نوعية الملابس تحسن من الحالة النفسية

ضغوط الحياة تؤثر في

الحالة النفسية

بشكل بالغ ، فسوف تجد أن البعض يعاني من مشكلات نفسية و هو لا يدري ، فالبعض يعاني من الاكتئاب أو القلق أو غيرها من المشكلات النفسية ، و هناك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين الحالة النفسية و منها الملابس و طريقة ارتدائها ، و اختيار ألوانها لذا عليك أن تدقق في اختيار نوعية ملابسك و ملائمتها لحالتك حتى لا تسوء .

تأثير الملابس على الحالة النفسية

1. الشعور بالراحة


عندما تشعر بتغير في حالتك انفسية فعليك ارتداء ملابس تساعدك على الشعور بالراحة و النعومة ، و هنا عليك اختيار ملابس فضفاضة عن الجسم لأن الشخص حينما يتوتر أو يشعر بضيق فيكون من الأفضل له ألا يلامس جسده أي شئ و عليك أيضا اختيار ملابس بسيطة غير متكلفة في تفاصيلها لشعور أكثر بالراحة .

2. الألوان المناسبة


– أثبت أطباء النفس لكل حالة نفسية لون مقابل لها فمثلا اللون الأزرق يعبر عن

الاكتئاب

، و من ثم فإن عليك معرفة اللون الذي يتناسب مع حالتك حتى لا تزيد الأمر سوءا.

– إذا كنت تعاني من الشعور بالاكتئاب فتجنب تماما ارتداء الملابس بالألوان الأسود و البني و الأزرق على وجه الخصوص لأن هذه الألوان تزيد من الشعور بالضيق  و الاكتئاب .

– إذا كنت تعاني من التوتر و العصبية فتجنب تماما ارتداء ملابس ذات ألوان نارية مثل الأحمر و البرتقالي و الفوشيا لأن تلك الألوان تتسبب في الشعور الزائد بالاستثارة و العصبية .

– إذا كان يومك سيكون في مكان مفتوح ، فعليك اختيار تلك الملابس الناعمة المريحة التي تتميز بالألوان الناعمة التي تزيد من الحيوية ، مثل الأصفر و الأخضر و الوردي .

تأثير بعض الألوان على الحالة النفسية

1. الأحمر :


عند ارتدائك للون الأحمر فسوف تشعر بقوة شديدة تدفعك نحو الأمام ، و رغبة في التقدم ، فضلا عن الشعور بقوة الشخصية ، و القدرة على لفت نظر الآخرين و إثارة إعجابهم .


2.الوردي :


الوردي يزيد من شعور الفرد بالدفء و المحبة و النعومة ، و يزيد من شعور من يرتديها بالهدوء و الاستقرار الداخلي ، فضلا عن أنه قد يدخله في حالة من الحب و الحلم .


3. البرتقالي :


أو بالأحرى لون الحيوية و هذا لأن من يرتديه يشعر بعزة النفس و الثقة و الكرامة ، و نقصد هنا ذلك اللون البرتقالي الصاخب ، أما عن البرتقالي الباهت فقد يكون دليلا على حزن من يرتديه ، لذا إن شعرت بالحزن فعليك بارتداء البرتقالي الصاخب و سوف يحول حالتك تماما للأفضل .


4. الأصفر


هو لون

السعادة

و من يرتديه يشعر بالنشاط و القدرة على إنجاز الأمور على أفضل وجه ، فضلا عن أنه يمكن من يرتديه من مواجهة مصاعب الحياة بصدر رحب ، لذا فهو مثالي في النزهات و الرحلات .


5. الأخضر


من يرتديه يتميز بشخصية حساسة ، حالمة ، لا يسهل عليها الثقة فيمن حولها ، و يمكنك اختيار اللون الأخضر الممزوج بالأصفر لتبدو أكثر إقداما على الحيااة و ترحيبا بمن هم حولك .


6. الأبيض


يزيد شعور الفرد بالإيجابية و و التفاؤل و التوازن و القدرة على موازنة الأمور ، فضلا عن الشعور بالراحة و الطمأنينة و القدرة على التحكم في الذات .


7. البني


لون يعبر عن الاحترام و

الصدق

و العزيمة و

التواضع

، و هو من أفضل الألوان التي تساعد على الشعور بالثقة و الاستقلالية و التعبير عن الذات .


8. الأزرق الفاتح :


لون يعبر عن الإبداع و الروعة و استقبال الحياة ببساطة ولكن ينصح بعدم ارتداؤه في الأوقات التي تشعر فيها بعدم الراحة أو الاكتئاب .


9. الأسود :


يعبر عن استقلالية من يرتديه و قدرته على التحكم في الأمور ، و يتميز مرتدي اللون الأسود بالشخصية القوية الجذابة .