أسباب وأعراض الإكتئاب عند المرأة

توجد بعض الحقائق حول الإكتئاب عند المرأة ، يعاني حوالي 15 مليون شخص بالولايات المتحدة من الإكتئاب كل عام ، وغالبيتهم من النساء ، ولسوء الحظ لا يحصل 2/3 من عددهم على المساعدة التي يحتاجونها ، والاكتئاب شائع جدا لدى المرأة ، وفي الحقيقة المرأة عرضة مرتين ضعف الرجل للإصابة بهذه الحالة ، واحد من 4 أشخاص قد مر بمرحلة من الإكتئاب في حياته .

ما هو الإكتئاب ؟



الاكتئاب

هي حالة وتفشي اضطراب المزاج ، ويسبب الشعور بالحزن ، اليأس ، العجز والتفاهة ، ويكون الإكتئاب خفيف إلى معتدل مع أعراض اللامبالاة ، قلة الشهية ، صعوبة النوم ، قلة الثقة بالنفس والشعور بالتعب ، أو ربما تكون الحالة أكثر شدة .

ما هي أعراض الإكتئاب عند المرأة ؟


تشمل أعراض الإكتئاب لدى المراة :

– الحزن ، القلق والمزاجية .

– فقدان الحماس والسعادة بالأنشطة المختلفة وتشمل الجنس .

– عدم الراحة ، العصبية أو البكاء الزائد .

– الشعور بالذنب ، بأنها ليس لها قيمة ، العجز ، اليأس والتشاؤم .

– النوم لفترات طويلة أو قليلة جدا أو الإستيقاظ مبكرا.

– فقدان الشهية أو الوزن ، أو العكس الإفراط في الأكل وزيادة الوزن .

– انخفاض الطاقة ، التعب والشعور بالخمول .

– التفكير في الموت والانتحار أو محاولات الإنتحار .

– صعوبة التركيز ، التذكر واتخاذ القرارات .

– ظهور بعض الأعراض الجسدية التي لا تستجيب للعلاج مثل

الصداع

، أمراض الهضم والألم المزمن .

هل هو إكتئاب أم هوس


؟


و

الهوس

هو حالة من النشاط العالي مع الحالة المزاجية المرتفعة التي يمكن أن تظهر خلال اضطرابات ثنائي القطب ، والحالة المزاجية في اضطرابات ثنائي القطب تتأرجح على مدى أيام أو سابيع من الإكتئاب ، وهذه الحالة تحتاج المساعدة الطبية والعلاج .

أعراض الهوس تشمل :


– المزاج العالي بطريقة غير طبيعية .

– التهيج .

– تقل الحاجة إلى النوم .

– الأفكار المبالغ فيها .

– زيادة التحدث بعظمة .

– الأفكار المتهورة .

– زيادة الأنشطة وتشمل النشاط الجنسي .

– زيادة ملحوظة في الطاقة .

– سوء الحكم الذي يمكن أن يؤدي إلى المجاذفة .

– السلوك الإجتماعي غير المناسب .

المرأة أكثر عرضة للإكتئاب ، لماذا ؟


الاكتئاب نادر الحدوث قبل مرحلة المراهقة ، ويقع بنسبة متناسبة بين البنات والأولاد ، على الرغم من ذلك يزداد خطر الإصابة بالإكتئاب لدى الفتيات عند بلوغهن سن المراهقة بنسبة تصل إلى الضعف بالمقارنة مع الأولاد ، ويعتقد الخبراء أن هذا الأمر يرجع إلى تغير معدلات الهرمونات التي تحدث للمرأة خلال مراحل حياتها .

تكون هذه التغيرات واضحة في بعض الفترات مثل الحمل وسن اليأس ، وبالمثل بعد التعرض للإجهاض ، بالإضافة إلى خلل الهرمونات الذي يصاحب فترة ما قبل الحيض ”

متلازمة ما قبل الحيض

” أو متلازمة اضطراب ما قبل الدورة الشهرية ، والتي يصاحبها القلق ، التقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية بأسبوع ، وتسبب عرقلة للوظائف التي تقوم بها المرأة خلال حياتها اليومية .

ما هي العوامل التي تزيد فرص الإصابة بالإكتئاب لدى المراة ؟


– التاريج العائلي لأمراض المزاج .

– تاريج الأمراض المزاجية في وقت مبكر من فترة الإنجاب .

–  فقدان الوالد قبل سن العاشرة .

– فقدان الدعم الإجتماعي أو التهديد بفقدانه ،

– التعرض للضغوط النفسية والإجتماعية مثل فقدان الوظيفة ، توتر العلاقات ، الإنفصال أو الطلاق .

– استخدام بعض الأدوية .

هل الإكتئاب وراثي ؟


يمكن أن يسير الإكتئاب في العائلات ، وعنما يحدث ذلك يبدأ ما بين 15 إلى 30 عام ، ويرتبط الإكتئاب أكثر بالنساء ، على الرغم من ذلك لا يكون هناك عوامل وراثية دائما .

كيف يختلف الإكتئاب عند المرأة والإكتئاب عند الرجل ؟


– الإكتئاب عند المرأة يحدث في وقت مبكر ، يستمر طويلا وهناك فرصة لتكراره ، ويكون مرتبطا بالأحداث الموترة في حياتها ويرتبط بالتغيرات الموسمية .

– النساء أكثر عرضة للتجربة الشعور بالذنب ومحاولة الإنتحار ، على الرغم من ذلك تقل معدلات الإنتحار لديهن بالمقارنة مع الرجال .

– الإكتئاب لدى النساء يكون غالبا مرتبطا بأمراض

القلق

وخاصة أعراض النوبات والرهاب وأمراض الأكل .