يسعى الكثير من الناس للحصول على نوم هادئ و بالطبع من أفضل الطرق التي يمكنها مساعدة الفرد على التمتع بنوم هادئ الأدعية و الأذكار التي تقال قبل النوم ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نوضح لك عزيزي القارئ مجموعة مميزة من الأدعية التي يمكن لك أن تقولها قبل و بعد الاستيقاظ من النوم فقط تفضل بالمتابعة .

الأذكار قبل النوم

..

تعلمنا من رسول الله صلى الله عليه و سلم كافة الأشياء الطيبة التي تجلب لنا الراحة ،و السعادة ،و تؤمن لنا التمتع بالحياة ،و قد وضع لننا لنا رسول الله صلى الله عليه و سلم طرق صحيحة للنوم فحثنا على النوم على الجانب الأيمن و في حديث له صلى الله عليه و سلم يقول ذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل: اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيِّك الذي أرسلت فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة واجعلهن آخر ما تتكلم به ” صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم في هذا الحديث الشريف يوضح لنا ( رسول الله صلى الله عليه و سلم ) ما يمكن لنا أن نتبعه قبل النوم و هو :

* الوضوء .

* النوم على الجانب الأيمن .

* الدعاء

– كما ورد أيضاً أن رسول الله صلى الله عليه و سلم قبل النوم كان يجمع بين بين كيفية و يقوم بقراءة سورة الإخلاص ،و سورة الناس ،و سورة الفلق ثلاث مرات و بعد ذلك يقوم بسمح ما استطاع من جسده بداية من رأسه وجهه .

– القيام بقراءة اية الكرسي ،و خواتيم سورة البقرة فمن قرأ آية الكرسي يحفظه المولى عز وجل ،و لا يقرب منه شيطان .

-قراءة سورة الفاتحة .

دعاء الرسول قبل النوم

– بأسمك اللهم أموت و أحيا .

– باسمك ربى وضعت جنبى وبك ارفعه ، فان امسكت نفسى فارحمها و إن أرسلتها فاحفظها ، بما تحفظ به عبادك الصالحين

– اللهم انك خلقت نفسى و انت تتوفاها ،لك محياها ،إن أحييتها فاحفظها، و إن أمتها فاغفر لها ، اللهم انى أسألك العافية .

– اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك، ( ثلاث مرات ) .

– اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك ( ثلاث مرات )

– اللهم رب السموات و رب الأرض، و رب العرش العظيم ربنا و رب كل شيء ، فالق الحب و النوى منزل التوراة ، و الإنجيل ، و القرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء ، و أنت الآخر فليس بعدك شيء ،و أنت الظاهر فليس فوقك شيء ،و أنت الباطن فليس دونك شيء ، اقض عنا الدين ،و أغنني من الفقر .

ما هي فوائد الأذكار و الأدعية قبل النوم ..؟

يحظى الفرد الذي يحرص على الإلتزام بأذكار النوم بالكثير من الفوائد يمكن إيجازها في الآتي :

– ينال الإنسان رضا المولى سبحانه و تعالى .

– يشعر براحة نفسية و طمأنينة .

– يحمي الإنسان نفسه من كيد الشيطان وسواسه .

– يشعر بقوة في جسده حينما يستيقظ .

– ينال أجر و ثواب عظيم .

أذكار الإستيقاظ من النوم

..

من الأدعية التي يمكن للإنسان أن يقولها حينما يستقيظ من نومه ما يلي :

– الحمد لله الذى احيانا بعد ما أماتنا و اليه النشور

– الحمد لله الذى رد روحى وعافانى فى جسدى ،و أذن لى بذكره

– لا إله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك ،و له الحمد و هو على كل شيء قدير ، سبحان الله و الحمد الله و الا اله الا الله ،و الله اكبر و لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم رب أغفر لي .