قصص حزينه مؤثرة و مؤلمة جدا لدرجة البكاء

قد تعرف شخصًا مصابًا بالاكتئاب ولا يعرف أنه مصاب بالاكتئاب بحيث يتوقع الناس أن يبكي الشخص المصاب بالاكتئاب كثيرًا أو البقاء في السرير طوال اليوم أو الشعور الكآبة أو الصوت الحزين ، لكن الاكتئاب ليس دائمًا بهذا الوضوح.

يمكن لبعض الناس تزييف الشعور بالإكتئاب تمامًا حيث يمكنهم الابتسام والضحك كما يمكنهم التصرف مثل أي شخص آخر ، حتى عندما يكونون في حالة ألم عاطفي مؤلم وفي بعض الأحيان ينتهي الأمر بالناس الذين يمكنهم القيام بذلك بقتل أنفسهم ، ولا يمكن لأحد أن يصدق ذلك والأشخاص المصابون بالاكتئاب ولكنهم يتصرفون وكأنهم بخير قد لا يثقون بأي شخص، وعادة ما يجدون طريقة لقضاء الوقت بمفردهم في البكاء أو تهدئة انفسهم ثم العودة إلى الحياة الطبيعية عندما يتعين عليهم أن يكونوا مع الناس، كان لدي عملاء يعيشون مع عائلاتهم ولم أجد وقتًا للبكاء إلا بعد أن ينام الجميع ، وبقية الوقت كانوا يتصرفون كشخص لم يكن يتألم وعلاوة على الألم الذي يشعرون به بالفعل فإن التصرف بالسعادة مرهق عاطفيًا وامتلاك هذا السر هو الانعزال لذا فإن تزويرها يمكن أن يزيد من الاكتئاب.

يقوم الآخرون من الأشخاص بتحويل آلامهم إلى الغضب ويرى الناس أنهم غاضبون أو يسيئون أو خجل أو يتفاعلون مع الانزعاج أو الانزعاج لما يحدث من حولهم وقد يكونون هم أنفسهم يعرفون أو لا يعرفون أنهم يعانون من الاكتئاب، لكن الآخرين غالبًا لا يقدرون مدى الألم العاطفي المدمر الذي يعانون منه، قد يخافهم الناس أو يحتقرونهم أو يرفضونهم على أنهم لئيمون. من الصعب جدًا الشعور بالتعاطف مع شخص يؤذي الناس ، ومن الصعب رؤية ضعفهم ، لذلك يمر اكتئابهم دون أن يلاحظه أحد.