كيف ازيل مسمار القدم

يعاني بعض الأشخاص من زيادة في سمك الجلد في منطقة معينة بأقدامهم، تكون عبارة عن نسيج أو بروز لحمي ينمو على قمم الأقدام وبين جوانب أصابع القدم، وغالبا ما يكون صلب ولا يكون مؤلما في بداية تكونه، لكن أثناء الضغط عليه وعند تعرضه للاحتكاك المباشر وبعد فترة يكون مؤلما ، ويطلق عليه

مسمار القدم

ويأخذ شكلا دائريا  أو مخروطي وغالبا يميل  إلى اللون الشمعي الشفاف أو الأبيض المائل للصفرة، وينشأ مسمار القدم من خلايا جلدية ولحمية ميتة تتراكم على سطح الجلد، ولا ينتقل هذا المرض عن طريق العدوى، ويظهر على شكل بثور سطحية لكنها تكون على شكل قمع عميق في الجلد.

الأماكن التي تظهر فيها مسامير القدم

1 – على قمم الأصابع أو بينها.

2- يظهر مسمار القدم في

باطن القدم

عند القوس و الانحناء.

3- تظهر بالأصبع الصغير الذي يتعرض للاحتكاك المباشر بالأحذية .

4- الحافة الخارجية من أصبع القدم الكبير.

أسباب ظهور المسامير

1 – ينشأ ظهور مسمار القدم نتيجة لتعرض القدم للضغط والاحتكاك الناتجان من بعض المصادر :

2- انتعال أحذية غير مناسبة للقدم من حيث قياسها، إذ قد تتسبب الأحذية الضيقة و

الكعب العالي

في الضغط على مناطق بالقدمين، وعندما تكون الأحذية واسعة أيضا، حيث يحدث أن يتكرر انزلاق القدم  داخل الحذاء ونتيجة هذا الانزلاق تحتك بالحذاء.

3- يؤدي وجود تجعد في جلد الحذاء أو  وجود غرز موجودة بداخل الحذاء واحتكاك القدم بها إلى حدوث مسمار القدم.

4- يؤدي انتعال الأحذية أو

الصنادل

دون ارتداء جوارب إلى احتكاك القدم بالحذاء، ما يزيد من فرص حدوث مسمار القدم.

5- انتعال أحذية صلبة الجلد وغير طرية.

6- تعود السير على الأرض الصلبة حافي القدمين.

7- تؤدي أحيانا الزيادة في الوزن إلى تكون مسمار القدم نتيجة زيادة ضغط  الوزن على القدمين.

الوقاية من الإصابة بمسمار القدم

1 – انتعال أحذية مناسبة القياس للقدم، مصنوعة من جلد أو مادة لينة وطرية.

2- تجنب انتعال أحذية ذات كعب عال.

3- الحرص على

ارتداء الجوارب

عند انتعال أحذية مغلقة أو صنادل.

4- فرك القدم لتنشيط

الدورة الدموية

ومنع تكون أي بروز نسيجي لحمي.

5- وضع القدمين في حمام من الماء الدافئ والصابون.

6- تناول أغذية غنية  ب

فيتامين ب2

.

7- تغذية بشرة القدم باستعمال مغذيات ودهانات ومراهم صيدلية.

8- استخدام كريمات ومرطبات لحماية القدم من الجفاف.

كيف أزيل مسمار القدم


؟

1 – تستخدم لاصقات طبية تم تصنيعها لإزالة مسمار القدم، بواسطة مادة حامض الساليسيليت الذي يوضع على اللاصقة، حيث تتسبب هذه المادة في إذابة الطبقة  المكونة للمسمار والجلد الميت المحيط به، وتتوفر مادة حامض الساليسيليت على شكل كريمات، ولاصقات، أو سائل ييتم التنقيط منه على المكان المصاب.

2- رغم ذلك قد لا ينصح بعض الأطباء باستخدام حمض الساليسيليك دون إشراف أو وصفة طبية، وذلك لأن الاستخدام الخاطئ لهذا الحمض  قد يؤدي إلى حروق  في الأنسجة السليمة المحيطة بالمسمار.

3- يلجأ بعض الأطباء إلى استخدام تقنية الكي  للتخلص من  مسامير القدم، حيث تجرى جلسات كي باردة على أماكن ظهور المسامير، ورغم أن هذه الجلسات تكون في الغالب مؤلمة، لكن ثبت فعاليتها في التخلص من مسامير القدم، وخاصة في الحالة التي يهمل فيها العلاج منذ البداية، وترك مسمار القدم حتى يصبح حجمه كبيرا.

4- يستخدم بعض أطباء الجلدية مبرد خاص في إزالة مسمار القدم، حيث تعمل هذه التقنية على قص النسيج اللحمي الزائد، وإضافة بعض الأدوية العلاجية عليه حتى لا ينمو مرة أخرى.

5- استخدام مراهم  من

المضادات الحيوية

تعمل على إعادة بناء الجلد في المنطقة المصابة، كما توحد لونه، بعد إزالة مسمار القدم .

6- استعمال حجر الخفاف لإزالة

الجلد الميت

من القدم، وخاصة في الأماكن التي يظهر فيها مسمار القدم ويكون في بداية تكونه.