يعلم الجميع أضرار حقن

الكورتيزون

على الإنسان ، ولكن تظل الحاجة إليها قوية في الكثير من الأوقات ، وتظل الخيار الأمثل بل والوحيد في العديد من الحالات الطبية الحرجة ، ولا يمكن تعميم أعراضها الجانبية على كل المستخدمين لها ، فيختلف العرض الجانبي من شخص لأخر على حسب عمره ، ووحالته الصحية ، والمدة التي تم استخدام الحقن فيها .

أضرار حقن الكورتيزون

–

تتسبب في ضعف

الجهاز المناعي

، فيعيق التئام الجروح سريعاً ، ويؤدي لحدوث تجرثم فطري بكتيري وفيروسي .

– يمكن ان تؤدي لإحتباس السوائل في الجسم ، مما يؤدي لحدوث تورم وانتفاخات في مناطق متفرقة من الجسم .

– يمكن لحقن الكورتيزون أن تحدث أضراراً بالغدة التي تفرز الهرمون الطبيعي .

– يمكن أن يؤدي الاستمرار في استخدامها لفترات طويلة من التسبب في ارتفاع

ضغط الدم

، والإصابة بالعتامة .

– يمكن أن يحدث ارتفاع في مستوى السكر لبعض الحالات المستخدمة للكورتيزون ، ويمكن أن تزول بعد التوقف عن استخدامها ، وقد تظل مع الأفراد الذين لديهم تاريخ مرضي ، أو عوامل وراثية .

– يؤدي استخدام حقن الكورتيزون لحدوث تراكم للدهون في منطقة الوجه والرقبة .

– مع بعض الحالات تؤدي حقن الكورتيزون لآلام بالعضلات ، وقد تتسبب في حدوث روماتيزم .

– يعاني مستخدمي الكورتيزون من العطش الشديد ، وفرط الحاجة للتبول .

– ولا يمكن إغفال تأثير الكورتيزون على

الأعصاب

، حيث يؤدي للأرق وصعوبات في النوم ، كما يمكن أن يتسبب في تغيرات بالمزاج ، ويتسبب في حدوث إكتئاب لبعض الحالات .

– يمكن لحقن الكورتيزون التسبب في نوبات من الدوخة والغثيان ، و

الصداع

الشديد .

– تساعد حقن الكورتيزون على فتح شهية المريض للطعام ، مما يؤدي لحدوث زيادات مفرطة في الوزن .

– يرتبط حدوث الالتهابات في أعضاء الجسم المختلفة كالبنكرياس ، والمعدة باستخدام حقن الكورتيزون ، فحدوث الالتهابات من أبرز الأعراض الجانبية للكورتيزون .

يؤدي استخدام الكورتيزون بصورة مستمرة لإضعاف عضلة القلب .

طرق الحفاظ على الوزن عند العلاج بالكورتيزون

– يجب أن يراقب المرء نفسه عند تناول الطعام ، ويأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول كميات قليلة من الطعام ، وعند الرغبة الشديدة في تناول الطعام ينصح بشرب كمية من الماء .

– يجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكهة والخضروات بصورة كبيرة ، كما يجب الإبتعاد عن الأطعمة العالية السعرات والدهون .

– ممارسة الرياضة اليومية ، وإن لم يمكن مع الحالة المرضية فيمكن تغير بعض أنماط الحياة ، كالمشي بدلا من ركوب المواصلات .

– صعود السلم بدلا من استخدام المصعد الكهربائي ، فيمكن لبعض الأنشطة البسيطة أن تحسن من الوضع بصورة كبيرة .

– يمكن أن تتسبب الأطعمة المحتوية على

الصوديوم

في زيادة الوزن ، واحتباس السوائل ، فيجب الحرص وعدم تناول أطعمة تحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة .

– يمكن لبعض الأطعمة أن تخلص الجسم من السوائل المحتبسة ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل : البطاطا المشوية ، والموز ، والتمر، والحليب ، والبرتقال ، والزبيب ، الطماطم الطازجة .

– يمكن تقسيم الوجبات بأن تكون كثيرة مع كميات من الطعام قليلة ، فتقسيم الوجبات من 5:6 وجبات يمكن الحفاظ على إبقاء مستويات السكر في وضعها الطبيعي .

– تجنب السكريات ، حيث تسرع السكريات من عملية الهضم ، مما يساعد في سرعة الشعور بالجوع مرة أخرى .

– لا يجب التوقف عن استخدم الكورتيزون دون الرجوع للطبيبب المعالج .