ارتخاء الانتصاب المفاجئ

يحدث ضعف الانتصاب عندما لا يمكن الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي ، قد يشمل ذلك الانتصاب الذي لا يدوم طالما تريد أو ليس ثابتًا كما تريد ، وهناك عدة أسباب نفسية وصحية لهذا الارتخاء ويجب

معرفة ضعف الانتصاب نفسي أو عضوي

فهناك مشاكل صحية تسبب الارتخاء

أشهر أسباب ارتخاء الانتصاب المفاجئ

العمر

تمامًا كما هو الحال مع العديد من المشكلات الصحية ، يصبح ضعف الانتصاب أكثر شيوعًا مع تقدمك في العمر ، في حين أن حوالي 2٪ إلى 12٪ من الرجال في سن 40 يعانون من بعض أشكال الضعف الجنسي ، فإن هذه النسبة ترتفع مع كل عقد من العمر ، في الواقع ، يعاني أكثر من نصف الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا من بعض أعراض الضعف الجنسي مثل ارتخاء الانتصاب المفاجئ.

نمط الحياة البدني والسمنة

هل تعلم أن زيادة الوزن تؤدي بالفعل إلى تحويل جسمك لهرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين ،هذا هو أحد الأسباب التي تجعل العلماء يعتقدون أن السمنة ونمط الحياة المستقرة القليل من التمارين الرياضية ، أو الخيارات الغذائية غير الصحية ، وما إلى ذلك) يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في ضعف الانتصاب المفاجئ.

لحسن الحظ، يمكن حل هذه المشكلة من خلال فقد الوزن والبدء في ممارسة الرياضة ، أثناء قيامك بذلك ، من المحتمل أن تلاحظ أن الانتصاب يتحسن ويستمر لفترة أطول.

التدخين

يرتبط التدخين وغيره من أشكال تعاطي التبغ بالعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتخاء الانتصاب المفاجئ ، واستخدام التبغ يقلل من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بأكمله ، وهذا يشمل الأوعية الدموية في قضيب الرجل ، إذا انخفض تدفق الدم هناك ، ويواجهه

عدم استمرار الانتصاب

والحفاظ عليه ، لحسن الحظ هذا قابل للعكس ، إذا توقفت عن التدخين ، ستلاحظ تحسن الانتصاب لديك.

الآثار الجانبية للدواء

هناك عدد من الأدوية ، سواء الموصوفة أو غير ذلك ، التي يمكن أن تسهم في ضعف الانتصاب أو تسببه ، وتشمل هذه بعض مضادات الاكتئاب وبعض أدوية ضغط الدم وبعض مضادات الهيستامين وبعض أدوية ارتجاع الحمض وأدوية الألم الأفيونية.

قضايا الصحة العقلية وقلق الأداء

إذا كنت تعاني من التوتر أو تعاني من صحتك العقلية ، فقد يواجه عقلك مشكلة في إنشاء روابط عصبية وإفراز الهرمونات المسؤولة عن التسبب في الانتصاب ، تتضمن أمثلة هذه الضغوطات أشياء مثل الاكتئاب والقلق وصعوبات العلاقات والحزن ومشاهدة الكثير من المواد الإباحية وحتى القلق من الأداء في غرفة النوم (فكر في التوتر لأول مرة) ، هذه يمكن التحكم فيها ويمكن عكسها بالدعم أو العلاج المناسبين ، ويجب

علاج الخوف من عدم الانتصاب

بطرق صحيحة

الأمراض المسببة لارتخاء الانتصاب المفاجئ

مرض السكري

يعتبر مرض السكري تشخيصًا ساحقًا لأسباب عديدة ، ولسوء الحظ ، يعد ضعف الانتصاب أحد المشكلات الطبية التي يتعين على الرجل المصاب بداء السكري أن يتعايش معها ، كلما طالت مدة إصابتك بداء السكري (سواء من النوع 1 أو النوع 2 ) ، زادت احتمالية إصابتك بضعف الانتصاب و الارتخاء المفاجئ.

لكن الجيد أن التحكم في مستويات السكر في الدم يؤثر حقًا على خطر الإصابة بالضعف الجنسي ، يعاني ما يقدر بـ 2٪ إلى 12٪ من الرجال البالغين من العمر 40 عامًا من الضعف الجنسي ، لكن هذه النسبة تقفز إلى 50٪ إذا نظرت فقط إلى أولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يعد ضعف الانتصاب الناجم عن مرض السكري دائمًا مشكلة قابلة للعكس تمامًا ، ولكن يمكنك بالتأكيد تحسينه أو تقليل احتمالية حدوثه باتباع نصيحة طبيبك للتحكم في نسبة السكر في الدم.

أمراض القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول

يرتبط ضعف الانتصاب في الواقع بعلاقة مثيرة للاهتمام مع صحة قلب الرجل ، لقد كان من المعروف منذ بعض الوقت أن الأمور مثل ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب الضعف الجنسي ، ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أنه عندما يصاب الرجال الأصحاء بضعف الانتصاب المفاجئ ، ينتهي المطاف بالعديد منهم بمرض القلب بعد أقل من 5 سنوات ، لذلك إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي وليس لديك مشاكل صحية أخرى ، فقد ترغب في الكشف على قلبك.

التهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا

لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن البروستاتا غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب وحدوث ارتخاء مفاجئ ، فالبروستاتا هي المسؤولة عن تكوين أحد مكونات السائل المنوي ، في حين أن تضخم البروستاتا الحميد (BPH) لا يسبب الضعف الجنسي ، فإن الأدوية المستخدمة لعلاجه يمكن أن تحدث ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب الالتهاب المزمن للبروستاتا أو سرطان البروستاتا القذف المؤلم وصعوبة تحقيق الانتصاب ، تأكد من التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعرف مشاكل البروستاتا وتعاني من الضعف الجنسي.

العدوى المنقولة جنسيًا

السؤال الشائع لدى الرجال هو ما إذا كانت الأمراض المنقولة جنسيًا (المعروفة سابقًا باسم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي) يمكن أن تؤدي إلى ارتخاء الانتصاب المفاجئ ، ويمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، مثل الكلاميديا والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية غير المعالج والتهاب الكبد الفيروسي ، التهابات في غدة البروستاتا ، إذا حدث هذا فمن الممكن أن تظهر عليك أعراض الضعف الجنسي.

في معظم الأوقات ، إذا عالجت عدوى البروستاتا واتخذت خطوات للسيطرة على الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فسيتم حل أي مشاكل متعلقة بضعف الانتصاب أيضًا ، إذا تُركت عدوى البروستاتا دون علاج ، فإنها يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا ، لذلك من الأفضل أن ترى طبيبك حول هذا الأمر عاجلاً وليس آجلاً.

انخفاض هرمون التستوستيرون

يقدر أن 1 من كل 4 رجال لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أقل من المعتاد ، والمعروف أيضًا باسم انخفاض T. Low T يسبب جميع أنواع المشكلات الصحية للرجال ، بما في ذلك تساقط الشعر والأرق وانخفاض الدافع الجنسي وضعف الانتصاب الارتخاء المفاجئ كلما انخفض مستوى هرمون التستوستيرون ، زادت الأعراض التي قد تواجهها ، من السهل جدًا التعرف على هذا من خلال اختبار دم بسيط ، ويمكن إدارته بالأدوية ، بمجرد عودة مستويات هرمون التستوستيرون إلى وضعها الطبيعي ، يلاحظ معظم الرجال أن أعراض الضعف الجنسي لديهم تتحسن أو تختفي تمامًا.[1]

علاج ضعف الانتصاب عند الشباب

الاهتمام بالصحة العامة

تغيير نمط الحياة ، يمكن أن يكون لفقدان الوزن ، والإقلاع عن التدخين ، وتقليل أو القضاء على استخدام الكحول أو العقاقير غير المشروعة ، وممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي صحي تأثير مفيد على الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.

الأدوية

والتغييرات في الأدوية الموجودة

هناك العديد من الأدوية الفعالة المتاحة لعلاج الضعف الجنسي ، تُعرف باسم مثبطات PDE5 ، وهي تشمل السيلدينافيل (اسم العلامة التجارية الفياجرا) أو تادالافيل (الاسم التجاري سياليس) أو فاردينافيل (الاسم التجاري ليفيترا) أو أفانافيل (اسم العلامة التجارية ستندرا) ، ويمكن للطبيب أيضًا تقييم ما إذا كانت أي أدوية تتناولها حاليًا قد ترفع عوامل الخطر الخاصة بك لضعف الانتصاب وتعديلها أو تغييرها حسب الضرورة ، كما يمكن للاستعانة ب

كريمات الانتصاب

و

بخاخات الانتصاب

.

العلاج النفسي للتغلب على قلق الأداء

إذا كان انخفاض هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن الضعف الجنسي لديك ، فإن العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) يمكن أن يعزز مستويات هرمون التستوستيرون لديك عن طريق الحقن أو اللاصقة القابلة للارتداء أو الجل المطبق على الجلد ، بالنسبة لبعض الرجال المصابين بضعف الانتصاب ، فإن استخدام جهاز مثل مضخة القضيب ، أو حلقة الديك ، أو في الحالات الشديدة ، وزرع القضيب جراحيًا كان فعالًا في استعادة الوظيفة الجنسية.

العلاجات الطبيعية

وجد بعض الرجال أن العلاجات الطبيعية للضعف الجنسي فعالة ، وأظهرت بعض الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل DHEA ، والجينسنغ ، و L-arginine ، و L-carnitine ، و yohimbe قد تكون مفيدة ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.[2]