ماذا يسمى الخوف الشديد

ماذا يسمى الخوف الشديد، الخوف هو شعور ينتج عنه القلق، وينتج عن خطر أو تهديد، يؤدي إلى تغير في الوظائف الأيضية والعضوية، ومن ثم تغيير في السلوك، فالخوف احيانا يكون طبيعي، فالخوف شعور إنساني عادي يصيبنا جميعاً، وأحيانا يتحول إلى خوف مرضي ملازم لنا في حياتنا المستقبلية، وقد يصيب الخوف الإنسان في مواقف متعددة وظروف محيطة، فالخوف إما أن يكون طبيعي، أو يكون هلع وفزع رعب لدرجة الموت حتى أن الشخص قد يفقد عقله، فهناك خوف الأطفال، خوف المستقبل، الخوف من الظلام، الخوف من المرتفعات والأماكن العالية، الخوف من الفشل، الخوف من الموت، الخوف من الطبيعة، الخوف من الناس وهكذا.

ماذا يسمى الخوف الشديد

وللتخلص من الخوف لا بد من اتباع الخطوات التالية وهي:

• على الشخص أن يواجه مخاوفك.

• على الشخص أن يقبل الإخفاق.
• أن يكون اجتماعي.
• التفائل وتوقع الخير.

الفوبيا،  وتعني خوف غير عقلاني في شدته حيث إنه يرتبط بجسم، أوفعالية أو حالة معينة ويسبب التعرض لمسبب الخوف القلق على الفور.