أبو فروة هو واحد من المكسرات التي لها فوائد كبيرة على جسم الانسان، فهو يساعد في الحفاظ على منطقة اللثة و الفم، كما يساعد في طرد السموم و الفضلات من الجسم، و ذلك لأنه مدر جيد للبول، و يقوم بإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، و ما يميزه عن باقي المكسرات أيضاً، أن له فوائد خاصة بمرضى السكر، أبرزها أنه يقوم بتخفيض مستوى السكر في الدم، كما يساعد في انقاص وزن مريض السكر و يبعده عن تعرضه للسمنة، و الألياف الغذائية الموجودة بداخله تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم، و يتم استخراج نوع من العسل منه، هذا العسل له فوائد كثيرة لمرضى السكر و لجسم الإنسان بشكل عام .

فوائد أبو فروة لمرضى السكري

١- ما لا يعرفه الناس أن أبو فروة يتم استخراج نوع من العسل منه، و مذاق هذا العسل يكون مر، و لكن فوائده تكون كثيرة للجسم فهو يساعد في تخفيض، نسبة السكر العالية في الدم، و يقوم النحل بصناعة هذا العسل من الرحيق الخاص بشجرة أبو فروة .

٢- يساعد من يتناوله في الحفاظ على جسم و وزن مناسب له، حيث يعمل على انقاص الوزن، كما أنه لا يحتوي على كميات كبيرة من الدهون و السعرات الحرارية و البروتينات، مما يساعد مريض السكر في منع حدوث السمنة، كما يساعده في الحفاظ على مستوى السكر في الدم .

٣- يتميز أبو فورة بإحتوائه على كميات كبيرة من

الألياف الغذائية

، و هذه الألياف تساعد في الحفاظ على صحة مريض السكر، عن طريق منع ارتفاع مستوى السكر في الدم، و محاولة ضبط مستوى السكر بشكل عام .

٤- قام عدد كبير من الأطباء، بتوجيه مرضى السكر لزيادة كميات تناولهم لأبو فروة، لكي يحصلون على جميع هذه الفوائد، و يتخلصون من مستوى السكر المرتفع بطريقة طبيعية .

فوائد أبو فروة بشكل عام

١- يحتوي

أبو فروة

على الكربوهيدرات التي تأخذ وقت طويل في هضمها، و هذه الكربوهيدرات تساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، لعمل النشاطات المختلفة، فهو بذلك يساعد الإنسان في زيادة نشاطه، كما يساعد في القضاء على حالات النحافة التي تحدث لبعض الناس، لأنه يساعد في تقوية الجسم بشكل عام، و يقوم أبو فروة بتقوية دم الإنسان، و منع الإصابة بالأنيميا .

٢- يحتوي على الأحماض الدهنية أحادية التشبع، و هذه الأحماض مثل حمض الاوليك، و يعمل كل منها على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما يعطي الشرايين مرونة كبيرة، لكي لا يصاب الإنسان بتصلب فيها، و يساعد أبو فروة في تقوية العظام و الأسنان، كما يحمي الإنسان من الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان، لأنه يحتوي على المنجنيز، الذي يدمر الجذور الحرة و هو لذلك يعتبر وقاية طبيعية للإنسان من

مرض السرطان

، و يحتوي أبو فروة على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، و هو يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع للإنسان .

٣- يساعد الحامل خاصةً في شهور الحمل الأولى، لأنه يحمي الإنسان من حدوث الغثيان و القيء، و يعمل على تقليل الآثار الخاصة بالوحام في فترة الحمل الأولى، كما يساعد الام في الحفاظ على صحة طفلها، فهو يحمي الطفل من حدوث أي تشوهات أو عيوب خلقية فيه .

٤- يساعد في عملية إمداد الجسم بعناصر غذائية مفيدة و مهمة، مثل الفسفور و

الثيامين

، و حمض الفوليك و الحديد، كما يمد الجسم بفيتامين ب المركب أيضاً، كما يساعد أبو فروة في تخفيض حرارة الجسم المرتفعة، و يعمل على الحفاظ على صحة الفم و اللثة، و يمكنه علاج الإنسان عند التعرض للسعال الديكي، كما يعتبر أبو فروة مدر للبول، فهو يساعد الإنسان في التخلص من السموم و الفضلات المختلفة في الجسم .