في كثير من الأحيان قد يحتاج الشعر للعناية الاضافية باستخدام البروتين ، والكرياتين لزيادة كثافة الشعر ، وتحسين مظهره ، من خلال تقوية بصيلات الشعر وملء الفراغات ، ويعتبر العلاج باستخدام

البروتين

والكرياتين من أفضل العلاجات للشعر التالف والضعيف ، ولكن في حال الاعتناء بالشعر قبل وبعد العلاج بأحد العلاجين ، وسوف نبين بعض من طرق العناية بالشعر بعد استخدام البروتين ، أو الكرياتين ، وخاصة أن الشعر قد يفقد الكثير من لمعانه ، على الرغم من كونه أملس فيصبح أكثر عرضة للتساقط والتقصف ، ومن هذه الطرق :

تجفيف الشعر باستمرار وعدم تركه مبلل

يزيل الماء جزء كبير من العلاج بالبروتين أو الكرياتين ، لذا يجب عدم تعريض الشعر للماء في الثلاثة أيام الأولى من العلاج ، سواءً ماء الاستحمام ، أوماء العرق .

الحرص على عدم ربط الشعر والأفضل تركه مسدلاً

ينصح الخبراء بتجنب ربط الشعر أو استخدام أي ملاقط قد تؤدي لتكسر الشعر ، مما يؤدي ل

تقصف الشعر

وتلفه ، وينصح بترك الشعر مسدلاً ، وعدم رفعه إلا بعد ثلاثة أيام ، ويفضل ربطه ورفعه لفترات قصيرة .

اختيار الشامبو المناسب

عند استخدام البروتين يستخدم شامبو البروتين الخاص ، وكذلك الكرياتين ، حيث تخلو هذه الأنواع من كبريتات الصوديوم ، التي تؤدي لجفاف الشعر حيث تعمل على تخليص الشعر من الزيوت الطبيعية ، وهذه الأنواع تعمل على التخلص من الكرياتين والبروتين سريعاً .

عدم استخدام أي مستحضرات كيميائية على الشعر

كمثبتات الشعر والصبغات ، فاستخدام هذه المستحضرات يزيد من حاجتك لغسل الشعر مما يؤدي لتخلص الشعر من المواد العلاجية في الكرياتين والبروتين بشكل سريع ، كما أن صبغ الشعر يؤدي لسوء حالة الشعر واضعافه وتساقطه .

النوم على وسادة ناعمة

ينصح معظم الخبراء بالنوم على وسادة ناعمة لتجنب تكسر الشعر وخاصة في الأيام الأولى من استخدام البروتين ، والكرياتين .

عدم استخدام حمامات الزيت

تؤدي الزيوت لتخلص الشعر من البروتين أو الكرياتين ، على عكس ما يتوقعه البعض بفائدتها ، ولكنها تضر بالشعر المعالج بالبروتين والكرياتين .

عدم تعريض الشعر لمصادر الحرارة

كمجفف الشعر ، ومكواة الشعر ، حتى لا يحدث جفاف للشعر .

عدم استخدام مياه الحنفية على الشعر

حيث تحتوي مياه الحنفية على الكلور ، الذي يؤدي لتلف الشعر وجفافه ، ويمكن غسل الشعر بالمياه المعدنية لتجنب تعرضه للكلور .

الحرص على تناول مكملات غذائية للشعر كالبيوتين

يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ، واضافة

البيوتين

ضمن هذا النظام ، والبيوتين هو شكل من أشكال فيتامين ب المركب ، ويساعد على تقوية الشعر وتغذيته ، واعادة بناء خلاياه التالفة من جديد .

ملحوظة : يجب الحرص عند الخضوع لعلاج الشعر بالبروتين أو الكرياتين ، فيجب اختيار منتجات أصلية موثوقة ، ويجب اختيار منتجات خالية من

الفورمالهيد

، حيث تشكل هذه المادة خطورة كبيرة على الشعر والجسم ، وتزيد من خطر الاصابة بالسرطان ، على الرغم من اعطائها نتائج فورية بالتمليس ، إلا أن خطورتها تشكل نسبة كبيرة ، فيجب انتقاء الخامات التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في علاج الشعر واصلاح التلف .