البردقوش ويطلق عليه أحيانا المردقوش عبارة عن نبات عشبي من مجموعة النعانيع فصيلة الشفويات وهو من النباتات المعمرة، وينمو

البردقوش

في المنحدرات المعرضة للشمس والحقول ذات الأراضي الحجرية ، وبالتحديد في لبنان وإيران وتركيا ومناطق البحر المتوسط يبلغ إرتفاع نبات البردقوش من ٣٠-٦٠ سم، وساق البردقوش صلبة مضلعة ومكسوة بشعيرات الصغيرة ذات اللون الأسود واللون الأحمر وتتشابه أوراقه في شكلها مع شكل اللسان، أما أزهاره لها شكل مغزلي لونه أحمر فاتح ورائحة عطرية.

فوائد البردقوش للبشرة :

البردقوش من أكثر النباتات المفيدة للبشرة عامة، ومن أهم فوائد البردقوش للبشرة:

١- يساعد على تبييض البشرة ومنحها مظهرا صحيا .

٢- يحتوي على مادة الاربوتين وهي أحد مشتقات مادة الهيدروكينون حيث تستخدم هذه المادة في تفتيح البشرة وزيادة نعومتها.

٣- عند تناول البردقوش تتحول مادة الأربوتين الموجودة فيه إلى هيدروكينون فتعمل على تبيض وتفتيح الجسم مباشرة وبدون أي آثار جانبية.

٤- يمكن تناول البردقوش كمشروب مثل الشاي عن طريق وضع ملعقة من أوراق البردقوش على كوب من الماء المغلي ثم ينقع لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد .

٥- يستخدم البردقوش في الكثير من الوصفات العلاجية والتجميلية وخصوصا في علاج مشاكل البشرة والشعر .

٦- يساعد البردقوش على ازالة

قشرة الشعر

وتنعيمه.

٧- يساعد البردقوش على علاج حب الشباب والتنظيف العميق للبشرة .

فوائد البردقوش للشعر:

١- يغذي الشعر ويحميه من التقصف.

٢- يغذي الشعر من الجذور ويمنع تساقطه ويزيد من كثافة وطول الشعر.

٣- ينعم الشعر ويمنحه اللمعان الطبيعي

وصفة البردقوش للشعر:

تساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر ومده بالعناصر الغذائية اللازمة لتقويته:

١- توضع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء ويغلى على النار .

٢- ينقع لمدة عشر دقائق ثم يشرب مرتين في اليوم.

الفوائد العامة للبردقوش:

١- ينصح بتناول شاي البردقوش خلال فترة الحمل حيث أنه يعمل على يعمل على تنبيه الرحم.

٢- يساعد البردقوش على تقليل الغازات والانتفاخات في البطن.

٣- يساعد البردقوش في علاج مرض

الجلوكوما

٤- يعتبر البردقوش منشط ومنبه عام للجسم وخصوصا في تنظيم الصفراء.

٥- يعمل البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية وإدرار الحيض .

٦- يعمل البردقوش على محاربة التهابات الصدر وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب اللوزتين والتهابات القصبات الهوائية والسعال.

٧- البردقوش مفيد جدا للجهاز الهضمي حيث أنه يساعد على تليين المعدة وهضم الطعام بصورة جيدة ويخفف من آلام المعدة .

٨- يستخدم البردقوش في علاج نزلات البرد والزكام من خلال تدليك الأنف بمنقوع البردقوش حيث انه يعمل على علاج التهابات الأنف وحساسيتها عن طريق شرب البردقوش المغلي .

٩- يمكن استخدام البردقوش كأحد التوابل في طهي الخضروات واللحوم .

١٠- يساعد البردقوش على تنظيم هرمونات الرنين والبروستاجلاندين و الآلدوستيرون، وهي هرمونات غدة الجار كلويّة.

١١- يساعد على علاج حالات

تسمّم الحمل

.

١٢- يخفض وينظم ضغط الدم ويزيل الماء الزائد من الجسم.

١٣- يساعد على تحقيق التوازن بين هرمونات الجسم وينظم إفرازها،.

١٤- يسرّع من عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الاسترخاء.

١٥- يمكن استخدام البردقوش كمضاد للميكروبات والجراثيم .

١٦- يستخدم البردقوش كمادة حافظة طبيعية مع بعض أنواع الأغذية خاصة اللحوم .

١٧- يساعد البردقوش على تخفيض السكر المرتفع بنسبة ١٥٪

١٨- يساعد على علاج الصداع النصفي وتوسيع القصبة الهوائية.

١٩- التدليك بزيت البردقوش يساعد على علاج

التهابات المفاصل

والروماتيزم .

٢٠- يعتبر البردقوش من مضادات لأكسدة وهو من مضادات الاكتئاب

٢١- يعمل على تنظيم الهرمونات ويستخدم في علاج العقم عند النساء والرجال

٢٢- يقوي الكبد ويمنع تدمير خلاياه.