فوائد خل التفاح للبشرة
خل التفاح هو أحد أنواع الخل حيث يتم صناعته من
عصير التفاح
، الطبيعي عن طريق سحق التفاح جيدا وإخراج المادة السائلة منه، ثم يحدث بعد ذلك تخمر كحولي للسائل، مما يؤدي إلى تحول السكريات إلى كحول واكون الخل، أصفر شاحب اللون .
فوائد خل التفاح للبشرة :
– علاج البثور السوداء وحب الشباب عن طريق مزج ملعقتين من
خل التفاح
مع أربع ملاعق من الماء، ثم تغمس قطنة ناعمة في الخليط وتمرر على البشرة، ويترك الوجه خمسة دقائق ثم يشطف بالماء ، ويجب تكرار هذه الخطوة ثلاث مرات يوميا .
– إزالة البقع الداكنة والسوداء من البشره .
– تضييق المسام الواسعة، والتخلص من الجلد الميت .
– تخفيف آثار حروق الشمس، عن طريق تخفيف الخل بكمية قليلة من الماء البارد وتغمس قطنة فى الخليط وتمرر على أماكن حروق الشمس مما يساعد على استعادة البشرة لنضارتها .
– تنظيم مستويات الحموضة في البشرة، كما يحافظ على المستوى المثالي الدهون في البشرة.
– يعالج الصدفية ويخفف من حدتها .
– يخفف من حساسية البشرة وتوهجها ويقلل الإحمرار .
– يهدئ البشرة ويعقمها خاصة بعد إزالة الشعر .
– يمنح البشرة النعومة والنضارة
– يمكن استخدامه في إزالة المكياج، وتعقيم للأدوات الخاصة بالمكياج
– تقليل علامات الشيخوخة والتقدم في السن .
طريقة استخدام خل التفاح للبشرة :
– يجب عمل اختبار حساسية البشرة لخل التفاح حتى لا تصاب بالالتهابات والاحمرار .
– يتم عمل الاختبار عن طريق وضع كمية قليلة من خل التفاح على جزء صغير من البشرة .
– في حالة عدم حدوث أي حساسية للبشرة يتم استخدام خل التفاح . .
– يوضع القليل من خل التفاح على قطعة من القطن ويتم مسح الوجه بلطف باستخدام القطنة .
– في حالة
البشرة الحساسة
أو المصابة بحب الشباب يتم تخفيف مقدار من الخل مع أربعة أضعافه من الماء، ثم يتم غمس قطنة فى الخليط وتمريرها على الوجه ، ثم بترك لمدة عشرة دقائق .
– يشطف الوجه جيدا بالماء ثم يوضع عليه كريم مرطب حسب نوع البشرة
– تكرر هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم
شراب خل التفاح والعسل للبشرة :
– توضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ثم تضاف ملعقة من
عسل النحل الطبيعي
ويتم الخلط جيدا .
– يتم تناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميا .
– هذا المشروب مفيد جدا حيث يمنحها النقاء كما أنه يدعم الجهاز الهضمي ويحميه .
– يجب تنفيذ الوصفة بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة
الفوائد العامة لخل التفاح :
١– تخفيض معدل السكر في الدم
٢- يعتبر من مضادات الجراثيم ذات الفاعلية الكبيرة في التعقيم وقتل البكتيريا ولذلك يمكن استخدامه في حفظ الأطعمة .
٣- يخفض نسب الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم
٤- يخفض ضغط الدم المرتفع
٥- يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان، ويمنع نمو الخلايا السرطانية .
٦- عند تخفيفه بالماء وشطف الشعر به يمنح الشعر اللمعان والحيوية
٧- يساعد على إنقاص الوزن وتسريع معدلات حرق الطعام .
٨- يساعد في علاج قشرة الشعر .
أضرار الإفراط في تناول خل التفاح :
١- يجب إستشارة الطبيب قبل استخدام خل التفاح كمشروب أو إدخاله في الطعام بضفة عامة وخصوصا في حالة مرضى السكري والأشخاص الذين يتناولون علاجات تخص أمراض القلب أو ملينات أو مدرات البول .
٢- يحذر من إستخدامه الأشخاص المصابون ب
هشاشة العظام
وخاصة السيدات .