أسباب وعلاج تنميل القدمين عند مرضى السكري
يسبب مرض السكري عددآ كبيرآ في التغيرات داخل الجسم ، فتعد حالة إرتفاع مستوى السكر في الدم بمثابة تغييرآ كبيرآ في عمل أعضاء الجسم المختلفة ، وهذا التغيير بالطبع يؤثر على الصحة بالسلب ، فإرتفاع السكر في الدم حالة يجب أن يتفاداها المريض ، لضررها الكبير على الصحة ، وقد يلحظ مريض السكري أن العديد من الظواهر الغريبة تظهر على جسمه ، حتى أنه لم يتعرض لها من قبل ، فمع الإصابة بمرض السكري تظهر مشكلات اللثة والأسنان ، ويجد المريض صعوبة في إلتئام جروحه ، وقد تظهر مشكلة القدم السكري أيضآ ، بالإضافة إلى تكرار تنميل القدمين .
ما هو تنميل القدمين ؟
تنميل القدمين هو حالة شائعة الإنتشار بين الكثيرين ، وتنميل القدمين هو عبارة عن حالة تخدر تدريجي تحدث للقدمين ، ويصحب هذه الحالة الشعور بنغزات إما حادة أو بسيطة ، وعادة ما يحدث تنميل القدمين نتيجة عدم وصول الدم للقدمين بشكل كاف ، ويبدأ التنميل بشعور بسيط بالتخدر في القدمين ويزداد بالتدريج حتى يصبح حادآ ، وقد يستمر لفترة طويلة ، أو فترة قصيرة ، وحالة التنميل تجعل الشخص لا يستطيع السير على قدميه بشكل طبيعي ، كما أنه لا يشعر في هذه الفترة بقدميه على الإطلاق ، وقد تحدث هذه الحالة لأسباب عديدة إما بسيطة أو أسباب مرضية .
هل يسبب مرض السكري تنميل القدمين ؟
قد لا يعرف الكثيرين هذه الحقيقة ، لكن بالفعل يتسبب مرض السكري في تعرض المصابون به لتنميل القدمين ، فدائمآ ما نجد الشكوى من تنميل القدمين كثيرة لدى مرضى السكري بشكل خاص ، وقد ربطت العديد من الدراسات المتخصصة منذ فترة طويلة بين مرض السكري والتعرض لتنميل القدمين ، خاصة وأن الشخص العادي حين يتعرض لتنميل قدميه يكون على مدى فترات متباعدة ، لكن بالنسبة لمرضى السكري يكون الأمر كثير التكرار ، ويستمر لفترة زمنية أطول من التنميل لدى الأشخاص غير المرضى .
لماذا يسبب مرض السكري تنميل القدمين ؟
يؤثر مرض السكري على الاعصاب ، فكثير من مرضى السكري يتعرضون للإصابة بإلتهاب الاعصاب ، وخاصة الأعصاب الطرفية ، أي الاعصاب المسئولة عن الأطراف كاليدين والقدمين ، ويؤثر مرض السكري على الاوعية الدموية أيضآ ، وبالتالي يصعب وصول الدم بشكل كاف إلى الأطراف ، وأبرزها أطراف القدمين ، فيحدث تنميل القدمين ، والذي قد يتكرر بدرجة مزعجة لمريض السكري للدرجة التي تجعله يلجأ للطبيب في أسرع وقت ممكن .
كيفية علاج تنميل القدمين عند مرضى السكري :
الكريمات والزيوت العطرية :
هناك بعض الزيوت العطرية أو الكريمات الطبية التي تساهم في علاج مشكلة تنميل القدمين عند مرضى السكري ، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل منطقة القدمين ، وأبرز هذه الاعشاب التي تساعد في علاج هذه المشكلة هي عشبة الخزامي ، ويجب ان يستشير المريض طبيبه حول الكريمات الانسبة بالنسبة لحالته ، وكذلك يجب أن يكون استخدام الزيوت العطرية تحت إشراف طبيب متخصص .
التمارين الرياضية :
تعالج التمارين الرياضية مشكلة تنميل القدمين بشكل فعال جدآ ، ويمكن للطبيب أن يحدد لمريضه مجموعة تمارين معينة تساعده على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم في قدميه ، حتى تزول المشكلة بالتدريخ .
الأشعة تحت الحمراء :
إن الأشعة تحت الحمراء تساهم في ضخ وتدفق الدم إلى المكان الذي توجه له ، لذلك يلجأ بعض الاطباء لاستخدام الأشعة الحمراء لعلاج مشكلة تنميل القدمين ، كما أنها تحفز الجسم على بناء أوعية دموية جديدة ، بدلآ من الأوعية الدموية القديمة التي تسبب مرض السكري في تلفها .
التدليك :
إن عمل تدليك للقدمين يؤدي إلى ضخ الدم بشكل طبيعي ، لذلك يمكن لمريض السكري ان يقوم بتدليك قدميه يوميآ بنفسه ، باستخدام إحدى الكريمات المعالجة لتنميل القدمين ، أو الكريمات المرطبة ، فهذه العادة لا تجنب المريض تنميل القدمين فحسب بل تحميه أيضآ من مشكلات ومضاعفات القدم السكري .
إرتداء الجوارب السميكة :
إن إرتداء الجوارب السميكة أمر هام بالنسبة لمرضى السكري ، حتى يتجنب المريض
تنميل القدمين
، أو الجروح الصعبة التي يتعرض لها مرضى القدم السكري .