يعد السبب الرئيسى فى إلتهابات المثانة هى العدوى البكتيرية التى تسبب ألما فى منطقة أسفل البطن , وتصيب هذه الإلتهابات كل من الرجال والنساء على حد سواء ، ولكنها تصيب النساء بكثرة ، وعدم السرعه فى معالجة هذه الإلتهابات يتسبب فى إنتشار العدوى بكثرة وإصابة الكلى ، وإذا تم الكشف المبكر عليها ومعالجتها فبذلك تضمن التخلص منها نهائيا .

وهنا في هذا المقال سوف نعرض لكم اعراض الإلتهابات وطرق الوقاية منها .

كيف يمكنك تحديد الأعراض الخاصه بإلتهابات المثانه :

هذه الأعراض تشتمل على :

1: الرغبة المستمرة في التبول

2:

حرقان في البول

أثناء إخراجه

3: لون البول غير طبيعى وله رائحه غريبه

4: ألم فى منطقة الحوض وأسفل البطن

5: إنخفاض درجة حرارة الجسم

6: فقدان الشهية

7: قطرات من الدم موجودة في البول

علاج الأعراض الخاصة بإلتهابات المثانة وتشتمل على :

1: التحدث مع طبيبك الخاص فى أقرب وقت:

سرعة التواصل مع الطبيب الخاص فور ظهور هذه الأعراض ، يجعل هناك كشف مبكر لهذه الأعراض وسرعة فى علاجها قبل تدهور الأمور وتصبح أكثر تعقيدا ومنع حدوث أى مضاعفات مثل عدوى الكلى.

2: أخذ الأدوية المضاده للإلتهابات لتخفيف الألم :

في بعض الأحيان يتسبب إلتهاب المثانة في ألم بمنطقة أسفل البطن وعدم الشعور بالراحه في منطقة الحوض ويمكن علاج هذه الأعراض بالأدويه الخاصه المضاده للإلتهابات ومنها ( ايبو بروفين – أدفيل – موترين iB) وينصح بإستخدام جرعه قليله من هذه الأدويه لأن الإفراط في إستخدامها قد يؤدى إلي مضاعفات خطيرة ، وإذا ظهرت علامات مثل القئ والغثيان والحمى فعليك التوجه للطبيب على الفور لأنك ربما تكون مصاب بعدوى تتطلب العلاج فورا .

3: تناول المضادات الحيوية :

قد يطلب منك الطبيب تحليل عينة من البول للتأكد من الحاله حيث أن البكتيريا المسببه للإلتهابات تدعى أو إى كولاى بعد ذلك سوف يحدد لك الطبيب نوع

المضادات الحيوية

التى تتناولها للحد من هذه العدوى ، وإذا قمت بأخذها كما وصفها الطبيب تأكد بأنه لن يحدث أى إنتكاثه مفاجئة ولابد من التحدث مع الطبيب المعالج قبل الشروع في أخذ اى علاجات عشبية لعلاج هذه الأعراض.

4: تناول الأدويه للمساعده في الراحة عند التبول :

قد يوصي الطبيب ببعض المسكنات للمسالك البولية ، حيث أن شدة إلتهاب المثانة يؤدي إلى عدم الشعور بالراحه عند التبول ومن أشهر هذه المسكنات ( فينازوبيريدين) .

5: شرب الكثير من الماء :

شرب الماء بكثرة من الضروريات لعلاج إلتهابات المثانة حيث يعمل على طرد البيكتيريا من المسالك البولية وخاصه من المثانة ، ويوصي الخبراء بأن يشرب الرجل يوميا ٣ لتر من الماء أى مايعادل ١٢ كوب ماء والمرأه ٢.٥ لتر أى مايعادل ٩ اكواب يوميا .

6: إضافة عصير التوت البري للسوائل :

يعد عصير التوت البري حامضي ويعمل على خفض كمية البكتيريا في المثانة ، وأيضا تناول جرعات عالية من فيتامين c يفيد جدا في تقليل البول الحمضية ، مما يجعل صعوبه في عيش البكتيريا فيه .

7: تجنب ممارثة العلاقة الزوجية حتى يتم التطهير من العدوى :

ممارسة الجنس يساعد في إنتقال العدوى بصورة كبيرة ويجب التقليل منه حتى يتم معالجة العدوى والتخلص منها نهائيا .

كيف تتم الوقايه وأخذ الإحتياطات اللازمه حتى لا نتعرض للإصابة بالتهاب المثانه :

1: النظافة الجيده :

يجب بعد كل دخول حمام مسح المنطقه خاصة عند النساء ، من الأمام إلى الخلف حتى لايتم دخول هذه البكتيريا إلي مجرى البول والإنتقال إلى المثانة.

2: التبول قبل وبعد ممارسة العلاقة الحميمة:

يمكن ذلك من عدم إنتشار العدوى في مجرى البول والإنتقال إلى المثانة ، وضرورة غسل المنطقة بماء دافئ قبل الممارسة .

3: شرب الماء بكثرة :

يجب شرب ما لا يقل عن 6:8 أكواب ماء يوميا حتى تتحرك السوائل خلال المسالك البوليه الخاصه بك وبذلك لايسمح بتكون البكتيريا .

4: إرتداء ملابس داخلية مناسبة :

ينصح بإستخدام سراويل قطنيه غير ضيقه ، والسماح للمنطقه بالتهويه المناسبة مما يجعلها أقل رطوبه وبذلك تكون غير صالحه لتكوين البكتيريا ونموها .

5: تجنب السيدات لإستخدام بعض المنتجات :

بعض المنتجات التى تستخدمها النساء تؤثر على توازن درجة الحموضة في المسالك البوليه ، وقد تكون بعض النساء أكثر حساسيه من المواد الكيميائية المستخدمة في هذه المنتجات مما يجعلها تؤثر بشكل كبير على إلتهابات المثانة .

6: عقار البروبيوتيك :

أخذ عقار البروبيوتيك يساعد على إعادة التوازن الطبيعي الصحي للبكتريا في جسم الإنسان ، وايضا ينصح بأخذه في الحالات التى تعاني من مشاكل مزمنة فى المسالك البولية .

7: علاج الإمساك:

الإمساك يمكن أن يسهم بشكل كبير في إلتهابات المثانة وخاصة عند الأطفال ، وذلك لأن الإحتفاظ بالبراز في القولون يسبب تراكم البكتيريا ، ويتم الضغط على المثانة وذلك يتداخل مع عملها الطبيعي ، ولذلك ينصح بتناول الحبوب الكاملة والألياف والخضار وشرب الكثير من الماء يساعد على تسهيل مرور البراز ، وأيضا ممارسة التمارين الرياضية يساعد على تحسين وظيفة

القولون

.