الطرق الطبيعية لعلاج ضربة الشمس للأطفال
ضربات الشمس هي حالة من ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ، ينتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية لوقت تطويل ، وهي حالة تصيب الكبير والصغير ، ولكنها تكون أكثر قوة على الأطفال ، فهي تهدد حياة الصغير لضعف مناعته ، وتؤدي ضربات الشمس إلى خلل في عمل أعضاء الجسم ، وتعتبر ضربات الشمس من أخطر وأشد تأثيرات ارتفاع الحرارة على الطفل ، وقد تصل ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية مما قد يتسبب في خلل في الدماغ
.
كيف تحدث ضربة الشمس ؟
– تحدث عند تعرض الأطفال أو الكبار لدرجة حرارة عالية تحت
أشعه الشمس
، أو في داخل البيت عند التعرض لموجات حرارة عالية ، أو عند التواجد في غرفة بلا تهوية .
– تحدث ضربة الشمس بسبب عدم قدرة الجسم من التخلص من الحرارة المرتفعة ، فيستمر الجسم في ارتفاع درجة الحرارة مما يشكل خطر كبير على الحياه .
خطورة ضربات الشمس
– تسبب خلل مؤقت في عمل الكثير من أجهزة الجسم منها ( القلب ، الرئتين ، الكبد ، والدماغ ) ، والإستمرار في
ارتفاع درجة الحرارة
يؤدي إلى خلل تمام مما يؤدي إلى الوفاه .
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس ؟
بعض الأشخاص يكونون عرضة للإصابة بضربات الشمس عن غيرهم لذا يجب أن نكون أكثر حرصا على عدم تعرضهم فترات طويلة في الشمس .
– تزداد فرصة الإصابة بضربة الشمس مع الأشخاص الغير معتادين على الجو الحار .
– يزداد تعرض كبار السن للإصابة بضربات الشمس .
– يزداد فرصة اصابة الاطفال والرضع بضربات الشمس وتكون أكثر خطرا لو لم تتعالج بسرعة .
– المصابين بالتهابات المعدة
،
وفي بعض حالات أمراض الجلد و الكبد و
الفشل الكلوي
.
– ويتسبب الإفراط في وضع الزيوت والمواد الحافظة على الجلد مما يمنع التعرق وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم .
– ارتداء الملابس الغير قطنية الضيقة في جو حار في أماكن بلا تهوية يسبب في التعرض بضربات الشمس .
– المصابين ببعض الأمراض المزمنة مثل ( السكري ، أمراض القلب ، التهابات الرئوية ) هم أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس الشديدة .
– وهناك بعض الأدوية التي تساعد على الإصابة بضربات شمسية مثل (مدرات البول، مضادات الحساسية،المهدئات ،ومضادات الكولين) .
أعراض ضربة الشمس
– ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ، و
جفاف الجلد
، حيث يكون جلد المصاب جاف وساخن ويميل إلى الإحمرار .
– يعاني المصاب من الصداع النابض واتساع في
حدقة العين
.
– يعاني من الغثيان والشعور بعد الإتزان ،والإصابه بالهلوسه، وسرعة في دقات القلب .
– الجفاف وقلة التعرق و التشنجات وفقدان الوعي .
الطرق الطبيعية لعلاج ضربة الشمس للأطفال:
– القيام بتبريد الجسم وذلك بوضع الطفل في حوض ماء بارد .
-التأكد من تهوية المكان ووضع مصدر تهوية أو تبريد (مروحة أو مكيف).
– اعطاء الطفل الكثير من السوائل .
-قياس درجة الحرارة بشكل منتظم وعند وصول الجسم لـ38 درجة نتوقف عن تبريد الجسم .
الوقاية من ضربة الشمس
يمكن الوقاية من الإصابة بضربة الشمس بأخذ الإحتياطات الضرورية في الطقس شديد الحرارة ، ومراجعة تحذيرات الأرصاد الجوية في البلاد التي تعاني من الحرارة العالية .
– عدم الخروج من المنزل عندما يكون الطقس حار ، وعدم التعرض للشمس من الساعة 11 صباحاً إلى 3 مساءاً .
– البقاء في مكان بارد ، تحت المظلة ، أو مناطق مكيفة الهواء.
– ارتداء ثياب قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة .
– وضع بعض النباتات داخل المنزل فهي تعمل على تلطيف الجو وتبريد المكان قليلا .
– شرب كميات كبيرة من الماء ،وأن تشرب حوالي ثماني أكواب من الماء يوميا في حالة الطقس المرتفع حتى لو كنت لا تشعر بالعطش .
–
في حال السفر إلى بلاد ذات طقس حار
:عليك الحذر فالأيام الأولى من سفرك إلى أن يعتاد جسمك على الطقس وذلك عن طريق :
– شرب كمية كبيرة من المشروبات الباردة، وتجنب شرب
المشروبات الكحولية
والمشروبات الحارة.
– تناول الخضار والفاكهه الغنية بالسوائل .
– الحرص على البقاء في مكان به تهوية جيدة .