أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية ، تعتبر المشاعر احد الامور المهمة بالنسبة للانسان ، فهي التي من خلالها يعبر الانسان عن احساسيه وعواطفه ، فالمشاعر عبارة عن تجربة واعية قد تتصف بالمعاناة او المتعة ، كما ان المشاعر تكون غير ملموسة وعبارة عن تحليلات واستنتاجات منطقية وغير منطقية نابعة من العقل والقلب .

أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية

تؤثر المشاعر على السلوك فهي تؤدي الى تغيرات نفسية وجسدية على صاحبها ، هنالك انواع من المشاعر وهي : مشاعر سلبية مثل : الحزن ، الاشمئزاز ، الخوف ، الغضب ومشاعر ايجابية مثل : السعادة ، الفرح ، الامان ، فجميع هذه المشاعر تؤثر على سلوك الفرد فعند شعوره بمشاعر ايجابية يكون سلوكه وتصرفه حسن وجيد ، بينما عند شعوره بمشاعر سلبية يكون سلوكه وتصرفه سيء وفظيع قد يبعد الناس من حوله عنه ويحزنهم ويسيء اليهم بسببه ، سنجيبكم على سؤالكم أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية؟
الاجابة هي :
١.عدم الافراط في المشاعر
٢. عدم الثقة العمياء بالجميع
٣. الحذر من العلاقات المفاجئة
٤. ضبط المشاعر وتحصينها
٥. النظر للامور الايجابية والتفاؤل بها
٦. تجنب الخوف والتردد في العلاقات مع الاخرين
٧. تقبل الفكرة من العلاقات التي يكون بها المرء ليس محظوظا