اسباب تورم الوجه عند الاستيقاظ من النوم

قد يعاني البعض من ظهور انتفاخات بالوجه أو العين عقب

الاستيقاظ

في الصباح وتختلف السباب وظروف ظهور هذا الانتفاخ وعلى هذا قد يكون مؤقتا لوقت بسيط أو يستمر لفترة طويلة ولكن لابد من معرفة أسباب تلك الانتفاخات لإتمام علاجها بشكل صحيح.

أسباب انتفاخات الوجه عقب الاستيقاظ من النوم :



1- الاصابة بأحد أنواع الحساسية :


قد تتفاعل بعض

مستحضرات التجميل

أو الأطعمة أو الأدوية وينتج عنها مواد ضارة تسبب حساسية ينتج عنها انتفاخات الوجه.

2- بعض الخلل في الهرمونات :


قد يحدث خلل في الهرمونات لدى السيدات أثناء الدورة الشهرية أو الحمل بسبب احتباس بعض السوائل في الخلايا والأنسجة الموجودة تحت الجلد فيحدث انتفاخ في الوجه.

3- الافراط في البكاء :


يتسبب البكاء في تراكم الأملاح تحت الجلد ويعقبها

احتباس السوائل

تحت الجلد وخاصة في منطقة حول العين ويستمر على مدار أيام متعددة.

4- التهابات في العين :


قد تتعرض العين لعدوى بكتيرية وتلك العدوى تتسبب في ظهور انتفاخات بالعين والوجه خاصة عند الاستيقاظ من النوم.

5- عدم الإنتظام في ساعات النوم :


يسبب السهر وقلة النوم في احتباس الماء تحت الجلد ويعقبه بالطبع تورم حاد بالوجه وزيادة ساعات النوم تسبب نفس الأعراض.

6- خلل في وظائف الغدة الدرقية :


يؤكد العديد من الأطباء أن خلل وظائف الغدة الدرقية تكون أول الأعراض انتفاخات الوجه والعيون.

7- الافراط في التدخين :


الضغوط النفسية تتسبب في الافراط في

التدخين

الأمر الذي يسبب خلل في وظائف الجسم ويتبعه احتباس السوائل وانتفاخات الوجه.

8- خلل في عمل الغدد اللعابية:


عدم انتظام عمل الغدد اللعابية يتسبب في احتباس المياه وانتفاخ الوجه، وكذلك الحساسية من لدغات الحشرات والتهابات الفكين أو أي جزء في الفم وخلل عمل الأوردة والشرايين كل تلك العوامل تتسبب في ظهور انتفاخات بالوجه.

كيفية التخلص من أورام الوجه عقب الإستيقاظ من النوم :


لابد من التخلص من تلك السموم التي تتسبب في

انتفاخ الوجه

إلى هذا الحد، وعلى هذا حدد بعض الخبراء وسائل طبيعية للحصول على بشرة مشرقة في الصباح بدون أي انتفاخات ومن تلك الطرق ما يلي :

1- تناول الماء الساخن والليمون :


يتم تناول الليمون في الماء الساخن بين الوجبات فهذا العصير يخلص الكبد وجميع خلايا الجسم من أي سموم أو دهون.

2- تناول عصير الخضروات أو الفاكهة :


يؤكد خبراء التغذية أن تناول عصير

الخضروات والفاكهة

أيضا يعمل على تنقية الجسم لأنها تحتوي على ألياف ومواد مضادة للأكسدة والكثير من المعادن والفيتامينات ويفضل تجنب المشروبات التي بها نسبة من الكافيين وكذلك البيض المقلي لأنه يحتوي على دهون كثيرة للغاية.

3- شراب الزنجبيل :


يقضي مشروب الزنجبيل على انتفاخات الوجه في الصباح لما به من مواد تعمل على تهدئة الجهاز العصبي الذي قد يكون سببا لهذا الانتفاخ.

4- تمارين اليوغا :


من الممكن حمام الماء البارد صباحا مع بعض تمارين اليوغا البسيطة أمر بسيط ولكن يساهم بشكل كبير في التخلص من تلك المشكلة.

5- تدليك البشرة:


يفضل تدليك الوجه كل يوم حوالي 10 دقائق بزيت مهدئ للبشرة مثل زيت اللافندر فهذا يمنع احتباس الماء تحت الجلد وهذا لراحة البشرة، يؤكد الكثير من خبراء التجميل أن التدليك يساهم بشكل كبير في تنشيط

الدورة الدموية

والقضاء على الانتفاخات والتجاعيد والكثير من مشكلات البشرة وجفافها وظهور البثور والحبوب والمشكلات الجلدية الأخرى.

عند زيادة الأمر عن الحد لابد من استشارة الطبيب لأن من الممكن أن تكون الأسباب مرضية والأمر يسبب مزيد من الأخطار الصحية، ولكن لابد من متابعة الأمر والاهتمام بانتظام النوم والتغذية السليمة.