فوائد زيت السمسم للمفاصل والركبة

مواصفات نبات السمسم واماكن زراعته

1- هو عبارة عن نبات عشبي حولي، يبلغ ارتفاعه قرابة المتر، وله ساق منتصبة وأوراقه خضراء بيضاوية الشكل  أرجوانية .

2- كل غصن من هذه الأغصان به زهرة وردية اللون جرسية الشكل .

3- تمتلئ بالبذور الصغيرة ذات اللون البني أو اللون الأبيض بالعديد من العناصر الغذائية.

4- المناطق الاصلية لزراعة نبات السمسم  هي :

_ الصين وتنتج 40% من الإنتاج العالمي .

_ يليها الهند وبورما .

_ بعد ذلك تأتي تركيا والمكسيك والسودان والمملكة العربية السعودية.

القيمة الغذائية لنبات السمسم

1- بذور السمسم من أكثر البذور الغنية بالمعادن مثل :

الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم و

المغنسيوم

، وهذا ما يجعله مفيد جدا في مقاومة العديد من الأمراض.

2- يستخدم لعلاج ضعف الاعصاب وليونة العظام

3- مفيد جدا للتخلص من خمول بعض الانزيمات الناتج عن نقص بعض المعادن.

4- استخدام زيت السمسم لعدة أيام، يضعف من قدرة الصفيحات الدموية على التكدس.

5- الاستخدام المنتظم لزيت السمسم ،يعالج الخلل في مستوى الفبرونجين ويزيد من سرعة تحلله في الدم.

6- يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وتخفيض

ضغط الدم الشرياني

.

7- يعمل على الوقاية من التخثرات الدموية خاصة لدى مرضى الذبحات الصدرية، ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.

8- يفيد في علاج عدم وضوح الرؤية .

8- يعالج الصداع.

9- يخفف من حدة الآلام المصاحبة للحيض من خلال وضعه خارجيا اسفل البطن كما انه يعمل على إدرار الحيض بشكل كبير لذا تمنع الحامل من استخدامه

10- زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة إشراقا وصفاءا ،كما يفيد في حالة جفاف وحساسية الجلد.

11- يستخدم كعلاج موضعي لنساء في سن اليأس و

انقطاع الدورة الشهرية

، حيث يعالج جفاف المهبل .

12- يعمل على التخفيف من القلق والأرق، باستعمال قطرات قليلة مباشرة  في فتحات الأنف، حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ.

13- يستخدم للأطفال في فترة التسنين، حيث تدلك به الرقبة والفكين وكذلك الرأس.

14- يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب، كما أنه سهل الهضم.

15- يستخدم كملين ومعالج للإمساك.

المحتوى الكيميائي لزيت السمسم

1- يحتوي على بروتينات بنسبة 26%

2- يوجد به سكريات بنسبة 12-13%

3- المعادن بنسبة 8/5%

4- يحتوي على حامض الاوكزاليك بنسبة 252

5- نسبة الفيتامينات به تصل الى  015. 26.% .

6- يوجد به احماض امينية متعددة مثل :

_ حمض الغلوتاميك .

_ الارجنين .

_ والليوسين فنايل الانين .

_ الفالين الأيزوليوسين .

_ الثريونين .

_ التايروستين .

_ حمض الميثونين واللايزين .

_ أحماض الهستدين والتريبتوفان والسيستين .

_ يحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين وتوكوفيرولات .

_ شحميات فسفورية، مثل فسفو أيزو نتيد فسفاتيديل ايثانول أمين وفسفا تيديل كولين .

فوائد زيت السمسم في علاج الام المفاصل والركبة


1- يعمل على تسكين الم المفاصل، حيث يهدأ من حدة تشنج العضلات والمفاصل .

2- يفيد في

علاج آلام الركبة

،من خلال استخدامه موضعيا كمساج على موضع الألم.

3- يستخدم لعلاج آثار الضرب ويخفف من الأورام الناتجة عنه

خلطة زيت السمسم والليمون لعلاج الام الركبة والمفاصل

1- تحضر خمس حبات كاملة من الليمون

2- تقطع كل حبة الى قطع صغيرة .

3- يوضع الليمون في قطعة من القماش ويغمس في كمية مناسبة من زيت السمسم .

4- يترك المكونين ليلة كاملة حتى تتجانس مع بعضهما تماما.

5- تدهن منطقة الألم يوميا حتى يزول الألم .