الماء هو سر الحياة ،و الأطفال كغيرهم من الكائنات الحية يحتاجون إلى الماء ، و لكن الرضع منهم يجب أن يكون ل

شرب المياه

ضوابط من الضروري التقيد بها ، والكثير من الأمهات لا تعرف متى ولا ماهي الكمية المناسبة من الماء التي تقدمه لرضيعها ، لذلك سنعرف في هذا المقال ضوابط شرب الماء للرضع فهيا بنا .

عوامل احتياج الطفل للماء

– يختلف احتياج كل طفل لكمية الماء على حسب وقت

الولادة

صيف أم شتاءا ، فالأطفال المولودون في الصيف يحتاجون لشرب الماء عن غيرهم الذين ولدوا في الشتاء .

– يختلف احتياج الطفل للماء على حسب المكان الذي يعيش فيه ، فالطفل الذي يعيش في المناطق الحارة يحتاج للماء أكثر من الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة حتى وإن كان عمرهما واحداً.

– يختلف احتياج كل طفل عن الآخر للماء على حسب الحالة الصحية له ، فالطفل المصاب بالجفاف أكثر احتياجاً لشرب كميات كبيرة من المياه أكثر من الطفل السليم .

– ويختلف كمية الماء على حسب عمر كل طفل .

متى يشرب الطفل الماء ؟

– ينصح الأطباء بإعطاء الطفل الرضيع الماء من عمر 4 إلى 6 أشهر ، أو عند بداية إدخال الطعام إليه ، ولا يفضل أعطائه الماء قبل هذا السن ، ويفضل عدم إعطائه الماء إن كان يرضع رضاعة طبيعية لأن 60% من اللبن الطبيعي من الماء أما إذا كان يعتمد على الحليب الاصطناعي فيصبح بحتاجه إلى القليل من الماء بعد كل رضعه .

ـ وهناك استثناءات في حالة إذا كان الطفل يعاني من حالة

إمساك

، فينصح الأطباء بإعطاء الطفل مقدار ربع كوب من الماء في اليوم .

الكميات المسموح للطفل تناولها من الماء

منذ الولادة إلى الشهر الثالث :

يجب عدم تقديم الماء للطفل المولود حديثاً، حتى لا تمتلأ معدته الصغيرة بالماء بدلا من الحليب ، وحتى لا يؤثر ذلك على وظائف القلب والدماغ.

منذ الشهر الرابع إلى الشهر السادس:

– إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط فإن إدخال الماء هو أمر غير ضروري ، فالأبحاث تؤكد أن الأطفال الذين يرضعون

الحليب الطبيعي

لا يحتاجون إلى الماء حتى ولو كانوا يعيشون في المناطق الحارة .

-أما بالنسبة إلى الأطفال الذين يرضعون حليباً صناعياً فيمكن إعطاؤهم ما بين 30 و 60 ملل في اليوم وخاصة في الأيام الحارة ، ولكن بعد استشارة الطبيب .

– في حالة إدخال طعام إلى الطفل فيفضل أن يشرب حوالي 30 ملل من الماء بعد كل وجبه .

منذ الشهر السابع إلى عام:

في هذه المرحلة يمكنك أعطاء الطفل حوالي 177 ملل من الماء يومياً ، ويفضل تخصيص كوب طبي لإستخدام الطفل للماء فقط .

المشاكل التي يتعرض لها الطفل عند شرب المياه قبل الأوان

يتعرض الطفل للكثير من المشاكل الصحية حين تتسرع الأم في اعطائه الماء قبل سن 4 شهور ، فحتى في حالات الإسهال و القئ لا يحتاج الطفل للماء ، وتكفي زيادة عدد مرات الرضاعة مادام لم يبدأء بتناول الطعام .

– يفقد الوزن حيث تمتلئ معدة الطفل بالماء مما يؤثر على شهيته ، فلا يزيد في الوزن .

– يؤدي شرب الماء لقلة رضاعة الطفل مما يؤثر على لبن الأم .

– يؤثر شرب الماء على

حديثي الولادة

ويزيد من خطر الإصابة بالصفراء .

– ينتج أحيانا عند شرب الرضيع للماء بتسمم الماء مما ينتج عنه تشنجات وغيبوبة للطفل .

أيهما أفضل للطفل في المياه (المغلي أم المعدني) ؟

كلاهما يفي بالغرض ، فإذا كانت حالة الأسرة تسمح بشراء الماء المعدني فاليشتروه ، وإذا لم تسمح فيفضل غلي الماء جيداً ثم تركه ليبرد ويشرب الطفل منه .