جهاز المناعة لدينا هو أمر ضروري لبقائنا. بدون جهاز مناعة ، ستكون أجسادنا مفتوحة للهجوم من البكتيريا ، الفيروسات ، الطفيليات ، وأكثر من ذلك. إن نظامنا المناعي هو الذي يحافظ على صحتنا ونحن نتحرك عبر بحر من العوامل الممرضة. هذه الشبكة الواسعة من الخلايا والأنسجة تبحث باستمرار عن الغزاة ، وعندما يتم رصد العدو ، يتم تركيب هجوم معقد.

كيف يعمل جهاز المناعة

وظيفة جهاز المناعة

ينتشر

جهاز المناعة

في جميع أنحاء الجسم ويشمل العديد من أنواع الخلايا والأعضاء والبروتينات والأنسجة. بشكل حاسم ، يمكن أن يميز نسيجنا عن الأنسجة الأجنبية. كما يتم التعرف على الخلايا الميتة والخاطئة وإزالتها بواسطة جهاز المناعة. إذا كان الجهاز المناعي يصادف العامل الممرض ، على سبيل المثال ، بكتيريا ، أو فيروس ، أو طفيلي ، فإنه يحمل ما يسمى الاستجابة المناعية.

خلايا الدم البيضاء

خلايا الدم البيضاء تسمى أيضا الكريات البيضاء. أنها تدور في الجسم في الأوعية الدموية والأوعية اللمفاوية التي توازي الأوردة والشرايين. تدور خلايا الدم البيضاء باستمرار وتبحث عن مسببات الأمراض. عندما تعثر على هدف ، تبدأ في الضرب وإرسال إشارات إلى أنواع خلايا أخرى للقيام بالمثل. يتم تخزين

خلايا الدم البيضاء

في أماكن مختلفة من الجسم ، والتي يشار إليها باسم الأعضاء اللمفاوية.

أنواع كرات الدم البيضاء الرئيسية

الخلايا البالعة : تحاصر هذه الخلايا وتمتص مسببات الأمراض وتكسرها وتؤكلها بفعالية.

الخلايا الليمفاوية : تساعد الخلايا الليمفاوية الجسم على تذكر الغزاة السابقين والتعرف عليهم إذا عادوا للهجوم مرة أخرى.

كيف تعمل الاستجابة المناعية

يحتاج الجهاز المناعي لأن يكون قادرًا على معرفة الذات من غير الذات (نسيجنا عن الأنسجة الأجنبية). يفعل ذلك عن طريق الكشف عن البروتينات التي توجد على سطح جميع الخلايا. يتعلم أن يتجاهل بروتيناته الذاتية في مرحلة مبكرة منذ الولادة. في العديد من الحالات ، يكون المستضد عبارة عن بكتيريا أو فطر أو فيروس أو سمية أو جسم غريب. ولكن يمكن أيضًا أن تكون إحدى خلايانا الخاصة بها معطوبة أو ميتة. في البداية ، تعمل مجموعة من أنواع الخلايا معًا للتعرف على المستضد كمهاجم.

كيفية التعرف على وجود قصور في الجهاز المناعي

يستطيع الجهاز المناعي الكشف عن الخلايا السليمة والميتة أو التالفة ومن ثم التعرف على

الأجسام المضادة

ومهاجمتها وهذا هو دور جهاز المناعة السليم. ولكن في حال وجود قصور في جهاز المناعة فلن يستطيع التعرف على الكثير من الأمراض أي لن يكتشف أنها أجسام مضادة من البداية.

وبالتالي يؤدي ذلك إلى الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد المتكررة. وهناك نوع آخر من المشاكل في الجهاز المناعي وهي فرط نشاطه أي أنه يرى الخلايا الطبيعية من الأعداء ويبدأ في مهاجمتها مما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض أيضا. في حالات المناعة الذاتية ، يستهدف النظام المناعي عن طريق الخطأ الخلايا السليمة ، وليس الخلايا الممرضة الخارجية أو الخلايا المعطلة. في هذا السيناريو ، لا يمكنهم تمييز الذات عن الذات. وتشمل أمراض المناعة الذاتية مرض الاضطرابات الهضمية ، والسكري من النوع الأول ، و

التهاب المفاصل الروماتويدي

، ومرض جريفز.

كيفية تعزيز جهاز المناعة

يدافع الجهاز المناعي عن الجسم ضد العدوى. على الرغم من أنه يعمل بشكل فعال في معظم الأوقات ، فإن نظام المناعة لدينا يفشل أحيانًا ، ويصبح مريضًا. لذا هناك لعض الإجراءات الوقاية لتعزيز جهاز المناعة في الجسم، مثل:

– تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات.

– ممارسة الرياضة بانتظام.

– الحفاظ على الوزن الصحي ومنع السمنة.

– الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.

– الحصول على قسط كافٍ من النوم.

– تجنب العدوى من خلال غسيل اليدين باستمرار.

– الحد من التوتر.