أسباب استيقاظ الرضع ليلا

من أكثر الأسباب التي تؤرق كل أم عند ولادة طفل جديد هو استيقاظ الطفل ليلًا لأن كل الأطفال تستيقظ أثناء ساعات الليل وخاصة الأطفال

حديثي الولادة

لذلك نقدم لكم الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ أثناء الليل حتى نحد من هذه المشكلة لدى الأمهات.

أسباب استيقاظ الرضع ليلا


الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ أثناء الليل عديدة نذكر منها:

1-الشعور بالبرد.

2-الجوع.

3- وجود بيئة مزعجة حول الطفل وهو نائم.

4- إذا كان الطفل مريض.

5- القفزات التي تحدث للأطفال في النمو أثناء النوم لأنه معروف أن الطفل ينمو أثناء النوم.

6- التغير في روتين وعادات الطفل أو أذا كان ينام على اللهاية وفقدها أثناء النوم.

7-

التسنين

من الأمور التي تسبب الألم للطفل وتجعله كثير البكاء في هذه الفترة وتجعله من الصعب أن ينام في ساعات الليل.

علاج  مشكلة استيقاظ الطفل أثناء الليل

1- الحفاظ على الروتين :

يجب على الأم الحفاظ على الروتين في مواعيد النوم بقدر الإمكان لأن تغير الروتين يجعل الطفل يتأقلم مع النوم بصعوبة وهذا الروتين يتمثل في أخذ حمام دافئ للطفل قبل النوم وإطعامه عن طريق

الرضاعة

وتهيئة الهدوء في جو الغرفة حتى تكون مناسبة للنوم.

2- ضبط الحرارة :

كما سبق أن أشرنا أنه من أسباب التي تقلق الطفل أثناء نومه هو الشعور بالبرد أو الحر لذلك يجب على الأم ضبط حرارة الغرفة التي ينام فيها الطفل سواء كانت حارة أو باردة حتى تهيء الجو المناسب لنوم الطفل ساعات أطول.

3- أطعميه جيدًا قبل النوم :

من الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ هي الجوع لذلك يجب على الأم امتلاء معدة الطفل سواء كان ذلك بالرضاعة أو إدخال بعض الأطعمة له إذا كان عمره أكبر من ست شهور.

4- الملل محفز النوم :

إذا استيقظ الطفل أثناء ساعات الليل فلا تحاولي اللعب معه أو إشعال الإضاءة لأن الملل سيجعل الطفل يعاود نومه مرة أخرى.

5- ارتباط الطفل بشيء معين من أجل النوم :

كثير من الأطفال يرتبطون بأشياء قبل النوم مثل

مص الأصابع

أو منهم من يلمس ثدي أمه حتى يستطيع أن بنام أو أخذ الببرونة أو ما شابه ذلك من أمور فيجب تهيئة هذه الأمور للطفل قبل النوم حتى لا يستيقظ في ساعات الليل.

6- تغيير الحفاظة له قبل النوم :

من الأشياء التي قد تسبب الأرق واستيقاظ الطفل أثناء النوم إذا كانت الحفاظة غير نظيفة لأنها تسبب له الضيق لذلك يجب على الأم بعد دخول طفلها الحمام قبل النوم أن تقوم بتغير الحفاظة له حتى ينام نوم هادئ ومريح أثناء الليل.

7- وضع الطفل في سرير الأم :

يشعر الكثير من الأطفال بالدفء في النوم في حضن الأم أو في سرير الأم لأنه يشم رائحة أمه فيه فلذلك في المراحل الأولى من حياة الطفل ممكن أن نعوده على النوم في سرير الأم وإذا كان لابد من نومه بمفرده فيجب نوم الأم بجانبه في المرحلة الأولى لأنه يشعر بالاطمئنان عندنا يشمر رائحة أمه.

8- لف الطفل بشكل جيد قبل النوم :

هناك الكثير من الأطفال يستيقظ بسبب الحركة أثناء النوم لذلك تلجأ الكثير من الأمهات للف الطفل بشكل جيد يجعله ينام لساعات طويلة دون القلق والحركة أثناء النوم وهذا مع الطفل حديثي الولادة.

9- التمييز بين أسباب بكاء الطفل :

يجب على الأم محاولة التمييز حول السبب الذي يجعل الطفل يستيقظ ويبكي أثناء الليل لأن البكاء بسبب

المغص

مختلف عن البكاء الذي يكون بسبب الحفاضة مختلف عن البكاء الذي يكون بسبب الجوع وهكذا لذلك يجب على الأم تحديد المشكلة حتى تستطيع علاجها.