الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
من الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
هناك عدد من الفواكه الممنوع تناولها من قبل مرضى السكري ومن أهمها ما يلي :-
-
الفواكه المجففة
: وذلك لأنها تشتمل على نسبة كبيرة من السكريات إلى جانب احتوائها على الكربوهيدرات وخلوها من الألياف. -
عصير الفاكهة:
وذلك لأنه لا يشتمل على نسبة عالية من السكريات. -
الفواكه الغنية بالكربوهيدرات:
وهذه الفواكه مثل المانجو ، والعنب ، والتفاح ، والتمر ، وذلك لأن الكربوهيدرات تؤدي لرفع نسبة السكر في الدم . -
الفواكهة المعلبة:
والتي يضاف إليها كمية من السكر. - بالإضافة إلى هذه الفواكه هناك مجموعة أخرى من الفواكهة والتي من أهمها اليقطين ، والبطيخ ، والتين ، الكرز .
اخطر الفواكه لمرضى السكري
من أخطر الفواكه التي لا يجب تناولها من قبل مرضى السكري ما يلي:-
- الفراولة.
- وتوت الأكي.
- والعليق.
- والعنب البري.
- والتوت البري.
- والتوت.
هل الموز يرفع السكر
نعم الموز يرفع السكر
وذلك لأنه الموز يشتمل على عنصر هام من العناصر التي تسهم في رفع نسبة السكر في الدم والتي أبرزها الكربوهيدرات ، حيث تحتوي كل ثمرة من الموز على ما يعادل 31 جرام من الكربوهيدرات مما يجعل ثمرة الموز الواحدة تسهم في رفع السكر.
……..
مرضى السكري يجب عليهم اتباع نظام غذائي سليم، يبتعدون فيه عن كل الأطعمة و المشروبات المضرة، لأن الإهمال في النظام الغذائي يساعد في ظهور مضاعفات و مخاطر أخرى كثيرة للمريض، و يجب أيضاً معرفة ما هي انواع الفواكه المضرة لمرضى السكر، و على رأس قائمة الفواكه الممنوعة المانجو و البلح و الفواكه المعلبة و الفواكه المجففة، و الموز و الكرز و الرمان، و يجب استشاره الطبيب لتحديد النظام الغذائي المناسب للمريض .
مرض السكري و انواعه
١- هو واحد من الأمراض التي يكون السبب الرئيسي في حدوثها، هو نقص كمية الأنسولين الذي يقوم بإفرازها البنكرياس، و يكون هناك سبب آخر يرجع إلى أن الجسم لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس او توظيفه بالشكل المطلوب، و يعمل الأنسولين على ضبط و تنظيم كمية السكر في الدم، كما يمنع حدوث أي ارتفاع او انخفاض مفاجئ في السكر، لأن هذا المرض سوف يؤثر على وظائف أخرى كثيرة في الجسم، و ابرز المناطق التي تصاب بسبب
مرض السكري
، هي الأوعية الدموية و الاعصاب، و ما يزيد الأمر سوء أن بعض المرضى لا يقومون بعمل نظام غذائي صحي، للابتعاد عما يزيد من أضرار مرض السكر و مخاطره، و أن المريض يقوم بتناول الأطعمة و المشروبات الممنوعة في حالة الإصابة بمرض السكري .
٢- أنواع مرض السكري اول نوع فيه هو الذي يبدأ مع الانسان في مرحلة شبابه او من طفولته، و يحدث فيه عدم قدرة على إنتاج كمية من الأنسولين في الجسم، و يكون العلاج في هذه الحالات هو الحصول على
الأنسولين
و أخذه كعلاج بشكل يومي للمريض، و أبرز أعراض هذا النوع أنه يجعل المريض في حالة عطش شديد، و يزيد من نسبة الحاجة للتبول فقد يحدث فرط في التبول، كما يشعر المريض بالجوع المستمر طوال الوقت، و يحدث لديه نقصان شديد في الوزن بشكل ملحوظ، و يؤثر هذا النوع على الرؤية، حيث تحدث اضطرابات كثيرة في البصر .
٣- النوع الثاني من مرض السكري لا يعتمد على الأنسولين مثل النوع الأول، و يختلف أيضاً في الفئة العمرية التي يظهر فيها، فهو يبدأ في الظهور في مرحلة الكهولة و الكبر في السن، و يكون السبب هو أن الجسم لا يستطيع أن يستخدم الأنسولين الذي يقوم البنكرياس بإفرازه بطريقة صحيحة، و في أوقات كثيرة يكون السبب في حدوثه هو السمنة و الوزن الكبير، و اعراض هذا النوع تتشابه مع النوع الأول، و لكنها تكون أقل منه من حيث الوضوح .
٤- النوع الحملي من السكر هذا النوع يكثر حدوثه عند النساء، خاصةً في أثناء فترة الحمل و في حالة حدوث هذا المرض للمرأة الحامل تكون نسبة الخطر لديها اكبر، حيث يقوم بعمل مضاعفات كثيرة في فترة الحمل، و قد تحدث مضاعفات في فترة الولادة أيضاً .
الفواكه الممنوعة في حالة الإصابة بمرض السكري
عند الذهاب للطبيب للعلاج هناك مقياس يقوم الطبيب بعمله للمريض، لمعرفة مدى سرعة الجسم في تحويل الأطعمة الى جلوكوز، و من هذا المقياس يقوم الطبيب بتحديد أنواع الفواكه و الأطعمة التي تكون ضارة لمريض السكر و التي يجب عليه الابتعاد عنها و الامتناع من تناولها، و اذا كان المؤشر في المقياس أعلى من ٧٠، فهو بذلك يدل على منع المريض من تناول الفاكهة، و يمكن تناول الفواكه اذا كان المعدل بين ٥٥ و ٧٠، أما في حالة أنه أقل من ٥٥ يجب على المريض أن يتناول الفواكه، و أهم الفواكه الممنوعة لمرضى السكري هي، الفواكه المعلبة و الفواكه المجففة، التين و البلح،
التمور المجففة
، العنب، الموز و الكرز و الرمان، اما عصائر الفواكه فتكون اقل من حيث الفائدة الصحية للمريض، و يمكن للمريض أن يتناول هذه الفواكه و لكن يجب عليه الحذر و أن يتناول كميات بسيطة منها بعد استشارة الطبيب المعالج .
من الفواكه المسموحة لمرضى السكري
- الفراولة .
- التوت .
- البطيخ .
- الكيوي .
- الافوكادو .
- البرتقال .
- الليمون .
- جريب فروت .
