سلبيات استخدام الإنترنت لوقت طويل

المقصود باستخدام الإنترنت لوقت طويل وبدون فائدة

هو إدمان الانترنت .

من أضرار الإنترنت وجود المواقع السيئة والتي هدفها هدم الدين والخلق

في عصر التكنولوجيا والعصر الرقمي الذي نعيشه هذا، هناك كمية لا حصر لها من المحتوى على الإنترنت، والذي يجذب مستخدمي الانترنت من خلال:[1]

الصفحات المقترحة والتي تحتوي على معلومات أو العاب للفت انتباه المستخدم، من خلال إضافة الاعلانات وغيرها من أساليب لفت الإنتباه للإستمرار في استخدام شبكة الإنترنت دون داعي.

يمكن للتصفح ولعب الألعاب على الإنترنت أن يصبحا إدمانًا سريعًا وذلك من شأنه أن يؤدي إلى قضاء الكثير من الوقت التافه على الإنترنت، بدلاً من القيام بشيء مثمر.

يعد الإنترنت رائعًا لمنح مستخدميه القدرة على العمل من أي مكان، ومع ذلك قد يُتوقع منك أن تكون متاحًا للعمل في أي وقت من اليوم، حتى إذا لم تكن قد وافقت مسبقًا على التواجد.

من خلال الوصول إلى مليارات أجهزة الكمبيوتر، يمكن لقراصنة الكمبيوتر والمستخدمين الضارين اختراق الحسابات وسرقة المعلومات الشخصية التي يمكن استخدامها لسرقة الهوية.

كما تمكن شبكات الإنترنت الطلاب من الغش في دراستهم، أو العثور على آخرين على الإنترنت لأداء واجباتهم المدرسية.

سلبيات استخدام شبكات الانترنت

إن لشبكات الإنترنت جانبها المظلم والقبيح، فلقد أثبتت الأحداث الأخيرة من دعوة للإرهاب والدمار وغيرها أن الانترنت أداة بشعة في يد من يستغلها ضد مصلحة الدول والمجتمعات، وفيما يلي عيوب وسلبيات استخدام الانترنت لوقت طويل:[2] ،[3]

قضاء الطلاب معظم أوقاتهم على الانترنت مما يؤدي إلى إهمالهم دراستهم، وقد يفقد الطلاب التركيز في دراساتهم لأنهم قضوا وقتًا طويلاً على الإنترنت، ولا يستطيع بعضهم حتى تقسيم وقتهم لأداء واجباتهم المدرسية ولكنهم يقضون وقتهم في مشاهدة الأفلام أو الدردشة مع أصدقائهم عبر الإنترنت أو اللعب.

مع وجود قدر كبير من المعلومات المتاحة مجانًا على الإنترنت ، من المحتمل أن تكون سرقة هذه المعلومات وإساءة استخدامها شيئاً متاحاً.

غالبًا ما تصاب أنظمتنا بالفيروسات وتؤدي في النهاية إلى إتلاف بياناتنا المهمة التي يصعب استردادها ، ويتم نقل هذه الفيروسات عبر الإنترنت والأقراص المدمجة وأجهزة USB.

يفقد الاطفال قدرتهم على التواصل الخارجي مع الآخرين وأفراد الأسرة ، حيث يتم استخدام الانترنت للتواصل مع الآخرين ولكن لا يمكنهم التواصل وجهاً لوجه بطلاقة.

لقد سمح الانترنت بقدر كبير من إخفاء الهوية لعدد كبير من الأشخاص الذين قد يصلون إلى مختلف المواقع والمنتديات وغرف الدردشة المتاحة ، مما سمح ذلك للأفراد المنحرفين في بعض الأحيان بالاستفادة من الأبرياء وإساءة استخدام ثقتهم.

الألعاب المتوفرة على الإنترنت والتي تجعل معظم الأطفال يتجنبون جميع الأنشطة الخارجية، ففي غياب النشاط البدني ، يمكن للأطفال بسهولة أن يقعوا فريسة للعديد من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة مثل السمنة ، بصرف النظر عن الفشل في تطوير مهارات التعامل مع الآخرين.

يمكن أن يؤدي الجلوس باستمرار أمام شاشة الكمبيوتر إلى إلحاق أضرار جسيمة بأعيننا ، وإرهاق رقبتنا وأكتافنا والجسم ككل.

بسبب استخدام الأطفال للانترنت بشكل كبير طوال الوقت ، سيصبح الأطفال أكثر عنفًا بسبب تأثرهم بألعاب الإنترنت وما فيها من عنف.

لقد وفر الإنترنت وسيلة سهلة للأطفال للوصول إلى المواد الإباحية وهذا يمكن أن يجعلهم إما منحرفين جنسياً أو مدمنين جنسياً.

كما تسببت هذه الظاهرة في مشكلة أخرى تتمثل في زيادة انتشار الأمراض المنقولة جنسياً (STD) لدى الأطفال، حيث أنه وفقًا للتقارير، يصاب واحد من كل أربعة مراهقين بالأمراض المنقولة جنسيًا كل عام، ويروج محتوى البالغين الموجود على الإنترنت للجنس غير المسؤول ويخلق مفاهيم خاطئة في أذهان الطلاب.

مزايا استخدام الانترنت

لقد أصبح الإنترنت الوسيلة الأكثر شعبية وتأثيراً في العالم بينما لم يكن معروفًا للناس قبل خمسة عشر عامًا، وعند الحديث عن

فوائد الانترنت وأضراره

، فأضراره كما ذكرناها اعلاه ، وفوائده كذلك كبيرة ، حيث أنه أكبر مصدر للمعلومات والاتصالات والإعلان:[3]،[2]

يعد الانترنت افضل مصدر لمجموعة متنوعة من المعلومات ، حيث أن طلاب الكليات والجامعات يعتمدون عليها بشكل أساسي ليس فقط لإكمال مهامهم ولكن أيضًا لإبقاء أنفسهم على اطلاع دائم.

عن طريق الانترنت يمكننا العثور على أحدث الاتجاهات، ويمكننا التحدث إلى المتخصصين دون زيارتهم فعليًا، كما ويمكننا أيضًا الحصول على مساعدة احترافية عبر الإنترنت.

أصبحت الألعاب عبر الإنترنت والدردشة وركوب الأمواج والموسيقى والأفلام والدراما والبرامج التلفزيونية من أكثر مصادر الترفيه شيوعًا؛ حيث تتوفر الألعاب مجانًا، وغرف الدردشة متاحة للمناقشة حول أي موضوع.

يمكن الوصول إلى مواقع الويب الترفيهية بسهولة، كما يمكن الوصول بسهولة إلى الأفلام عبر الإنترنت والبرامج التلفزيونية الأخرى فقط بسبب الإنترنت.

يعد الإنترنت مصدرًا لأحدث الأخبار نظرًا لوجود المئات والآلاف من المجموعات الإخبارية والخدمات التي تبقيك على اطلاع دائم مع كل دقات على مدار الساعة.

أصبح التسوق عبر الإنترنت شائعًا بسبب المتاجر الافتراضية حيث يمكنك شراء أي شيء تريده وتحتاجه دون الخروج من المنزل.

يمكن أن تكسب المتاجر الافتراضية الكثير من المال مؤخرًا، حيث أن المنتج الأكثر شعبية هو الملابس التي تشتريها النساء عبر الإنترنت والأدوات المنزلية، والبقالة، والأدوات الإلكترونية وغيرها.

طرق الحماية أثناء استخدام الانترنت

في ظل التكنولوجيا المتقدمة والسريعة واحتياجات للمعلومات ، لا يمكننا التوقف عن استخدام الانترنت بالرغم من سلبياته التي ذكرت ، لذا عليك القيام بحماية نفسك عند استخدام الانترنت ، وفيما يلي بعض النصائح:[4]

قم بعمل قائمة بحساباتك على Facebook ، Twitter ، البريد الإلكتروني ، وغيره إن كان لديك ، وحدد الحسابات التي تحتاج إليها وتلك التي يمكنك حذفها والاستفتاء عنها تماما.

قم بتغيير كلمات المرور لكل واحد من حساباتك الالكترونية ، وفكر في استخدام مدير كلمات المرور لإنشاء رموز سرية يصعب كسرها مع الاحتفاظ بها في مكان آمن.

تعرف على الحسابات التي توفر طبقة إضافية من الأمان باستخدام المصادقة ذات العاملين.

قم بتغيير كلمات المرور الخاصة بك على جميع الحسابات الأخرى.

يمكنك استخدام نظام تشغيل مشفر، والذي يشار إليه باسم تشفير القرص الكامل في نظام التشغيل Windows 10 ، و File Vault على نظام التشغيل Mac OS؛ حيث يجعل البيانات المخزنة على بيانات جهاز الكمبيوتر الخاص بك غير قابلة للقراءة لأي شخص ليس لديه التفويض المناسب.

يعمل التشفير على تشويش بياناتك بحيث يمكنك أنت فقط، باستخدام التشفير الصحيح ، جعل البيانات قابلة للقراءة مرة أخرى.

لاتستخدم أجهزة الكمبيوتر العامة، حيث لا يمكن أن يكون المتسلل في مكان قريب منك فقط للتجسس عليك باستخدام شبكة Wi-Fi المتاحة، ولكن يمكن للمستخدم السابق أن يضع مصيدة لالتقاط بياناتك عند الاتصال بالإنترنت.

استخدم VPN عندما تكون متصلاً بالإنترنت، فالشبكة الافتراضية الخاصة ليست غامضة أو سرية كما تبدو.

باستخدام حساب VPN قيد التشغيل، يتم تمرير نشاطك على الإنترنت عبر شبكة تجسس ومقاومة للقرصنة.

يمكنك استخدام خدمة النسخ الاحتياطي عبر الإنترنت خارج الموقع.

حافظ على أنظمة التشغيل والبرامج محدثة، فكلما كان هناك برنامج جديد لجهازك، قم بالتحديث على الفور، فغالبًا ما تصدر الشركات تحديثات أمنية لإصلاح الأخطاء التي قد تمنح المتسللين إمكانية الوصول.