من العلوم الناشئة حديثا هو علم النفس الايجابي، و قد زاد الاهتمام به مؤخرا مع زيادة المشاكل النفسية، و الامراض التي تعوق الفرد عن أداء دوره في المجتمع، و اداء حقه تجاه نفسه، و سوف نوضح ما هو علم النفس الايجابي و فوائده للفرد و المجتمع.

ما هو علم النفس الايجابي؟

يعتبر

علم النفس

الايجابي هو العلم الذي يهتم بكل شيء يجعل الحياة افضل، و يهتم بكل ما يجعل الفرد أقوى داخل مجتمع قوي، و بالتالي يركز علم النفس الايجابي على الصفات الايجابية في كل فرد، و كيفية تنميتها و تطويرها و تشجيعها من اجل أن تعود الفائدة على الفرد نفسه و على المجتمع ككل في نهاية الأمر، كما أن علم النفس الايجابي يتكون من مجموعة استراتيجيات مختلفة، و تهدف هذه الاستراتيجيات إلى رسم طريق واضح لنقل تفكير الفرد من ضيق الأفق إلى سعة الأفق، أو التفكير خارج الصندوق، و تقبل اختلاف الآخر، و القدرة على معايشة المواقف السلبية، و التعامل مع المشاكل النفسية، و كل ذلك يؤدي إلى تحسن ملحوظ في أداء الفرد في حياته الشخصية و عمله و في كل ما يقوم به.

نشأة علم النفس الايجابي

كانت بداية علم النفس الايجابي على يد عالم النفس الامريكي مارتن سيلجمان، و الذي كان رئيسا لجمعية علماء النفس في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث كان علم النفس يدرس الأمراض النفسية و المشاكل النفسية فقط، و رأى مارتن سيلجمان أنه يجب الاتجاه لدراسة مواطن القوة أيضا في النفس البشرية فضلا عن مواطن الضعف فيها، و قاد مارتن سيلجمان هذه الدعوة الايجابية نحو فهم النفس البشرية و طبيعة تصرفاتها الايجابية، و ينقسم علم النفس الايجابي إلى اربعة اقسام، و هم قسم التجارب الإيجابية، و قسم الصفات النفسية الدائمة، و قسم العلاقات الإيجابية و قسم المؤسسات الإيجابية.

فوائد علم النفس الايجابي للفرد

يهدف علم النفس الايجابي إلى مساعدة الفرد على فهم سلوكه و سلوكيات المحيطين به و تفسيرها طبقا لاسس علمية سليمة، و بالتالي يساعد الفرد في اتخاذ قرارات سليمة مبنية على فهم إيجابي للمواقف المختلفة، و يعزز علم النفس الايجابي فهم الفرد لقيمة

السعادة

و الفرح و غيرهم من المشاعر الإيجابية التي يحتاجها الفرد لكي يحظى بحياة نفسية سليمة، و يساعد ها العلم الإنسان على فهم السلوكيات الخاطئة و فهم مصدرها و أسبابها، و تعزيز قدرة الفرد على توجيه طقته الإيجابية نحو تعديل السلوكيات السلبية إلى سلوكيات إيجابية، و تعزير الاحساس بالمشاعر الايجابية و تقديرها،و يساعد الإنسان على تقوية الشخصية و تحسين قدراتها العقلية و الوظيفية.

فوائد علم النفس الايجابي للمجتمع

ينعكس تأثير علم النفس الإيجابي على المجتمع ككل نتيجة تأثيره على مستوى الفرد، و بمساعدة علم النفس الإيجابي تصبح المجتمعات أكثر انتاجية، و تنتشر صفات نفسية سليمة و ايجابية مثل السعادة و الفرح، و الرضا بالحياة و ظروفها و عدم السخط و الغضب، و مسامحة الآخرين، و يزيد الامل بين الناس في تغيير الظروف الحالية الغير مناسبة لهم و تحقيق مستقبل افضل، و بالتالي يسعى الأفراد في المجتمع إلى تحقيق هذا المستقبل الايجابي، و اهم ما يميزه هو أنه يدعم صفات العمل الجماعي و القدرة على العطاء مما يجعل المجتمع اكثر تناغما بين أفراده و طبقاته، و تقل

الامراض النفسية

و تقل معدلات الجريمة و الحوادث و غيرها من المشاكل التي تصحب انحدار الحالة النفسية للمجتمعات.