أحياناً ما يضطر البعض للعمل من المنزل، ويمكن لهذا العمل أن يكون ناجحاً ويؤتي ثماره إذا قام الشخص بخلق مناخ وبيئة تساعده على إنجاز المهمة التي بين يديه في وقت ما، فمن الممكن أن يكون

العمل من المنزل

منتج ومريح في الوقت ذاته وذلك بإتباع النصائح التالية.

9- نصائح للعمل من المنزل

1-اختار مساحة تعتمد على احتياج الشخص:

يخدم المكتب المنزلي هدف رائع، فهو يساعد على الإبداع ويوفر الهدوء، لكنه ليس لكل الأوقات فمن الممكن أن يعمل الشخص ذات يوم من

غرفة المعيشة

وفي اليوم التالي يجد نفسه يؤدي عمله على طاولة تناول الطعام، لذلك على الشخص أن يختار المكان المناسب الذي يساعده على العمل.

كما يمكنه تقسيم اليوم بالطريقة التي تتوافق معه على سبيل المثال يكون البعض أكثر قدرة على العمل في الصباح الباكر لذلك بإمكانهم بدء العمل في وقت مبكر، بينما يحب البعض العمل في فترة المساء في هذه الحالة عليهم بدء العمل في الوقت الذي يساعدهم على الإنتاج، وإنجاز باقي مهامهم الحياتية في الأوقات التي لا يعملون بها.

2-تنظيم مكان العمل:

إذا كان الشخص يعمل في غرفة مكتب خاصة بالعمل أو في غرفة المعيشة أو حتى في المطبخ فعليه الحفاظ على ترتيب المكان، حيث أن الأشياء المبعثرة والغير منظمة ستبقي بال الشخص مشغول بالمهام المنزلية التي يتوجب عليه إنجازها.

لذلك عند العمل من المنزل يجب توفير مكان منظم ليحافظ الشخص على تركيزه ويتجنب تشتت الإنتباه.

3-الإستعداد للعمل:

بتعقد الكثيرون أن العمل من المنزل يعني التمدد بالبيجاما بينما يعمل التليفزيون في الخلفية، ولكن في الحقيقة إن هذا الشيء غير صحيح على الإطلاق، على الشخص الذي يسعى للنجاح في العمل من المنزل أن يهييء لنفسه مناخاً عاماً يشبه العمل من المكتب.

كأن يستيقظ في الصباح الباكر ويمارس طقوسه الصباحية من تناول الإفطار وإحتساء القهوة وغيرها من الأشياء التي إعتاد القيام بها، ومن ثم يبدأ في ممارسة عمله وكأنه في مكتبه، وبهذا يزيد الشخص من إنتاجه ونجاحه في عمله.

4-اختيار الوضع الصحيح في

الجلوس:

أحياناً يفضل البعض العمل في الفراش أو من على أحد المقاعد المريحة في غرفة المعيشة ولابأس بذلك ولكن يجب أن يحتفظ الشخص بطاولة إلى جاوره ليتمكن من وضع الأشياء المتعلقة بالعمل عليها.

كما يجب أن يحتفظ بهذه الطالولة في حالة إستخدام لابتوب لوضعه عليها والحفاظ على وضع ومحاذاة سليمه لجسمه، وذلك لتجنب

آلام الظهر

والرقبة التي تنتج عن طول فترات العمل.

5-تشغيل الأضواء:

قد يكون الضوء الطبيعي شيء جميل في الظروف العادية، ولكن أحياناً ما يسبب بعض السطوع أو الزغللة في شاشة الكومبيوتر، لذلك يجب الإحتفاظ بمصدر جيد للإضاءة وتشغيله في هذه الحالة.

أما إذا كانت الإضاء الطبيعية لا تسبب المشكلة السابقة فيمكن إستخدامها بكل تأكيد كمصدر للإضاءة أثناء العمل.

6-انشاء مناخ خاص للعمل في المنزل:

واحدة من مميزات العمل من المنزل هى القدرة على نقل جو المكتب إلى المنزل على طريقة كل شخص، إن الأمر يتعلق بخلق المناخ الذي يساعد على العمل والذي لا يستطيع الشخص تنفيذه بالكامل إذا كان يمل في مكتب حقيقي بالخارج.

حيث يمكن إضافة الأشياء الملهمة التي تحفز على العمل، مثل الزهور والنباتات وأنواع مختلفة من الإضاءة، كالشموع مثلاً.

7-التخطيط للعمل وإستخدام الجداول:

لا يهم إذا كان الشخص يعمل بشكل متقطع أو بدوام متصل كل ما يهم هو أن يقوم الشخص بتنظيم وقته وذلك من خلال تحديد موعد للبدء في العمل، ووقت للراحة، وسيساعد ذلك بصورة جيدة على تحسين جودة العمل.

8-الخروج والتنزه لبعض الوقت:

أحياناً يحتاج الشخص الذي يعمل من المنزل إلى بعض الوقت ليخرج إلى العالم وذلك ليجدد نشاطه ويستنشق بعض الهواء المنعش الذي يساعد جيداً في تحسين إنتاجه وعمله، ويمكن لتمشية بسيطة أن تؤدي هذا الغرض.

9-تحديد وقت للإنتهاء من العمل:

جانب هام من الروتين الصحي للعمل في المنزل هو تخصيص وقت للإنتهاء من العمل، يمكن للشخص أن يستخدم أحد التعبيرات عند الإنتهاء من العمل وأن يتوقف عند هذه اللحظة عن التفكير في العمل لهذا اليوم.

فليس معنى أن الشخص يعمل من المنزل أن يظل يفكر طوال ساعات اليوم في هذا العمل، بل عليه أن يمنح نفسه بعض الوقت ليتمكن من مواصلة عمله في اليوم التالي.