تعتبر المشروبات الكحولية من الأشياء المحرمة في الدين الإسلامي ، وحرمها هذا الدين الحنيف من أجل الحفاظ على سلامة جسم الإنسان ، وأعضائه فتناول هذه المشروبات بشكل مستمر يؤثر بالسلب على الصحة بشكل عام فيؤدي لحدوث العديد من المشكلات منها : الشعور بالغثيان ، والرغبة في التقيؤ الإحساس بألم شديد في الدماغ ، وصداع متواصل مما يؤدي إلى فقدان الوعي ، وثقل اللسان بالإضافة إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي ، وتلف الجهاز العصبي .

كذلك التعرض لأمراض القلب ، وزيادة الفرصة في الإصابة بأمراض السرطان المختلفة ، والإضرار البالغ بالكبد ، والبنكرياس كما أن تناول هذه المشروبات ينعكس بالسلب على الحالة النفسية فيجعل الفرد دائمًا يشعر بالضيق ، والاكتئاب ، والتوتر ، والقلق مما يؤدي إلى فساد علاقاته مع أفراد الأسرة ، والمجتمع بشكل عام لذلك لا بد من البحث عن طرق تجعلك تتخلص من آثار هذه المشروبات الكحولية ، وتنقي جسمك ، ودمك منها.[1]

طرق للتخلص من آثار الكحول في الدم

هناك العديد من الطرق ، والوسائل الفعالة التي تساعدك في التخلص من آثار الكحول السامة المتواجدة داخل الدم للحفاط على صحتك ، وحمايتها من الأمراض ، وذلك باستخدام مكونات طبيعية لا ضرر فيها بل بالعكس تمنح جسمك القوة ، والفوائد المتعددة منها :

مشروب عصير البرتقال

يعد البرتقال من المشروبات الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام حيث يحتوي على مجموعة متعددة من الفيتامينات ، والألياف الطبيعية بالإضافة إلى مواد مكافحة للسموم ، ومطهرة للجسم من آثار الكحول ، ويتم تحضيره من خلال : إحضار ثمرة من البرتقال ، وغسلها بشكل جيد ، ثم عصرها ، وتناول العصير الناتج عنها دون أي إضافات ، ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لمدة لا تقل عن أربعة أسابيع.

التفاح

يعتبر التفاح من الفواكه الطبيعية المغذية لجسم الإنسان ، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المدعمة لصحة الفرد مثل : الحديد ، والألياف الطبيعية ، والفيتامينات ، والكالسيوم ، وغيرها من المعادن بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من آثار الكحول المتواجدة في الدم ، وتطهير الجسم منها ، وذلك من خلال : تناول ثمرات التفاح بمعدل واحدة كل ثلاث ساعات ، أو تناول مشروب عصير التفاح الطازج بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.

مشروب الليمون بعسل النحل

يعد الليمون من المشروبات المُطهرة للجسم ، والمعدة ، والدم من كل ما يوجد بها من سموم ، أو مواد كحولية بالإضافة إلى فوائده المتعددة ، والعناصر الغني بها ، وكذلك عسل النحل ففيه شفاء للناس من كل داء ، أو ضر يمسهم حيث يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية ، ومضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم ، وتقوي المناعة لتتصدى للأمراض ، والفيروسات.

فهذا المشروب له قدرة فعالة في تنقية الجسم من آثار الكحول ، والسموم المتراكمة بداخله ، وذلك من خلال : إحضار كوب من الماء الدافئ ، ونضع به ملعقة من عسل النحل ، وعصير ليمونة ، ونُقلب جيدًا ، ثم تناول هذا المشروب بمعدل ثلاثة أكواب يوميًا مرة في الصباح على الريق ، ومرة في منتصف اليوم ، والمرة الأخيرة قبل النوم.

الزنجبيل

يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد ، والمواد الغذائية اللازمة له ، وأهم ما يميزه عن غيره من الأعشاب الأخرى هو تمتعه بقدر كبير من المواد الطاردة للسموم من الجسم ، وآثار الكحول من الدم كما يعتبر من الأعشاب المكافحة للعديد من الأمراض مثل : أمراض القلب ، والقولون ، والمعدة ، والكبد ، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على مناعة الجسم ، ونشاطه ، ويتم تناوله عن طريق :نقوم بإحضار كوب من الماء ، ونضعه في وعاء على النار ، ونضع به قطعة من الزنجبيل ، أو ملعقة صغيرة إذا كان الزنجبيل بودر ، ونتركهم على نار منخفضة حتى يصل الزنجبيل لدرجة الغليان ، ثم نقوم بتضفيته ، ووضعه في كوب ، وتغطيته لمدة خمس دقائق ، ثم تناوله يُفضل تناول هذا المشروب بشكل يومي على الريق للحصول على الفوائد الكامنة بداخله.

الماء

يعتبر الماء من السوائل الطبيعية التي تحتوي على مواد مطهرة للدم من كل السموم ، والكحوليات المترسبة به فالكحول يؤدي لحدوث جفاف بالجسم لذلك لا بد من الإكثار من تناول الماء بشكل مستمر يوميًا فيجب وضع قارورة الماء بجانبك دائمًا في أي مكان حتى ، وأنت نائم من أجل التخلص من هذه المشكلة بشكل سريع دون التعرض لأضرارها.

ممارسة التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية تعد من الأشياء التي تمنح الجسم اليقظة ، والنشاط كما تقضي على الأمراض ، وترفع من كفاءة الجهاز المناعي داخل الجسم فيُصبح قادرًا على التصدي للأمراض ، ومكافحتها بالإضافة إلى دورها الفعال في القضاء على آثار الكحول الموجود داخل الجسم ، والتخلص من الخمول ، والكسل الناتج عنه.

القهوة

تعتبر القهوة من المشروبات المُنبهة التي تساعد الفرد على الشعور باليقظة ، والوعي ، والنشاط ، والتخلص من آثار الكحول المتواجد في الدم التي تجعل الشخص يشعر بالكسل ، وعدم التركيز ، والوعي بالإضافة إلى الفوائد المتعددة التي توجد في مشروب القهوة لذلك لا بد من تناول كوب من القهوة بشكل يومي ، ويتم تحضيره عن طريق : إحضار فنجان من الماء البارد ، ونضع به ملعقة من السكر ، وملعقة من البن ، ونُقلب جيدًا ، ثم نضع الوعاء على النار المنخفضة ، ونُقلب من حين لآخر حتى تغلي ، ثم نقوم بصب القهوة في الفنجان ، وتناولها بألف هنا.

الاستحمام بالماء البارد

يعتبر الاستحمام بالماء البارد من الأشياء التي تمنح الفرد صدمة مما يجعل يعود إلى وعيه ، ويفوق مما كان فيه فالكحوليات تُذهب العقل ، وتفقد الوعي ، وكذلك الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل : الخضروات ، والفواكه فطبق السلطة يجب أن يتواجد على مائدة الطعام بشكل يومي ، وكذلك المكسرات ، والحليب ، والزبادي ، والمشروبات الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين C , B حيث أن هذه العناصر تساعد في امتصاص الكحول من الجسم ، وسرعة التخلص منه قبل أن يؤثر على الكبد ، والأجهزة الخاصة بالجسم .

وكذلك أخذ قسط كافٍ من النوم للحصول على الاسترخاء ، والراحة البدنية ، وتجنب أي مجهود بدني ، أو عقلي بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين تمامًا فالتدخين يجعلك ترغب في تناول المشروبات الكحولية ، وهذا الأمر غير مرغوب فيه.[2]

لابد من الابتعاد عن أصدقاء السوء ، وكل الأماكن التي يتوافر فيها هذه المشروبات حتى لا يتم تناولها مرة ثانية بالإضافة إلى الإكثار من تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية مثل : النعناع ، واليانسون ، والزنجبيل ، والقرفة لتنقية الجسم من أي سموم ، أو أضرار عالقة بالدم.