فيكتور فرانكل هو مؤسس العلاج النفسي ، والعلاج بالمعنى أو العلاج المنطقي لفيكتور فرانكل ، هو شكل من أشكال العلاج النفسي طوره بعد نجاته من معسكرات الاعتقال النازية ، في أربعينيات القرن العشرين ، فبعد تجربته في المخيمات ، طور نظرية مفادها أنه من خلال البحث عن المعنى والهدف في الحياة ، يمكن للأفراد تحمل المشقة والمعاناة. [1]

فيكتور فرانكل وعلم النفس

ولد فيكتور فرانكل في 26 مارس 1905م ، وتوفي في 2 سبتمبر 1997م في فيينا بالنمسا ، تأثر خلال حياته المبكرة ب

سيجموند فرويد

، وألفريد أدلر ، وحصل على شهادة الطب من كلية الطب بجامعة فيينا في عام 1930م ، ومن عام 1940م إلى عام 1942م ، كان مدير قسم الأعصاب في مستشفى روتشيلد ، ومن عام 1946 إلى 1970 كان مدير عيادة فيينا لطب الأعصاب.

وفي عام 1942م ، تم ترحيل فرانكل إلى معسكر اعتقال نازي مع زوجته ووالديه وأفراد أسرته الآخرين ، وأمضى بعض

الوقت

في أربعة مخيمات مختلفة بما في ذلك أوشفيتز ، من عام 1942م إلى عام 1945م ، وكان العضو الوحيد في عائلته الذي نجا ، وفي عام 1945م ، عاد إلى فيينا ونشر كتابًا عن نظرياته ، استنادًا إلى سجلات ملاحظاته خلال فترة وجوده في المخيمات ، وبحلول وفاته ، نُشر كتابه (بحث الرجل عن المعنى) بـ 24 لغة. [2]

وخلال حياته المهنية كأستاذ في علم الأعصاب والطب النفسي ، كتب فرانكل 30 كتابًا ، وألقى محاضرات في 209 جامعات في خمس قارات ، وكان حاصلًا على 29

دكتوراه فخرية

من جامعات حول العالم ، كما كان أستاذًا زائرًا في هارفارد وستانفورد ، وتم الاعتراف بعلاجه المسمى بالعلاج بالمعنى ، على أنه المدرسة الثالثة للعلاج في فيينا بعد التحليل النفسي لفرويد وعلم النفس الفردي آدلر.

بالإضافة إلى ذلك ، تم الاعتراف بالعلاج المنطقي كواحدة من كليات العلاج النفسي القائمة على العلم ، من قبل الجمعية الطبية الأمريكية ، وجمعية الطب النفسي الأمريكية ، وجمعية

علم النفس

الأمريكية.

معنى العلاج بالمعنى

يعتقد فرانكل أن البشر مدفوعون بشيء يسمى ( إرادة المعنى) ، وهو ما يعادل الرغبة في العثور على معنى في الحياة ، وجادل بأن الحياة يمكن أن يكون لها معنى حتى في أسوأ الظروف ، وأن الدافع للعيش يأتي من العثور على هذا المعنى ، وبطريقة أخرى كتب فرانكل : يمكن أخذ كل شيء من رجل ما عدا شيء واحد : الحرية الإنسانية ، لاختيار موقف المرء في أي مجموعة من الظروف.

وجادل بأن الحياة يمكن أن يكون لها معنى ، حتى في أسوأ الظروف ، وأن الدافع للعيش يأتي من العثور على هذا المعنى ، واستند في هذا الرأي إلى تجاربه في المعاناة ، وموقفه في إيجاد المعنى من خلال المعاناة ، وبهذه الطريقة اعتقد فرانكل أنه عندما لا نستطيع تغيير وضع ما ، فإننا مضطرون لتغيير أنفسنا.

أساسيات العلاج بالمعني

Logotherapy

(Logos) هي كلمة يونانية تعني المعنى أو المنطق ، ويتضمن العلاج المنطقي أو العلاج بالمعنى مساعدة المريض في العثور على معنى شخصي في الحياة ، وقد قدم فرانكل لمحة موجزة عن النظرية في (بحث الإنسان عن المعنى). [3]

الخصائص الأساسية

لنظرية العلاج بالمعنى

لقد آمن فيكتور فرانكل بثلاث خصائص أساسية ، استندت إليها نظريته وعلاجه وهم كالتالي :

كل شخص لديه جوهر صحي.
ينصب تركيز المرء الأساسي على تنوير الآخرين بمواردهم الداخلية ، وتزويدهم بالأدوات اللازمة لاستخدام نواتهم الداخلية.
تقدم الحياة عروضًا ومعاني ، لكنها لا تعد بتحقيقها أو تعد بالسعادة.

طرق إيجاد المعنى

وبالمضي قدمًا في النظرية ، فان العلاج بالمعنى يمكن اكتشاف المعنى في الحياة بثلاث طرق مختلفة وهي :

من خلال إنشاء عمل أو مزاولة عمل.
أو عن طريق القيام بتجربة شيء ما ، أو من خلال لقاء أخد الأشخاص.
أو

العمل

على الوقوف عن اتخاذ رد فعل ما ، تجاه المعاناة التي لا يمكن تجنبها.

الافتراضات الأساسية لنظرية العلاج بالمعنى

يتكون العلاج بالمعنى من ستة افتراضات أساسية ، وتتداخل مع التركيبات الأساسية ، وطرق البحث عن المعنى المذكور أعلاه :

الجسد والعقل والروح

الإنسان هو كيان يتكون من جسد (سوما soma) ، وعقل (نفسية psyche) ، وروح (نوس noos) ، وقد ذكر فرانكل بأن لدينا جسمًا وعقلًا ، لكن الروح هي ما نحن عليه أو جوهرنا ، وقد لوحظ أن نظرية فرانكل ، لم تكن قائمة على الدين أو اللاهوت ، ولكن في كثير من الأحيان كان لها نظائر شبيهه في هذه.

الحياة لها معنى في جميع الظروف

يعتقد فرانكل أن الحياة لها معنى في جميع الظروف ، حتى الأكثرها بؤسًا ، وهذا يعني أنه حتى عندما تبدو المواقف مخيفة بشكل موضوعي ، هناك مستوى أعلى من النظام يتضمن المعنى.

البشر لديهم الرغبة في المعنى

يقترح العلاج المنطقي أن لدى البشر إرادة للمعنى ، مما يعني أن المعنى هو دافعنا الأساسي للعيش والعمل ، ويسمح لنا بتحمل الألم والمعاناة ، وينظر إلى هذا على أنه يختلف عن الإرادة ، لتحقيق القوة والمتعة.

الحرية لإيجاد المعنى

يقول فيكتور فرانكل أنه في جميع الظروف ، يتمتع الأفراد بحرية الوصول إلى تلك الإرادة لإيجاد معنى ، ويستند في هذا إلى تجاربه في الألم والمعاناة ، واختيار موقفه في موقف لا يستطيع تغييره.

معنى اللحظة

يفترض معنى اللحظة في نظرية العلاج بالمعنى ، أنه لكي تكون القرارات ذات معنى ، يجب على الأفراد الاستجابة لمتطلبات الحياة اليومية ، بطرق تتناسب مع قيم المجتمع أو ضميرهم.

الأفراد فريدون

يعتقد فيكتور فرانكل أن كل فرد فريد ، ولا بديل عنه.

طريقة ممارسة العلاج بالمعنى

يعتقد فيكتور فرانكل أنه من الممكن تحويل المعاناة ، إلى تطور و

إنجاز

، واعتبر الذنب فرصة لتغيير نفسه للأفضل ، والتحولات الحياتية فرصة لاتخاذ إجراءات مسؤولة ، وبهذه الطريقة كان هذا العلاج النفسي يهدف إلى مساعدة الناس ، على الاستخدام الأفضل لمواردهم الروحية لتحمل الشدائد.

وقد لوحظ في كتابات فرانكل ، أنه غالبًا ما كان يستخدم تجاربه الشخصية لشرح المفاهيم للقارئ ، وهناك ثلاث تقنيات مستخدمة في العلاج بالمعنى أو العلاج المنطقي تشمل:

الانعكاس.
والنية المتناقضة.
والحوار السقراطي.

1- الانعكاس أو الانحراف

يهدف برنامج الانعكاس إلى مساعدة شخص ما على التركيز بعيدًا عن نفسه ونحو الآخرين ، حتى يتمكنوا من أن يصبحوا كاملين ، ويقضون وقتًا أقل في الانغماس الذاتي في مشكلة ما ، أو كيفية الوصول إلى هدف.

2- النية المتناقضة

النية المتناقضة هي تقنية رغبة المريض في أكثر شيء يخشاه ، تم اقتراح هذا للاستخدام في حالة القلق أو الرهاب ، حيث يمكن استخدام الفكاهة و

السخرية

، عند الشعور بالخوف ، وعلى سبيل المثال قد يتم تشجيع الشخص الذي يخشى أن يبدو أحمقًا ، على محاولة أن يبدو أحمقًا عن قصد ، ومن المفارقات أن الخوف سيُزال ، عند تركيز النية على تضمين الشيء الذي كان يُخشى أكثر.

3- الحوار السقراطي

يتم استخدام الحوار السقراطي في العلاج بالمعنى ، كأداة لمساعدة المريض من خلال عملية اكتشاف الذات من خلال كلماته الخاصة ، وبهذه الطريقة ، سيشير المعالج إلى أنماط الكلمات ، ويساعد المريض على رؤية المعنى فيها ، ويعتقد أن هذه العملية تساعد المريض على تحقيق إجابة ينتظر اكتشافها.

من السهل أن نرى كيف تتداخل بعض تقنيات العلاج المنطقي ، مع أشكال أحدث من العلاج ، مثل

العلاج المعرفي

السلوكي (CBT) ، أو علاج القبول والالتزام (ACT) ، وبهذه الطريقة ، قد يكون العلاج المنطقي نهجًا تكميليًا لهذه العلاجات القائمة على السلوك.

انتقادات العلاج بالمعنى

شعر البعض أن فيكتور فرانكل استغل وقته في المخيمات النازية ، كوسيلة للترويج لعلامته النفسية للعلاج النفسي ، وشعر البعض الآخر أن دعمه جاء فقط من الزعماء الدينيين في الولايات المتحدة ، وفي الواقع ، قام بتجنيد الوزراء وعلماء النفس الرعويين للعمل معه. [4]

وفي عام 1961م ، تم تحدي أفكاره من قبل عالم النفس رولو ماي ، المعروف باسم مؤسس الحركة الوجودية في الولايات المتحدة ، الذي جادل بأن العلاج بالمعنى يعادل الاستبداد ، مع إملاء المعالج حلول للمريض ، وبهذه الطريقة كان هناك شعور بأن المعالج يقلل من مسؤولية المريض ، في إيجاد حلول للمشاكل.

وبالرغم من ذلك فليس واضح إذا كانت هذه هي مشكلة أساسية في العلاج بالمعنى ، أو فشل فيكتور فرانكل كمعالج نفسه ، كما قيل أنه متعجرف في طريقة التحدث مع المرضى.

وبتلك الطريقة ، قد يكون العلاج المنطقي يناقش أن هناك دائمًا حلول واضحة للمشاكل ، وأن المعالج لديه مهمة العثور على هذه الحلول للحالة ، ومع ذلك ، جادل فرانكل بأن العلاج المنطقي يثقف المريض بالفعل لتحمل المسؤولية ، وبغض النظر عن كل ما سبق ذكره ، فمن الواضح أنه في تطبيق نظريات فرانكل ، من المهم تسليط الضوء على أن المريض يجب أن يكون مشاركًا ، وليس متلقيًا في العملية.

استخدام العلاج بالمعنى في الحياة اليومية

وعن كيفية وإمكانية تطبيق مبادئ العلاج بالمعنى ، أو العلاج المنطقي لتحسين حياتك اليومية ، اتبع التالي :

1- ابتكر شيئًا : تمامًا كما اقترح فيكتور فرانكل ، فإن إنشاء شيء ما على سبيل المثال ، الفن من الرسم والموسيقى ، يمنحك شعورًا بالهدف ، والذي يمكن أن يضيف معنى لحياتك.

2- تطوير العلاقات : ستساعدك الطبيعة الداعمة لقضاء الوقت مع الآخرين ، على تطوير المزيد من الإحساس بالمعنى في حياتك.

3- جد الغرض من الألم : إذا كنت تمر بشيء سيء ، فحاول إيجاد هدف فيه ، حتى لو كان هذا قليلًا من الخداع العقلي ، فسيساعدك على رؤيتك ، على سبيل المثال ، إذا كان أحد

أفراد العائلة

، يمر بعلاجات طبية لمرض ما ، فاعتبر غرضك موجودًا لدعم هذا الشخص.

4- افهم أن الحياة ليست عادلة : لا يوجد أحد يحافظ على النتيجة ، ولن يتم بالضرورة منحك مجموعة عادلة ، وبالرغم من ذلك ، يمكن أن يكون للحياة معنى دائمًا ، حتى في أسوأ المواقف.

5-حرية إيجاد المعنى : تذكر أنك دائمًا حر في تكوين معنى من حالة حياتك ، لا أحد يستطيع أن يأخذ ذلك منك.

6- ركز على الآخرين : حاول التركيز خارج نفسك للتغلب على الشعور بالعلاقة تجاه الموقف.

7- تقبل الأسوأ : عندما تخرج بحثًا عن الأسوأ ، فإنه يقلل من القوة التي يمتلكها عليك.

ملاحظات عن العلاج بالمعنى لفيكتور فرانكل

في حين تستمر دراسة مفاهيم العلاج المنطقي حتى يومنا هذا ، فمن غير المحتمل أن تسمع عن الأشخاص الذين يتلقون هذا النوع من العلاج مباشرة ، وبدلاً من ذلك ، من المرجح أن تتشابك مكونات العلاج المنطقي ، مع العلاجات الأخرى.