كيف استخدم الخميرة للشعر
فوائد الخميرة للشعر
ليس لها حد منها ما تقوم به من تنعيم الشعر وزيادة كثافته لما تتضمنه من عناصر غذائية كثيرة منها فيتامين هاء والسيلينيوم حيث يعملان على مكافحة الجذور الحرة والذي يترتب على نقصهما أن يصبح الشعر باهت (Dull hair) ومتساقط، فضلاً عن احتوائها على مجموعة فيتامين باء التي تعمل تعزيز وظائف الجسم المختلفة، إذ يترتب على فيتامين ب7 المعروف علمياً بالبيوتين أنه يساهم في كسر وبناء البروتين بالجسم والهام لنمو الشعر الصحي.
كذلك فإن الخميرة تتضمن فيتامين ب5 الذي يساعد على تنظيم الهرمونات ذات الصلة بالشعر والبشرة، والريبوفلافين الذي يعرف بالصيغة المختصرة ب2 وهو هام للبشرة والأظافر ونمو الشعر، ب1 أو الثيامين الذي يعمل على تحسين التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدورة الدموية، كما أن النياسين الموجود بها يحفز نشاط الدورة الدموية بفروة الرأس، ولكن ولكي يتم الاستفادة من جميع تلك الفوائد الهائلة التي تترتب عن الخميرة لابد أن يتم استخدامها بالطرق الصحيحة.
وصفات الخميرة للشعر
تحتوي خميرة البيرة (Brewers yeast) على حمض البانتونثيك (Pantothenic acid)، حخمض الفوليك والبيريدوكسين الذي يترتب نقصهم على شيب الشعر بينما فيتامين ب6 يترتب على نقصه التساقط، ولتلك الفوائد الهائلة نذكر أفضل خلطات الخميرة للشعر: [1]
وصفة الخميرة والفلفل الحار
من المعروف عن الفلفل الحار ما يقوم به من تنشيط للدورة الدموية بفروة الرأس إلى جانب ما يحتويه من معادن، فيتامينات، مما يجعل استخدامه مع الخميرة يؤدي إلى نمو الشعر وكثافته وهو ما يتم على النحو التالي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان الحجم من صبغة الفلفل الحار.
- ملعقة كبيرة الحجم من عسل النحل.
- ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة الحجم من الخميرة البيرة.
طريقة الاستخدام
- يتم خلط لبن الزبادي والخميرة والعسل حتى يمتزجون جيداً.
- يترك الخليط لمدة ثلاثون دقيقة في مكان دافئ.
- بعد انتهاء الثلاثون دقيقة يضاف الفلفل الحار إلى الخليط ثم يتم التقليب.
- يوضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف ثم يترك لمدة خمسة وأربعون دقيقة ويمكن أن تصل المدة إلى ساعة كاملة.
- بعد انتهاء الساعة يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، ثم يوضع البلسم ويغسل عقب خمسة دقائق.
- يتم تكرار تلك الوصفة مرتين بالأسبوع لكي يتم الحصول سريعاً على أفضل النتائج. [2]
الخميرة وزيت الزيتون لنمو الشعر
تعد الخميرة من أكثر العناصر التي يترتب على استخدامها تغذية الشعر من حيث سرعة النمو والكثافة خاصة حينما يضاف إليه زيت الزيتون البكر وهو ما يتم استخدامه على النحو التالي: [3]
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
- قليل من الماء الدافئ.
- أربع ملاعق من خميرة البيرة كبيرة الحجم.
طريقة التحضير
- يتم إضافة زيت الزيتون مع القليل من الماء الدافئ إلى الخميرة إلى أن يتم الحصول على عجينة ثقيلة القوام.
- يتم وضع العجينة على هيئة قناع على فروة الرأس ثم يتم تركها لمدة لا تقل عن الساعة.
- عقب انتهاء الساعة يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج يتم تكرار تلك الوصفة كل أسبوع مرة أو عشرة أيام.
قناع الخميرة والبصل
من المعروف عن عصير الليمون فعاليته وفوائده للشعر وفروة الرأس لما يحتوي عليه من خصائص حمضية تساهم ف تنظيف بصيلات الشعر من أي شوائب، بينما عصير البصل يوجد به العديد من العناصر المفيدة مثل الحديد، الكبريت، الفسفور، والبوتاسيوم كما يتضمن خواص مضادة للفطريات والجراثيم مما يساعد في علاج فروة الرأس من القشرة والالتهابات، وطريقة استخدامه كما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة
- ربع كوب من عصير الجزر المصفى.
- ربع كوب من عصير البصل.
- عصير ليمونة كبيرة.
طريقة الاستخدام
- يتم مزج كافة المكونات فيما بينها إلى أن يصبح لدينا عجينة لينة.
- تترك العجينة لمدة عشرة دقائق حتى تختمر العجينة.
- يتم وضع العجينة على فروة الرأس وكامل الشعر بدءً من الجذور وصولاً إلى الأطراف
- يترك القناع لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- للحصول على أفضل النتائج تكرر تلك الوصفة مرتين بالأسبوع. [4]
وصفات طبيعية للخميرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن يتم استخدامها للشعر حيث يوضع العديد من المكونات الأخرى إلى جانب خميرة البيرة تهدف إلى حماية الشعر من التساقط وظهور القشرة.
الخميرة والزبادي
- تعمل تلك الوصفة على تغذية وتقوية الشعر المتساقط الضعيف وهو ما يتم عن طريق خلط نصف كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة ويتم تسخينها فوق النار الهادئة نصف ساعة تقريباً، وعقب رفع الخليط من على النار يضاف إليه بيضة أو بيضتين بالإضافة إلى ملعقة من الزيت النباتي كبيرة الحجم ويتم خلطهم بشكل جيد، ومن ثم يتم وضعه على جذور الشعر وأطرافه، يغطى الشعر بواسطة كيس بلاستيكي فوقه منشفة، ومن ثم يتم تركه على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين، وعقب انتهاء المدة يغسل الشعر بالشامبو والماء.
الخميرة مع الحليب والعسل
- تعد تلك الخلطة من أفضل الوصفات التي تعمل على معالجة الشعر، والتي يتم تحضيرها عن طريق مزج ثلاث ملاعق من خميرة البيرة صغيرة الحجم، بالإضافة إلى ملعقة من عسل النحل وملعقة من الحليب المسبق تدفئته، ثم يتم إضافة عشرين جراماً من الخميرة البيرة وتترك بمكان دافئ لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة، عقب ذلك يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف ثم يتم لف الشعر بقناع بلاستيكي ومنشفة دافئة |أي مبللة بماء ساخن، ويترك تركه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين ثم يغسل بشكل جيد ولايد من الحرص على تكرار استخدام الوصفة مرة كل أسبوع.
الخميرة مع زيت الزيتون وصفار البيض
-
تعمل تلك الوصفة على علاج الشعر الجاف كما تساهم في سرعة نموه و
تنعيم الشعر
ومحاربة قشرة الرأس، وهو ما يتم عن طريق تسخين كوب واحد لبن الزبادي، مع إضافة مقدار مناسب من الخميرة البيرة، ثم يترك لمدة لا تقل عن الساعة بمكان دافئ. - يتم مزج ملعقة من زيت الزيتون صغيرة الحجم بوعاء آخر مع صفار بيضة واحدة وبعد أن يتم مزجهما جيداً يضاف إليهم الخليط السابق إعداده من الخميرة والحليب، يليه وضع الخليط على الشعر كاملاً ابتداءً من الجذور إلى الأطراف ويتم لف الشعر بمنشفة دافئة لمدة أربعون دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ والشامبو.