جهاز المناعة عبارة عن شبكة متصلة من الخلايا و الانسجة و الاعضاء التي تعمل معاً لحماية الجسم ضد الميكروبات و الحفاظ على صحته ، و ذلك لان جسم الانسان يعتبر بيئة مناسبة جداً لنمو مختلف انواع الميكروبات مثل البكتيريا و

الفطريات

و الفيروسات و الطفيليات ، لذلك وهبنا الله جهاز المناعة ليقوم بقتل هذه الميكروبات بمختلف انواعها و منعها من الوصول الى الجسم او النمو بداخله و التسبب في العديد من الامراض ، الجميع يعلم دور جهاز المناعة بشكل عام في الجسم ، و لكن هناك العديد من المعلومات التي نجهلها حول قدرات و امكانيات هذا الجهاز نسلط عليها الضوء في المقال ..

1- كل جزء في جهاز المناعة له وظيفة مميزة :

جهاز المناعة يُعتبر مماثل للقوة العسكرية في البلاد ، كل جزء من الاجهزة او الانسجه الخاصة به لها وظيفة مميزة و فريدة تقوم بها ، خط الدفاع الاول للمناعة و مهاجمة الاجسام الغريبة التي تهاجم الجسم هى كرات الدم البيضاء ، و التي تتعرف على دخول اي جسم غريب داخل الجسم و تبدأ في مهاجمته ، ثم تقوم

الخلايا الليمفاوية

و التي تعتبر نوع خاص من كرات الدم البيضاء بدور الذاكرة ، حيث تعمل على تسجيل ذاكرة خاصة بالجسم الغريب الذي دخل الجسم و بالتالي عندما يعود مرة اخرى يتم التعرف عليه فوراً و التخلص منه قبل دخوله للجسم .

النخاع الشوكي ايضاً واحد من الاجهزة المناعية و الذي فيه تُنتج كرات الدم البيضاء ، و العقد الليمفاوية التي تُنتج و تخزن الخلايا المسئولة عن محاربة العدوى و الميكروبات ، و الطحال الذي يحافظ على نسبة الدم في الجسم ، كما يقوم بالتخلص من الخلايا الميتة و الدم القديم خارج الجسم ليتجدد الدم و الخلايا مرة اخرى .

2- الامصال لها دور هام في تعليم المناعة :

اللقاحات و الامصال تُعتبر تحفيز قوي للجهاز المناعي ، حيث تقوم بارشاده و تكوين ذاكرة لديه حول الامراض المختلفة و مسبباتها من

الميكروبات

فيقوم الجهاز المناعي بمهاجمتها ، و تكوين ذاكرة مناعية تجاهها و هى في حقيقة الامر لم تكن عدوى من الاساس ، و بالتالي تعمل الامصال على تثقيف الجهاز المناعي دون تعرضه لعدوى حقيقية .

3- ملايين البكتيريا نواجهها يومياً :

على الرغم من ان كلمة ” بكتيريا ” تشير الى شئ سئ و مخيف احياناً ، الا انها ليست سيئة ، فهناك انواع صديقة للانسان ، و هذه الانواع تعيش الملايين منها بداخلنا ، و تقوم بتوفير بعض المواد الغذائية لنا و كذلك تحارب بعض الانواع من البكتيريا الضارة ، هذه البكتيريا تعيش بوسط مخصص لها داخل الجسم ، لذلك التوازن في المحافظة على هذا الوسط ضرورى جداً للمحافظة على هذه البكتيريا ، و اي خلل في هذا التوازن قد يقضي عليها و يصبح المجال مفتوح للبكتيراي الضارة لاحتلال اماكن البكتيريا النافعة .

4- الضغط النفسي يؤثر على جهاز المناعة :

قد لا يبدو الكلام منطقياً ، و لكن

جهاز المناعة

فعلياً يتأثر كثيراً بالضغوطات النفسية و الحالة المزاجية ، فاذا كنت تشعر بالعديد من الضغوطات و ليس بحالة مزاجية جيدة ، فإن جهاز المناعة يضعف تأثيره ، و ذلك لان الضغوطات النفسية تؤدي الى زيادة مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم ، و هو الهرمون المسئول عن ضبط الوظائف المختلفة في الجسم كله ، و لكن اذا زادت نسبته بدرجة كبيرة يؤدي الى مشاكل صحية متعددة و يقلل من كفاءة الجهاز المناعي .

5- الطاقة الايجابية تقوي جهاز المناعة :

الابحاث العلمية الاخيرة أكدت ان الطاقة الايجابية و الحالة المزاجية الجيدة ، و كذلك النظام الغذائي الصحي المتوازن يدعم كثيراً من نشاط الجهاز المناعي و قدرته على مهاجمة الاجسام الغريبة و التخلص منها .

6- قلة النوم تؤثر على جهاز المناعة :

النوم الكافي يعيد النشاط و الحيوية الكاملة الى الجسم ، و بالتالي هناك علاقة طردية بين النوم الكافي و قوة جهاز المناعة ، وفقاً للابحاث العلمية فإنها تؤكد ان عدم

النوم الكافي

او المتقطع يجعل الانسان اكثر عرضة للامراض كما انه يضعف كثيراً من كفاءة الجهاز المناعي .

7- جهاز المناعة قد يهاجم نفسه :

في بعض الحالات قد يبدأ جهاز المناعة في مهاجمة الانسجة و الخلايا الطبيعية للجسم ، و ذلك نتيجة عدم قدرة

كرات الدم البيضاء

على التمييز بين الاجسام الغريبة و الميكروبات و بين الخلايا الطبيعية للجسم ، مم اينتج عن ذلك الامراض المناعية المختلفة حيث يوجد اكثر من 80 مرض مناعي ، اكثرهم انتشاراً هو التهاب المفاصل الروماتويدي و الصدفية .