على الرغم من قوة ومتانة طبقة المينا التي تغلف الأسنان ، إلا أنها تتعرض للتآكل بصورة سريعة نتيجة لعادات يومية خاطئة ، ومن الممكن أن تتآكل مينا الأسنان نتيجة لأسباب عديدة تخرج عن كون الأسنان مسبباً لها ،ومن أكثر المسببات التي تعمل على تآكل مينا زيادة نسبة الحموضة في الفم .

– مسببات تآكل مينا الأسنان :

الحموضة :

تؤثر الحموضة سلباً على

صحة الأسنان

، حيث تعمل على تآكل طبقة المينا المغلفة للأسنان ، وتنتج الحموضة نتيجة تناول الأطعمة الحامضية ، مما يؤدي لارتجاع الحمض المعدي في الفم فيعمل على تآكل طبقة المينا المغلفة للأسنان ، ومن الأطعمة التي تعمل على رفع نسبة الحموضة : البرتقال ، والليمون ،والجريب فروت ، واليوسفي وذلك لاحتوائها على نسب عالية من حمض الستريك .

– المشروبات الغازية :

من أخطر ما يسبب تآكل مينا الأسنان ، الإفراط في تناول المشروبات الغازية .

– المخللات :

يجب عدم الإفراط في تناولها لأنها تعمل على تآكل مينا الأسنان على المدى البعيد .

– مواعيد الوجبات :

يجب الانتظام في مواعيد تناول الوجبات الغذائية ، حيث أن طول الفترة بين الوجبات يعمل على زيادة نسبة الحموضة في الفم ، وبالتالي تآكل مينا الأسنان .

عادات خاطئة تعمل على تآكل مينا الأسنان :

1- شرب العصائر المعلبة :

يؤدي الإفراط في شرب العصائر المحفوظة لتآكل الأسنان وتسوسها ، نتيجة احتوائها على كميات عالية من السكر ،و

المواد الحافظة

التي تلحق ضرراٍ بالغاً بالأسنان ، وينصح الأطباء بالتقليل من شرب تلك العصائر .

2- عادة الجز على الأسنان :

من العادات العصبية اللاإرادية ، والتي يفعلها البعض عند تعرضهم للتوتر أو الضغط العصبي ،ويحدث أضراراً بالغة بالفك ,ويؤدي لتآكل الأسنان ، وينصح باستخدام الواقي البلاستيكي الخاص بالأسنان لتفادي حدوث أضرار بالفك والأسنان .

3- استخدام الأسنان في فتح أو كسر الأشياء الصلبة :

يؤدي الضغط على الأشياء الصلبة بواسطة الأسنان لحدوث شروخ في مينا الأسنان مما يؤدي لتلف ، أو فقد الأسنان .

4 – استخدام فرشاة الأسنان القاسية لتنظيف الأسنان :

يؤدي استخدام الفرشاة القاسية لتآكل طبقة المينا ، ويؤدي لخشونة في سطح السنة ويعمل على إبعاد السنة عن

اللثة

مما يؤدي لضعف وفقد الأسنان .

5- كثرة المشروبات المنبهة والتدخين :

يتسبب الإفراط في تناول تلك الأشياء لإلحاق ضرراً بالغاً في الأسنان بداية من اصفرارها حتى تآكلها وكسرها .

6- عادة قضم الأظافر

: تعمل تلك العادة على إصابة الأسنان بالالتواء وقد يؤدي لنقل البكتيريا للفم وحدوث التهابات باللثة ، ومن ثم إصابة الأسنان بالأذى .

7- استخدام الخلة الخشب والدبابيس المعدنية لتنظيف ما بين الأسنان :

تعمل على إصابة اللثة بالتقرحات واتساع المسافات بين الأسنان ، وانحصار بقايا الطعام في تللك الفتحات مما يعمل على نمو البكتيريا ،وإصابة الأسنان بالتسوس .

8- تناول الحلوى :

يؤدي تناول الحلوى

لتسوس الأسنان

، نتيجة صعوبة وصول اللعاب لأماكن التصاق الحلوى بالأسنان ، لذا يجب الحرص على غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الحلوى .