لكي تتأكد المرأة من أن حملها صحي و لا يوجد أي خطر عليها أو على الجنين، يجب المتابعة أثناء فترة الحمل مع الطبيب المختص، كما يمكن ملاحظة بعض العلامات التي تكون مؤشر على

الحمل الصحي

، منها زيادة كمية الافرازات المهبلية التي تخرج من المرأة، و التي تدل على زيادة هرمون الاستروجين المفيد للحمل، و الغثيان الصباحي الذي يصاحب معظم النساء خاصةً في الفترات الاولى من الحمل، و إذا رأت المرأة بعض نقاط الدم الخارجة منها يجب ألا تقلق، لأنها تكون مؤشر على فترة التخصيب و أنه تم حدوث الغرس داخل الرحم، و يكون ذلك في أول فترات الحمل .

الم الثديين و كبر حجمهما

من ابرز علامات الحمل التي تدل على صحة الحمل، هو حدوث آلام في الثدي و كبر حجم الثديين، و تكون هذه العلامة صحية لأنها تدل على، ارتفاع نسبة

هرمون الاستروجين

و البروجسترون في الدم، و كل منهما يعتبر من الهرمونات التي تحتاجها المرأة أثناء فترة الحمل، و يعتبر مؤشر على أن الحمل يسير بصورة صحيحة و طبيعية .

نزول نقاط الدم

تظهر بعض نقاط الدم في الملابس الداخلية الخاصة بالحامل، و قد يحدث حالة من الرعب و القلق للمرأة عندنا ترى هذه النقاط، و لكنها تعتبر علامة صحية تحدث في بداية الحمل و قد تبدأ في الحدوث من عاشر يوم في فترة التخصيب، و تدل على حدوث الغرس داخل الرحم، لأن البويضة المخصبة يحدث لها التصاق في جدار الرحم و تعمل على ظهور نقاط الدم البسيطة، و لا يصاب به كل الحوامل .

الغثيان الصباحي

من اشهر الأعراض و العلامات المعروفة و الشائعة، و التي تدل على الحمل الصحي عند حدوثها هي الغثيان، و يحدث بكثرة في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، كما يعتبر واحد من اسوأ الأعراض التي تحدث، و من أكثر الأعراض المزعجة، و لكنه يعتبر علامة صحية لأن الأطباء أشاروا إلى أن حدوث الغثيان يرجع لارتفاع هرمون ضروري و مهم للحامل، و قد أثبتت بعض الدراسات أن الأمهات التي تعاني كل منهن من غثيان في الصباح، تقل لديهم فرص حدوث

الإجهاض

و يقل احتمال حدوث الولادة المبكرة، و يزيد معدل ذكاء الأجنة بشكل عام، و هناك افتراض آخر يقول إن الغثيان الذي يحدث للحامل، يقلل فرص تناول المرأة الأطعمة الغير مناسبة و المضرة لها و للطفل، خاصةً في فترات الحمل الاولى التي يكون فيها الجنين تبدأ أعضائه و وظائف جسمه في النمو، و اذا لم يحدث الغثيان للمرأة ذلك لا يدل على أن حملها غير صحي، فبعض النساء لا يظهر لديهم هذا العرض .

زيادة الإفرازات المهبلية

أثناء فترة الحمل تلاحظ المرأة أن الافرازات المهبلية الخاصة بها، في زيادة مستمرة في كميتها، و يكون ذلك عرض شائع عند كثير من النساء الحوامل، لأنه يدل على زيادة هرمون الاستروجين في الجسم، و الذي يعتبر من أهم الهرمونات للمرأة الحامل، و بذلك فتدل الافرازات المهبلية على الحمل الصحي، و لكن يجب الاعتناء بالنظافة الشخصية للمرأة، في هذه المنطقة الحساسة لكي لا تصاب بعدوى .

زيادة الوزن

بالرغم من أن زيادة الوزن من أكثر اعراض الحمل التي تزعج النساء، و لكنه من أكثر الأعراض التي تدل على الحمل الصحي، لأن الجسم في هذه الفترة يقوم بالاستعداد و التهيئة لوضع الجنين و ولادته، و الدهون التي تكتسبها المرأة تعتبر مهمة للجنين، و المشيمة تغير من نسبة السكر في الدم، مما يقوم بعمل تحفيز للجسم لاكتساب المزيد من الوزن، أما الاستروجين الذي ينتجه الجسم بكميات كبيرة خلال فترة الحمل، يجعل الجسم يكتسب المزيد من الدهون خاصةً في منطقة البطن و في منطقة الأرداف، و ليس معنى ذلك هو حدوث إفراط شديد في الوزن اثناء فترة الحمل، فيجب المحافظة على زيادة الوزن الطبيعية، و محاولة تجنب الأطعمة الغير صحية، و التي تكون غير مفيدة للجنين و تسبب زيادة كبيرة في الوزن، و يجب اتباع نظام غذائي صحي أثناء فترة الحمل