قائمة الأكل الممنوع بعد الحجامة 

بواسطةفوري



ما هي الحجامة





الحجامة كانت علاجًا لعدة قرون، وقد استخدمتها مختلف الثقافات والمجتمعات، إلا أن آلية عملها ليست مفهومة جيدًا، وفي الآونة الأخيرة، عاد

الاهتمام

بالحجامة، وبعد ذلك، بدأت العديد من الدراسات في التحقيق في الآليات التي يقوم عليها العلاج بالحجامة.




ومن الممكن أن يتساءل البعض

متى تظهر فائدة الحجامة

، تظهر فائدة الحجامة على حسب المرض الذي تعالجه الحجامة.





وصف لتقنية العلاج بالحجامة





الحجامة هي تقنية بسيطة لسكتات دماغية سريعة وقوية ومنتظمة تعمل على تنشيط العضلات وتتعد فوائدها ولكن من أبرز فوائدها علاج الآثار الناتجة عن الأمراض المختلفة، وبالتالي، فإن الحجامة تحمل القدرة على تحسين نوعية الحياة.



تستغرق كل جلسة حجامة حوالي 20 دقيقة ويمكن إجراؤها في خمس خطوات



  • تتضمن الخطوة الأولى شفطًا أوليًا



  • يقوم المعالج بتخصيص نقاط أو مناطق محددة للحجامة وتطهير المنطقة.



  • يتم وضع كوب بحجم مناسب في المكان المحدد ويمتص المعالج الهواء داخل الكوب بواسطة اللهب أو الكهربائي أو الشفط اليدوي.



  • ثم يوضع الكوب على الجلد ويترك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.



  • الخطوة الثانية حول الخدش أو الثقب



  • يتم عمل شقوق سطحية على الجلد باستخدام شفرة المبضع الجراحي رقم 15 إلى 21، أو ثقب بإبرة أو جهاز وخز آلي أو إبرة زهر البرقوق.



  • الخطوة الثالثة تتعلق بالشفط وإراقة الدماء



  • يوضع الكوب مرة أخرى على الجلد باستخدام الإجراء الموصوف أعلاه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.



  • تتضمن الخطوة الرابعة إزالة من الكأس



  • تليها الخطوة الخامسة التي تشمل خلع الملابس المنطقة بعد التنظيف والتعقيم.



  • يتم بعد ذلك وضع أحجام مناسبة من الأشرطة اللاصقة على المنطقة المخدوشة، والتي تبقى لمدة 48 ساعة.



من المهم معرفة أن الشفط والخدش هما الطريقتان الرئيسيتان للعلاج بالحجامة الرطبة، قد تكون كل تقنية من تقنيات الحجامة مسؤولة عن بعض التغييرات على مستوى خلايا الجسم أو الأنسجة أو


الأعضاء،كما


يمكن أن تعزز التدخلات المحددة هرمونات الجسم أو تثبطها، أو قد تحفز المناعة أو تعدلها، أو قد تتخلص من المواد الضارة من الجسم، وفي النهاية قد تخفف الألم.


و

اماكن اجراء الحجامة على الجسد

متعددة وكثيرة ولكن الأكثر انتشاؤاً هي الرقبة، الظهر، الكتفين.



الأكلات الممنوعة بعد الحجامة




يتسائل الكثيرون

ماذا نأكل بعد الحجامة

، يسمح بأكل جميع أنواع الطعام بعد الحجامة ولكن ينبغي تجنب الأطعمة التالية:


  • تجنب تناول العصائر الحمضية مثل البرتقال أو الليمون والفراولة.



  • ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا.



  • يمنع منعا باتا التدخين فوراً بعد الحجامة.



  • ينبغي تجنب شرب الكحول بعد الحجامة لأن شرب الكحول قد يؤدي إلى نتائج غير جيدة.



  • ينبغي تجنب أكل الثوم والبصل بعد الحجامة.



  • تجنب منتجات الألبان والجبن لأن الجسم يبدأ في عملية استخلاص الكالسيوم من هذه المنتجات وامتصاصه وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.



  • ينبغي عدم تناول المشروبات الباردة في يوم عملية الحجامة.



  • يوصي المختصين دائماً بتجنب تناول الطعام بعد عملية الحجامة لمدة ثلاث ساعات كأقل تقدير ثم البدء في تناول الطعام الخفيف بعد ذلك.



  • ينبغي عدم اكل اللحوم الحمراء بعد 24 ساعة من الحجامة ويتم الاستغناء عنها بتناول البيض أو السمك.



  • تجنب جميع المشروبات المحتوية على الكافيين لمدة 24 ساعة بعد التذوق.



  • ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والدهون الصلبة.




آثار العلاج بالحجامة





  • الحجامة يمكن أن تحفز الراحة والاسترخاء على المستوى الجهازي وأن الزيادة الناتجة في إنتاج المواد


    الأفيونية


    الذاتية في الدماغ تؤدي إلى تحسين السيطرة على الألم.



  • تعزيز الدورة الدموية وإزالة السموم والفضلات من الجسم هو الإجراء الرئيسي للعلاج بالحجامة.



  • تزيل الحجامة أيضًا المواد الضارة من دوران الأوعية الدقيقة للجلد والمقصورة


    الخلاليه


    والتي تفيد المريض.



  • الحجامة قد تكون طريقة فعالة لتقليل البروتين الدهني منخفض


    الكثافة (


    LDL) لدى الرجال، وبالتالي قد يكون لها تأثير وقائي ضد تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية (


    CVDs


    ).



  • العلاج بالحجامة يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد


    الخلايا الليمفاوية


    في الدم المحلي المرتبط بالمنطقة المصابة مع زيادة عدد


    العدلات


    ، وهي إحدى الآليات المضادة للفيروسات التي تقلل من درجات الألم.



  • العلاج بالحجامة يؤدي إلى فقدان الدم مع توسع الأوعية إلى زيادة نشاط الجهاز السمبتاوي وإرخاء عضلات الجسم مما يفيد المريض ويمكن أن يرتبط أيضًا بالآثار اللاحقة للحجامة، وفقدان الدم يزيد من جودة الدم المتبقي الذي يحسن أعراض الألم.



  • الحجامة تزيد من خلايا الدم.



  • الحجامة تلعب دورًا في تنشيط النظام التكميلي وكذلك تعديل الجزء الخلوي من جهاز المناعة.



  • الحجامة تسبب انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم لدى مرضي السكري.


    [1]



موانع استخدام الحجامة





  • يجب تجنب استخدام الحجامة مباشرة على الأوردة، أو الشرايين، أو الأعصاب، أو التهاب


    الجلد،


    أو أي آفة جلدية، أو فتحات الجسم، أو العيون، أو الغدد الليمفاوية، أو الدوالي، كما يمنع استخدام الحجامة في الجروح المفتوحة وكسور العظام ومواقع تجلط الأوردة العميقة.



  • يمنع استخدام الحجامة لمرضى السرطان، والذين يعانون من أي فشل في الأعضاء (الفشل الكلوي، والفشل الكبدي، وفشل القلب).



  • يمنع تمامًا للمرضى الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب والذين يعانون من الهيموفيليا أو حالات مماثلة.



  • يمنع العلاج بالحجامة أثناء العدوى الحادة، واستخدام


    مضادات التخثر


    ، والأمراض المزمنة الشديدة (مثل أمراض القلب)، والحمل،


    والنفاس


    ،


    والحيض


    ، فقر الدم، بعد جلسة الحجامة الرطبة، التبرع بالدم مؤخرًا، حالات الطوارئ الطبية، ورفض المريض الإجراء.




    [2]






إرشادات مهمة بعد الحجامة





  • اشرب الكثير من الماء، حيث يساعد الماء على طرد الفضلات الخلوية في الجهاز اللمفاوي التي تساعد الحجامة على إطلاقها من الأنسجة.



  • يجب أن تبقى دافئا، حاول أن تغطي المنطقة (المناطق) التي تلقيت فيها الحجامة.



  • الراحة التامة، قد تشعر بالتعب أكثر من المعتاد أو تعاني من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا بعد الحجامة (صداع أو آلام عامة في الجسم)، وهذا رد فعل مؤقت من قبل جهازك المناعي تجاه الفضلات الخلوية التي تساعد الحجامة على إطلاقها.




ممنوعات بعد الحجامة





لمدة 4-6 ساعات بعد الحجامة، تجنب التعرض لما يلي:



  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن والساونا وأحواض الاستحمام الساخنة وتكييف الهواء القوي ،


    بعد الحجامة، ستكون بشرتك أكثر حساسية لدرجة الحرارة في المناطق التي توضع فيها الأكواب امنح بشرتك وقتًا للتعافي وإذا


    أمكن،


    اغتسل بالماء المصفى لتجنب إعادة إدخال المواد الكيميائية غير الضرورية على بشرتك.



  • تجنب القيام بتمرين مكثف.

  • تجنب التعرض للظروف الباردة والرياح وهذه هي

    المحظورات بعد الحجامة


    .



طريقة التحضير للحجامة





  • تناول الطعام قبل موعدك بساعة تقريبًا.



  • لا تحلق المنطقة في غضون أربع ساعات من موعدك.



  • عندما تتلقى الحجامة، ستشعر أن هذه المنطقة أكثر دفئًا من المعتاد ضع بعض الصبار المهدئ وانتظر حتى يتعافى جلدك قبل موعد الحجامة التالي.



  • لا تقشر بشرتك بقوة يزيل التقشير طبقة من الجلد الميت، مما يجعل بشرتك أكثر حساسية انتظر يومين بعد علاج التقشير قبل تلقي الحجامة.




كيفية إزالة علامات الحجامة بشكل أسرع





بعد الحجامة، ستظهر على بشرتك علامات دائرية تتراوح في اللون من الوردي إلى الأحمر الداكن أو البنفسجي.



سوف يتلاشى تغير اللون الناتج عن الحجامة، وقد يتلاشى بعضها بعد بضع ساعات بينما يستغرق البعض الآخر ما يصل إلى أسبوعين لتختفي تمامًا، وترتبط تغيرات اللون بصحة جسمك في وقت الحجامة ، و


إذا كنت تريد أن تختفي هذه العلامات بشكل أسرع، فافعل شيئين هم الترطيب والراحة


.




[3]