فوائد نفسية في تناول زهرة العاطفة

زهرة العاطفة هي واحدة من الأعشاب اللطيفة و المهدئة ، و هي زهره برية لها العديد من الاستخدامات ، فقد تساعد على تقليل و ربما القضاء علي

الأرق

و القلق و التهاب من تهيج الجلد و الحروق و غيرها.

فوائد زهرة العاطفة

الحد من القلق

زهرة العاطفة قد تكون مفيدة في الحد من

القلق

و منذ فترة طويلة كانت معروفة كعلاج شعبي له ، و يعتقد أن بعض المركبات الموجودة في زهرة العاطفة قد تتفاعل مع بعض المستقبلات في الدماغ و  التي تساعد على استفزاز الاسترخاء ، لأن زهرة العاطفة تزيد مركب GABA ، يتم خفض نشاط بعض خلايا المخ التي قد تسبب القلق و يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ، و تشير الدراسات إلى ان مقتطفات زهرة العاطفة قد يكون لها فوائد خفيفة مضادة للالتهابات .

و قد أجريت دراسة لمدة أربعة أسابيع على 36 من المرضي الذين تم تشخيص اصابتهم باضطراب القلق المعمم ، و أشارت النتائج إلى ان استخراج

زهرة العاطفة

كان علاجا فعالا لأدارة القلق ، و لم يؤثر سلبا على أداء الوظائف ، و ذلك على عكس العلاج الاصطناعي ، و أظهرت دراسة أخرى تشمل الأطفال ان العصبية انخفضت بعد استخدام المستخلصات النباتية لزهرة العاطفة.

يعالج اعراض اضطراب فرط الحركة

اضطراب

نقص الانتباه فرط الحركة

، يبدو انه القلق المستمر لكثير من الاباء ، و للأسف العقاقير التقليدية مثل اديرال يمكن ان يسبب العديد من الجوانب غير المرغوب فيها ، و اضطراب فرط الحركة أو  ADHD هو اضطراب في الدماغ يظهر في اعراض مثل عدم الانتباه و فرط النشاط و الاندفاع الذي يتداخل مع نمو الطفل أو الانشطه اليومية .

و قد لوحظ أن الأعشاب مثل البابونج الروماني ، و حشيشه الهر ، و كذلك بلسم الليمون و زهرة العاطفة من العلاجات الممكنة لهذا المرض ، على الرغم من انه من المهم دائما للتحقق مع الطبيب الخاص بك أولا و ان كانت أيها من الممكن أن تسبب الحساسية .

يحسن نومك

النوم هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة جسمك ، و نحن جميعا نحب الحصول على ليلة نوم جيدة ، و قد أجريت دراسات للمرضي الذين يعانون من مشاكل في النوم ، مع التركيز على المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، و تم اختبار الادوية العشبية الطبيعية المختلفة لتشمل زهرة العاطفة .

و أظهرت النتائج تحسنا في النوم ، و ربما عن طريق الحد من القلق ، حيث تم إعطاء المرضى شاي زهرة العاطفة لمدة أسبوع ، و اظهر المشاركون تحسنا كبيرا إحصائيا في النوم ، و ذلك لكونه يحتوي على تركيبات للمساعدة في علاج الأرق و يمكن ان تكون مثالية ، إذا كنت لديك مشكلة في إيقاف الدماغ في الليل ، عن طريق تهدئه الخلايا في داخله.

علاج الاكتئاب الناتج عن انقطاع الطمث

و يرتبط انقطاع الطمث مع الشعور بالقلق و

الاكتئاب

، و التي غالبا ما تسببها مستويات منخفضة من حمض (GABA) ، و هي مادة كيميائية في الدماغ ، و العلاج الهرموني الذي يعتمد على الطب الحديث .

و يمكن ان تخلق الكثير من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، و قد أجريت الدراسات التي تظهر ان زهرة العاطفة يمكنها علاج اعراض انقطاع الطمث مثل علامات الحركية ، و كذلك بعض الأعراض النفسية مثل الأرق و الاكتئاب و الغضب و الصداع ، بل و ربما يكون بديلا كبيرا للعلاج الهرموني التقليدي.