إدمان الغذاء مشكلة شائعة في مختلف المجتمعات ، كما أنه ينطوي على سلوك الأكل بنهم ، و الرغبة الشديدة و عدم وجود مراقبة حول الأطعمة ، و هناك عدد من الأعراض النموذجية لمدمني الطعام يمكن من خلالها تشخيص الحالة تمثلت في خلال البحث التالي الذي اعد عن اعراض ادمان الطعام .

اعراض ادمان الطعام

الرغبة الشديدة في تناول الطعام بالكامل

ليس من غير المألوف الشعور بهذه الرغبة الشديدة ، حتى بعد تناول وجبة مغذية و مرضية ، على سبيل المثال بعد تناول وجبة لطيفة مع شرائح اللحم و البطاطس و الخضروات ، قد تجد نفسك متلهف لتناول بعض الآيس كريم ، و الرغبة هنا ليس لها علاقة بالجوع ، حيث أن الدماغ تعمل عل تحري

ر الدوبامين

في نظام المكافأة في الدماغ عند تناول الطعام.

تناول الطعام أكثر من الحاجة

غالبا ما يقول هذا المريض لنفسه شريحة واحدة لن تفعل الكثير من الضرر ، و في النهاية يشعر المريض بحالة من صعوبة التنفس أو الهضم ، و كذلك قد يشعر بأنه يرغب في التقيؤ بشكل كبير ، و هذا الأمر ينتج عن الإفراط في تناول الطعام ، فيظل المريض مستمر في تناول الطعام ، و عندما يتوقف أخيرًا يكون لأن رغبته “راضية” و ليس لأنه شعر بالشبع .

الشعور بالذنب بعد تناول الطعام

عندما تفعل شيئًا لا تعرفه جيدا ، و هو شيء ضد قيمك و مبادئك أو قراراتك السابقة ، فإنك غالبًا ما تشعر بالسوء حيال ذلك ، و هذا ما يسمى بتأنيب الضمير و هو شعور شائع جدا ، كما إنه شعور جيد و سيئ على حد سواء ، الأمر جيد هو أن المريض يهتم فعليًا و يرغب في عدم تكرار ذلك ، و الأمر السيء هو أنه يشعر بعدم الرضا حتى ينتهي من تناول الطعام ، و إذا كان يحاول أن يمارس “قوة الإرادة” للتحكم في استهلاك الأطعمة غير الصحية ، فإن إعطاء الرغبة الشديدة قد يؤدي إلى تأنيب الضمير ، و قد يشعر أنه يقوم بشيء خاطئ ، و هذا قد يجعل المريض يشعر بالضعف و عدم الانضباط.

صنع الأعذار

عندما تكون قد قررت الامتناع عن تناول

الوجبات السريعة

في يوم معين ، تشعر بشغف شديد في نفس الوقت ، و يمكنك تخيل قوتين محركتين في ذهنك ، الأولى هو القرار المنطقي و العقلاني الذي اتخذته للامتناع عن الوجبات السريعة ، و القوة الثانية هي الرغبة التي لا تقاوم ، و في هذه اللحظات ، تبدأ التفكير في ما إذا كان يجب عليك أن تتوقف عن التفكير في ذلك ، و هنا قد تأتي مع بعض الأعذار حول امكانية التذوق و الحصول على تلك القطعة من الطعام فقط لتنغمس فيه مجددا.

إخفاء الأكل من الآخرين

غالبًا ما يبدأ الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة في إخفاء الطعام من الأخرين ، و قد يفضلون تناول الطعام بمفردهم ، و قد يضطرهم هذا الشعور إلى تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ، فضلا عن أن المريض يحرص على التخلص من العبوات و إخفائها حتى لا يتمكن أحد من رؤية ما قام به، ربما يكون ذلك بسبب الشعور بالخجل ، أو لعدم الرغبة في مشاركة الطعام مع الغير ، و في النهاية قد يصل الأمر بالمريض إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة .