعني أن الأقنعة ذات الطبقتين والثلاث طبقات يمكنها أن تؤدي الغرض، والتي تعمل بفاعلية أكثر من التي تكون مكونة من عدد خيوط أقل، ومن أفضل الخامات الفعالة هو الحرير الذي يعمل على صد القطرات الرطبة بشكل فعال، كما أثبتت الدراسات أن كلًا من البوليستر والحرير والقطن ذات قدرة علىل صد الرطوبة.

نصائح ارتداء الكمامة

يوجد العديد من النصائح التي يجب أن تحرص عليها عند ارتداء الكمامة والتي سوف تضمن لك أن تحصل على النتائج المطلوبة من خلال ارتداء الكمامة بشكل فعال، ومن ضمن النصائح التي يجب عليك القيام بها عند ارتداء الكمامة ما يلي:

إن ارتداء الكمامة بطريقة غير صحيحة حتى وإن كانت من أكثر أنواع الكماكات فاعلية فإنها لن تؤدي الغرض المطلوب.
لا يجب أن يتم ترك القناع ينزلق تحت الأنف فإن هذا يؤثر على المظهر العام للقناع.
إذا كنت تعاني من عدم القدرة على التنفس من خلال الكمامة التي ترتديها فعليك أن تبحث على نوع آخر يكون ذا فاعلية ويساعد على التنفس.
لابد من ارتداء الكمامة في كل مكان تذهب إليه حتى في السيارة إذا كان معك غرباء.

ارتداء القناع الطبي في أماكن عامة

إن الأماكن العامة تعتبر من أكثر الأماكن التي يمكنها أن تعمل على نقل الأمراض، وذلك لأنه مع كثرة الاختلاط والرذاذ الزائد في المكان فإن هذا يزيد من فرصة الأصابة ونشر الوباء بشكل أكبر، لهذا السبب من البداية يجب أن يتم الحرص على التباعد بين الأشخاص حتى مع ارتداء الكمامة فإنها الوسيلة الأمثل التي يمكن من خلالها أن يتم السيطرة على هذا الوباء.

لقد ذكر الأطباء المتخصصون أن فائدة ارتداء الكمامة في الأماكن العامة لا تعتبر هي الوسيلة لتحمي نفسك من الوباء، ولكن تحمي الآخرين منك وهذا يعني أن الجميع إذا قام بارتداء الكمامة فإن هذا سوف يقلل من فرص الإصابة بها، والحل الأمثل لمساعدة بعضنا البعض أن يقوم الجميع بارتداء الكمامة، وبناء على ذلك فإنه في الأماكن العامة لابد من ارتداء الكمامة، وليس هذا فقط بل أنه يجب الحرص على التباعد الاجتماعي والذي يصل إلى 6 أقام بين الآخرين.

ما افضل قناع يمكن شراؤه

لقد ذكر المتخصصون أنه لا يجب أن يتم شراء أقنعة التنفس N95 أو أقنعة، حيث أنه العاملين في مجال الرعاية الصحية في حاجة إلى توفير هذه الأقنعة بشكل أكبر، وكذلك بالنسبة إلى الأشخاص الذين يتعاملون مع المرضى عن قرب، لهذا السبب فإنه يمكن الحصول على الأقنعة المصنوعة من القماش والتي تعتبر من الوسائل الفعالة التي يمكن شرائها.

مدى فاعلية أقنعة القماش وكيفية اعادة استخدامها

لقد ذكر المتخصصون في هذا المجال أن الأقنعة الطبية هي الأكثر فاعلية، ولكن هذا لا يقلل من أهمية أقنعة القماش التي تعتبر من الوسائل الفعالة خلال العطس أو السعال فإنها تقلل من الرذاذ وتحد من الأمراض المختلفة.

بالنسبة إلى الأقنعة التي يمكن إعادة استخدامها من جديد هي الأقنعة التي يتم صناعتها في المنزل، ويمكن أن يتم تنظيف هذا النوع من الأقنعة قبل وبعد الاستخدام، وبالنسبة إلى الأقنعة الطبية والجراحية فيمكن أن يتم تطهيرها وإعادة استخدامها من جديد.

كيف تحصل على أقصى حماية من قناعك

يوجد العديد من الخطوات التي يمكنك القيام بها للحصول على استفادة عليه من استخدام الكمامة والمساعدة في الحد من انتشار الوباء، ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:

يمكن تحسين فعالية الأقنعة القماشية والطبية من خلال التأكد من أن الأقنعة مناسبة بشكل جيد لخطوط وجهك لمنع تسرب الهواء حول حواف الأقنعة.
يجب أن توضع الأقنعة على الأنف والفم والذقن بدون ثغرات، كما يجب أن تشعر بدفء الهواء من خلال مقدمة القناع عند الزفير، وفي نفس الوقت لا يجب أن تشعر بخروج الهواء من تحت حواف القناع.
تساعد الأقنعة التي تحتوي على شريط أنف قابل للانحناء على منع تسرب الهواء من أعلى القناع.
يختار بعض الأشخاص ارتداء قناع يمكن التخلص منه تحت قناع القماش، في هذه الحالة يجب أن يضغط قناع القماش على حواف القناع القابل للتصرف على الوجه، كما لا تضيف طبقات إذا كانت تجعل التنفس صعبًا أو تعيق رؤيتك.

الطريقة الصحيحة لارتداء قناع الوجه

يؤثر الاستخدام السليم للأقنعة وتخزينها وتنظيفها أيضًا على مدى حمايتك. اتبع هذه الخطوات لوضع القناع وخلعه لضمان الوقاية من نشر هذا الوباء والمحافظة على صحتك، وتتمثل الطرق الفعالة في الاستخدام فيما يلي:

غسل أو عقم يديك قبل وبعد وضع القناع.
ضع قناعك على فمك وأنفك وذقنك.
اربطه خلف رأسك أو استخدم حلقات الأذن، تأكد من أنها مريحة حتى لا تسبب الازعاج عند ارتدائها للعديد من الساعات.
لا تلمس قناعك أثناء ارتدائه.
إذا لمست قناعك عن طريق الخطأ ، اغسل أو عقم يديك.
إذا أصبح قناعك مبللاً أو متسخًا فانتقل إلى قناع نظيف، وذلك من خلال وضع القناع المستعمل في كيس محكم الغلق حتى تتمكن من التخلص منه أو غسله.
فك القناع وازله
اغسل يديك بعدها
اغسل الأقنعة القماشية بانتظام في الغسالة أو باليد.
لا تضع الأقنعة على أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس أو فاقد للوعي أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة.
لا تضع أقنعة على الأطفال دون سن الثانية.
لا تستخدم أقنعة الوجه كبديل للتباعد الجسدي.[1][2]